TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4454092 db
Találatok száma: 84
Előző Következő
B 3 vitaminról 2021-05-01 22:01:47
A B3-vitamin jót tesz az agynak, a szívnek és még az anyagcserét is fokozza A B3-vitaminnak vitathatatlan az élettani szerepe. Ez a vitamin vízben oldódik és a felesleg a vizelettel kiürül a szervezetből. Amennyiben hiány alakul ki belőle, száraz lehet a bőrünk, hasmenéssel kell szembesülnünk, de akár még demencia kialakulásához is vezethet. A B3-vitamin-hiány ezen kívül...
Miért szedjünk B-vitaminokat? 2020-09-15 17:51:21
A B-vitamin-komplex egy csoportra utal, amelybe többféle B-vitamin is beletartozik. A B-vitaminoknak kitüntetett szerepük van az ételek energiává való átalakításában. A B1-vitamin, vagyis a tiamin elengedhetetlen az egészséges növekedéséhez, illetve a szív egyes funkcióinak a fenntartásához. A B2-vitamin, a riboflavin segít a gyógyszerek és a zsírok lebontásában. A B3-vitaim, a...
A B2 vitaminról 2019-05-23 22:21:22
Koenzim, vízben oldódó vitamin. A B2-vitamin, más néven riboflavin kulcsfontosságú a sejtek oxigént igénylő folyamataihoz, nélkülözhetetlen a zsírok, fehérjék, szénhidrátok anyagcseréjéhez, vagyis az energianyeréshez. A szervezetben B2-vitamin nélkül semmi sem működik. Ez a vitamin a tiaminhoz (B1 vitamin) hasonlóan, szervezetünk energia-felszabadító folyamataira hat. Minden...
A Zöldárpáról jó tudni 2019-04-13 13:14:06
A Zöldárpa legfőbb hatóanyagai: Béta-karotin, B1-, B2-, B6-, C-, E-, H-vitamin, folsav, panthoténsav, nikotinsav, kálium, kalcium, magnézium, vas, réz, cink, SOD és egyéb enzimek, növényi fehérje és klorofill. Béta-karotin: Az A-vitamin legfontosabb forrása, hiszen a szervezet ezt a vitamint tudja előállítani belőle, és felesleg esetén elraktározódik. A szervezet a...
B Vitaminok 2018-03-10 10:56:10
B1-vitamin: Általánosan ajánlott: energiaszint növelésére, idegrendszer energiaellátására, koncentrálóképesség javítására, anyagcsere folyamatok javítására, segít a mozgásszervi betegségeken. Jobb közérzetet és szellemi teljesítőképességet biztosít. A B1-vitamin vízben oldódó vitamin. Javíthatja a memóriát és a közérzetet. Epilepsziásoknak a gyógyszeres kezelés melle...
Zöldsègek ès gyümölcsök zsírègető hatásai 2017-03-16 12:04:10
Bizonyára nem ismeretlen tény számunkra, hogy a zöldségek, gyümölcsök kiváló zsírégető hatással rendelkeznek, ami nagy segítség lehet, ha fogyni szeretnénk. Érdemes hát beiktatni ilyen táplálékokat is az étrendünkbe, hiszen értékük nem csupán a leadandó kilók tekintetében felbecsülhetetlen, de az egészséges életmód szempontjából is. Melyek azok a zöldségek, gyümölcsök, amelye...
36 kalóriaégető szuperétel, amely segíti a fogyást 2017-02-22 17:57:07
Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt. 1. Paradicsom Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszaszedését. Ala...
36 kalóriaégető szuperétel, amely segíti a fogyást 2017-02-22 17:57:01
Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt. 1. Paradicsom Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszaszedését. Ala...
A legfontosabb nyomelemek 2017-01-29 13:10:22
A mikroelemek, vagy más néven nyomelemek csak nagyon kis mennyiségben fordulnak elő az emberi szervezetben, de szerepük és egészségünkre gyakorolt hatásuk egyáltalán nem elhanyagolható. A cink sok enzimnek az alkotórésze, részt vesz ezek és a sejtek anyagcsere-működésében,...
Ősszel lelassul az anyagcserénk. 2016-11-20 10:40:02
Ősszel lelassul az anyagcserénk. Szervezetünk tartalékol a hideg téli napokra.. Sokat kompenzálhatunk ezen a nemszeretem dolgon, ha zsírégető, anyagcsere fokozó teákat kortyolgatunk a hűvös estéken. Ime néhány szuper hatékony tea: ZÖLD TEA A teacserje friss, zsenge leveleiből készül, egyszerű szárítási eljárással. A zöld tea nem pusztán élvezeti szer, sokkal inkább egy t...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.