| A haj, a bőr és a köröm erősítése természetes módszerekkel |
2021-01-21 22:55:40 |
| A helyes táplálkozásnak és az egészséges életmódnak nemcsak abban van kiemelkedő szerepe, hogy a szervezetünk jobban meg tud küzdeni a fertőzésekkel, hanem abban is, hogy így kisebb az esélye a betegségek kialakulásának, sőt még a hajunk, a körmünk és a bőrünk is egészségesebb és szebb lesz. Ha túl sok édességet, cukros ételt fogyasztunk, akkor ez gyulladást kelthet a szervezet... |
| A chiamag és az egészség |
2021-01-19 22:15:23 |
| A chiamag nagyon sok egészséges tápanyagot, sok rostot, fehérjét, mangánt, kalciumot és foszfort tartalmaz, viszont csak kevés kalória van benne. További előnye, hogy gazdag forrása az omega-3 zsírsavaknak, illetve sok más értékes mikrotápanyaggal és antioxidánssal is rendelkezik. Az antioxidánsokban, rostokban és az egészséges zsírokban gazdag chiamag jót tesz a szívünknek és... |
| A haj, a bőr és a köröm erősítése természetes módszerekkel |
2021-01-09 21:32:00 |
| Tányérokon kollagént tartalmazó élelmiszerek, hal, bab, vörös lencse, mandula, tökmag, csicseriborsó, paradicsom, paprika, avokádó, kivi, málna, fokhagyma, spenót, sárgarépa, tojások. A helyes táplálkozásnak és az egészséges életmódnak nemcsak abban van kiemelkedő szerepe... |
| Vércukorszintet szabályozó táplálékok |
2020-11-30 22:43:04 |
| A diabétesz komoly krónikus betegség, ezért minden olyan személynek, aki érintett, konzultálnia kell a kezelőorvosával a táplálkozást illetően, hiszen szigorú étrendet kell kialakítaniuk és betartaniuk. Ezek a tanácsok személyre szabottak, tehát minden cukorbetegnek más és más étrend felelhet meg. Amennyiben gyakran ingadozik a vércukorszintünk és szeretnénk ezeket elkerülni, fogy... |
| COPD-seknek értékes tápanyagok |
2020-11-12 15:02:08 |
| A COPD nem más, mint krónikus obstruktív tüdőbetegség. Világszerte nagyon sokan szenvednek ebben a légzőszervi megbetegedésben, számukra muszáj különféle gyógyszereket szedni, melyek segítenek a tünetek csökkentésében. Szerencsére azonban számos természetes gyógymód is létez... |
| Magas vérnyomás étrendkiegészítői |
2020-11-08 15:10:35 |
| A magas vérnyomás főként az idősebb emberek betegsége, hiszen ahogy telik felettünk az idő, úgy egyre nagyobb az esélye annak, hogy elér bennünket ez a probléma. A magas vérnyomás egy alattomos betegség, hiszen észrevétlenül van jelen, évekig nem okoz komolyabb tüneteket. Cikkünkben 5 olyan étrend-kiegészítőről lesz szó, melyek nagyon hatékonyak a vérnyomás stabilizálásában. So... |
| Mézben érlelt dió gyógyhatásai |
2020-10-15 21:22:58 |
| A dióbél nemcsak a bélműködést serkenti, de bőséges vitaminforrás is. Megtalálható benne a tartós egészség és az örök szépség titka. Azt már tudjuk, milyen csodás dolog történik a testünkkel, ha minden nap elfogyasztunk egy marék diót. Ez a hatás mézzel tovább fokozhat... |
| Az ekcéma otthoni kezelése |
2020-09-01 22:55:15 |
| Az ekcéma nagyon kellemetlen betegség, hiszen a bőr nemcsak kiszárad, de kis hólyagocskák is megjelenhetnek, melyek folyadékkal telnek meg, idővel kifakadnak, s ez elősegítheti a betegség továbbterjedését, azaz a bőr egyre nagyobb felülete lehet ekcémás. Igen kellemetlenül viszket és könnyen felülfertőződik, így különös odafigyelést és gondoskodást igényel. Mutatunk néhány olyan o... |
| Algák - egészségünk karbantartói |
2020-06-08 22:08:31 |
| Az algákat már évszázadok óta használják az emberek élelmiszerként és gyógyászati célokra. A két leggyakrabban fogyasztott alga a spirulina és a chlorella alga. Az algák előnye a bennük lévő vitaminoknak, ásványi anyagoknak, antioxidánsoknak és fehérjéknek köszönhető. A barn... |
| A tökmag 11 bizonyított jó hatása |
2020-05-25 23:02:13 |
| Kicsi mérete ellenére a tökmag tele van értékes tápanyagokkal. Akár kis mennyiségben is jelentős forrása az egészséges zsíroknak, magnéziumnak és cinknek. Emiatt a tökmagnak számos pozitív egészségügyi hatást tulajdonítanak. Ilyen például a szív- és a prosztata betegségek megelőzése, valamit egyes rákos megbetegedések elleni védelem. Ráadásul ezek a magok könnyen beilleszthetőe... |
|
Következő