TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453808 db
Találatok száma: 2536
Előző Következő
Padlizsánkrémrecept Hozzávalók: két darab közepes méretű 2021-04-15 20:01:47
1. Padlizsánkrémrecept Hozzávalók: két darab közepes méretű padlizsán, három gerezd fokhagyma, két evőkanál tökmagolaj, három evőkanál olívaolaj, egy teáskanálnyi mustár, petrezselyemzöld, zeller zöld, só, bors. Elkészítése: a padlizsánt grillen, vagy sütőben megsütjü...
Diabétesz problémák-interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal 2021-03-30 19:26:09
A cukorbetegség kockázata csökkenthető, ám ehhez változtatnunk kell az étrendünkön és az életmódunkon is - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet dietetikus, A rost jó! című rosttudatos táplálkozásról szóló könyv társszerzőjével. Cikkünkben több tévhitről is szó lesz az édesítőszerekkel, a light termékekkel kapcsolatban, valamint arról, hogyan szoktathatjuk le magunkat a túl...
Vashiány ellen - zöldségekkel 2021-03-22 22:16:23
Szakértők szerint rendkívül fontos, hogy vasban gazdag táplálékokat is fogyasszunk, hiszen ezzel megőrizhetjük az egészségünket. A vas kulcsfontosságú tápanyag a szervezetünkben, hiszen kitüntetett szerepe van az egészséges bőr és haj fenntartásában, illetve a sejtek optimális működését is biztosítani tudja. A cikkben olyan vasban gazdag gyümölcsökről és zöldségekről írunk, ame...
Fokhagymás csirke 2021-02-08 07:21:31
Hozzávalók (4 személyre): 1 konyhakész csirke (kb. 1,25 kg), 3-4 fej fokhagyma, 1,5 dl fehérbor, 4 ek olívaolaj, 2 tk szárított kakukkfű, Cayenne-bors (vagy enyhén csípős pirospaprikapor), 35 dkg cukkini, 1 citrom, 25 dkg koktélparadicsom, só, bors Elkészítése: 1. A csirkét 8 darabra vágjuk. A fokhagymát - fél fej kivételével - gerezdekre osztjuk, d...
Igen hasznos fűszerek 2020-12-21 16:00:33
Csökkenti a vércukorszintet és a szervezet gyulladásait: 5 fűszer, ami még a fogyást is támogatja Az alábbi gyógy- és fűszernövények a fogyásban is aktívan segíthetnek. A diétának nem kell unalmasnak, íztelennek és egysíkúnak lennie. Ma már számtalan egészséges, egész év...
Receptek céklából az egészségünkért 2020-12-15 19:46:22
Az egyik legegészségesebb növény a cékla, mely a téli időszakban különösen hasznos lehet számunkra. Nemcsak antioxidáns, hanem gyulladásgátló anyagokat is tartalmaz, amelyek csökkenthetik a rákos betegségek kialakulásának kockázatát. Mindemellett rendkívül sok rostot tartalma...
Gyomorpanaszok ellen-héjában sült burgonya 2020-12-12 21:44:47
A héj nélkül főtt krumpli keményítőnek számít, mert anyagcserei végterméke sav. Ha azonban héjában főzzük, vagy sütjük az ásványok megmentésével lúgos végterméket kapunk. Ebben az esetben a krumpli nem a keményítők, hanem a zöldségek közé tartozik. A héjában főtt burgonyába...
Cékla gyógyhatásairól 2020-12-09 10:06:37
A céklának magas antioxidáns tartalmának köszönhetően elképesztő hatásai vannak. A cékla rákmegelőző hatású, javítja a látást, tisztítja a beleket és a májat, segít a fogyásban. Csodás hatásai vannak annak ellenére, hogy termesztésével nincs sok gond. Ha szeretnénk kipróbáln...
A quinoa egy szuper étel, melynek jótékonyak a hatásai 2020-12-06 22:43:49
A quinoa rendkívül jó hatással van a szervezetre és az egészségre, ezen felül segít csökkenteni a szívroham és a magas vérnyomás kockázatát. Szuperélelmiszerként is emlegethetnénk quinoát, hiszen egészségünkre számtalan jótékony hatással lehet. Fontos szerepe lehet a glut...
A cékla nyersen fogyasztva csökkenti a vérnyomást 2020-12-06 21:30:46
Egy pohár céklalével gyorsan és hatékonyan csökkenthető a vérnyomás. Artériás hipertóniában szenvedő betegek már napi két pohár céklalével meglehetősen pozitív hatást érhetnek el. A Hypertension szaklapban megjelent kutatásból kiderül, hogy 250 ml céklalé elfogyasztása 10...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.