| A sikeres fogyásért |
2020-12-14 21:04:59 |
| A kor előrehaladtával egyre több zsírpárna rakódik ránk. Elsősorban a hölgyeket érinti, hogy nem esznek többet, mint 5-10 évvel korábban, mégis egyre többet mutat a mérleg. A menopauza, a változókor bizony okozhat ilyen ,,meglepetéseket", aminek persze senki sem örül, hiszen enni muszáj. Az sem megoldás, ha jóval kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, mert így k... |
| Hogyan vegyük rá magunkat a vízivásra? |
2020-11-17 22:08:25 |
| Mindenki nagyon jól tudja, hogy a folyadékra nagy szüksége van a szervezetünknek. Egy felnőtt embernek napi 2-2,5 liter folyadékra van szüksége ahhoz, hogy a sejtjei, a szervei ne szenvedjenek semmilyen károsodást. Miért is van szükségünk vízre? Miért kell legalább félóránként egy-egy pohár vizet meginnunk? Mivel a testünk jelentős százaléka vízből áll, így evidens, hogy a foly... |
| 600 hajót várnak a csütörtökön rajtoló Kék szalag |
2020-07-29 17:24:08 |
| 600 hajót várnak a csütörtökön rajtoló Kék szalag Vitorlásversenyre. A Balatonfüreden csütörtök 9 órára kiírt rajt után a hajósoknak 48 óra áll rendelkezésre ahhoz, hogy teljesítsék a mintegy 155 kilométeres távot. Hatszáznál is több vitorlást várnak a szervezők a csütörtök reggel 9 órakor rajtoló 52. Kék szalag Raiffeisen Nagydíjra - mondta a Magyar Vitorlás Szövetség (MVSZ) el... |
| Idősebbeknek kánikulára |
2020-07-04 23:13:32 |
| Hogyan hűtsék magukat az idősebbek a forróságban? 10 fontos tanács! Az idősebb korosztály számára nagyobb veszélyt jelent a mostani forró időjárás, mivel szervezetük kevésbé képes alkalmazkodni a meleghez, mint a fiatalabbaké. Ráadásul esetükben gyorsabban kialakul a test dehidratációja is. Az idősebbek szervezete nehezen alkalmazkodik a forró hőmérséklethez, mivel testük kevé... |
| Hogyan hűtsék magukat az idősebbek a forróságban? |
2020-06-29 11:22:23 |
| Az idősebb korosztály számára nagyobb veszélyt jelent a mostani forró időjárás, mivel szervezetük kevésbé képes alkalmazkodni a meleghez, mint a fiatalabbaké. Ráadásul esetükben gyorsabban kialakul a test dehidratációja is. Az idősebbek szervezete nehezen alkalmazkodik a forró hőmérséklethez, mivel testük kevésbé képes elviselni a hőmérséklet hirtelen változásait, az esetleges kr... |
| Ismét látogatható a Vatikáni Múzeum |
2020-06-09 06:56:41 |
| Közel három hónap zárva tartás után, június 1-jén újra megnyitotta kapuit a Vatikáni Múzeum a nagyközönség előtt. Hálából a koronavírus-járvány idején nyújtott rendkívüli szolgálatukért, az olaszországi orvosok, ápolók, az egészségügyi intézmények dolgozói egy hétig ingyen látogathatják a Vatikáni Múzeumot és a Castel Gandolfó-i pápai villákat. A vatikáni múzeumegyüttes a világ e... |
| Pünkösdkor nyit az esztergomi bazilika |
2020-05-29 20:45:15 |
| A koronavírus miatt az esztergomi székesegyház is zárva volt, május végétől viszont újra látogatható. Május 31-én ismét kinyit az esztergomi bazilika, tájékoztat a székesegyház Facebook-oldalán. A templomba a COVID 19-cel kapcsolatos kormányrendeletek és a higiéniai szabályok figyelembevételével szabad csak belépni. A nyitás után az altemplom, a templomtér, a panorámaterem, valam... |
| Rozmaring - tenger harmata - alkalmazása |
2019-09-02 17:07:29 |
| Az apró tűlevelekre emlékeztető, friss illatú rozmaring nagyszerű kiegészítője a tavaszi ételeknek, csirkének vagy bárányhúsnak, de nemcsak ezért érdemes rendszeresen fogyasztani: az agyunknak, a hangulatunknak és a testünknek is jót tesz. .......... A rozmaring a mediterrán t... |
| Idősebbeknek kánikulára |
2019-06-20 09:43:50 |
| Hogyan hűtsék magukat az idősebbek a forróságban? 10 fontos tanács! Az idősebb korosztály számára nagyobb veszélyt jelent a mostani forró időjárás, mivel szervezetük kevésbé képes alkalmazkodni a meleghez, mint a fiatalabbaké. Ráadásul esetükben gyorsabban kialakul a test dehidratációja is. Az idősebbek szervezete nehezen alkalmazkodik a forró hőmérséklethez, mivel testük kevé... |
| Vénáink védelmére |
2019-05-24 20:24:45 |
| Néhány tipp, hogyan őrizhetjük meg vénáink fittségét: Fennáll a trombózis veszélye egy hosszabb út során, legyen szó autóbuszról, autóról, vagy repülőről. A jelenséget ,,Economy-Class-szindrómának" hívják, a repülők turistaosztálya után. Az ülés szűk helyen, több órán keresztül kevés mozgással csökkenti a vérkeringést. A száraz levegő és a kevés folyadékbevitel sűrűb... |
|
Következő