| Magas koleszterinszint ellen |
2021-02-12 19:29:01 |
| A magas koleszterinszint meglehetősen veszélyes, hiszen számos krónikus betegség kialakulásában játszik szerepet, azonban sokféle természetes gyógymód létezik erre a problémára is. Sok olyan táplálék létezik ugyanis, melyek kiemelkedő szerepet játszanak az LDL-koleszterinszint csökkentésében. Ezek leginkább a rostokban gazdag alapanyagok, mint például a magvak, a teljes kiőrlésű g... |
| A hormonális rendszer karbantartása egyszerű módszerekkel |
2021-02-11 20:05:20 |
| A testünkben nagyon sok és sokféle hormon kering, melyeknek külön-külön, de együttvéve is nélkülözhetetlen hatással vannak a szervezetünk optimális működésére. Az endokrin rendszer nagyon sok mindent szabályoz a szervezetünkben, kihatása van többek között a stressz szintjére, a szexuális funkciókra, a testhőmérsékletre, az anyagcserére, de a hangulatot és az alvást is meghatározza... |
| Hasznos fűszerek |
2021-02-06 14:39:33 |
| A konyhában már remekeltek, de az egészségünket is védik : Nagyon sok olyan gyógy- és fűszernövény megtalálható a konyhánkban, amelyek remek ízt kölcsönöznek az ételeinknek. Nem is gondolnánk róluk, hogy nemcsak húsok fűszerezésére és levesek ízesítésére használhatjuk őket,... |
| Citromos víz - éhgyomorra |
2021-01-25 19:45:44 |
| A citromos víz 20 egyedülálló jótékony hatása, ha üres gyomorra issza : 1. Löketet ad az immunrendszernek A C-vitamin segít az immunrendszer szuper erősségének fenntartásába és a citrom tele van C-vitaminnal!A citromos víz fogyasztásával megelőzheti a megfázást és az influenzát, mialatt proaktívan támogatja immunrendszerét, hogy az a legjobbat nyújthassa. 2. Feltölt energiá... |
| Különös kapocs: cukorbetegség és immunitás |
2021-01-21 21:30:07 |
| A cukorbetegeknek nemcsak a betegségükre kell kiemelten figyelniük, hanem a szövődmények kialakulásának megelőzésére is. Az érintettek számára az immunrendszer védelmére, támogatására is nagy hangsúlyt kell helyezniük, hiszen a cukorbetegség gyengíti az immunrendszert, így a hatékonysága is csökkenhet. Akármilyen betegségben is szenvedünk, az első és legfontosabb feladat az ala... |
| Ezért hasznos a spirulina alga |
2021-01-18 17:09:01 |
| Manapság nagyon sok szupertáplálék megtalálható a piacon, az egyik felkapott termék a spirulina alga. Sokan szeretik és szívesen fogyasztják, hiszen pozitív hatást gyakorol az egészségünkre. A spirulina alga rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, többek között nagyon sok cin... |
| /2/ Kezelheted magad a gyógyító természettel |
2021-01-09 21:59:21 |
| Lenmag A lenmag hatását az emésztőrendszeren, a légzőszerveken (és a bőrön), a vizeletkiválasztó rendszeren keresztül fejti ki. Használható asztma, idült bronchitis, tüdőgyulladás, gyomor és bélgyulladások, húgyúti fertőzések, hasmenés, lesoványodás, lábadozás, daganatok esetén. Hasonló tulajdonságú, mint a szezámmag. Lecitint, növényi zsírt, egy fajta omega-3 zsírsavat, é... |
| Energianövelő táplálékok |
2021-01-07 19:21:50 |
| Télen és tavasszal is gyakran érezzük magunkat fáradtnak. Ilyenkor az emberek még több koffeint vagy édességet fogyasztanak, abban a reményben, hogy majd ezek a táplálékok segítenek az energiaszint növelésében, a teljesítményük fokozásában. Pedig egyik sem valódi megoldás, hiszen a koffein miatt csak rövid ideig érezzük energikusabbnak magunkat. A cukros, édes ételek is csak át... |
| Zöldségek |
2020-12-30 15:11:03 |
| A leghétköznapibb növények sok mindenre képesek. Burgonya A burgonya C-vitamin forrás. A gyomorhurut a gyomorfekély és a bélgyulladás gyakori oka ellen hat. A nyers burgonyalé atropinhoz hasonló, görcsoldó, gyomorfájást csökkentő és szüntető hatóanyagot is tartalmaz. Az európai népi orvoslás javallatai és receptjei: ,,fejforróság" és fejfájás (migrén) esetén nyers krum... |
| A geránium (rózsa muskátli) a leghatásosabb harmóniateremtő |
2020-12-29 13:42:47 |
| A geránium illóolaj fontos szerepet tölt be a lelki egészség megőrzésében, harmonizál, elősegíti a nyugalmi állapot helyreállását. Az idegrendszeri fáradtság, levertség, és a félelem hatékony kezelője. A gerániumot (más néven rózsamuskátlit) leginkább cserepes növényként... |
|
Következő