| A haj, a bőr és a köröm erősítése természetes módszerekkel |
2021-04-10 23:10:10 |
| Kollagént tartalmazó élelmiszerek, hal, bab, vörös lencse, mandula, tökmag, csicseriborsó, paradicsom, paprika, avokádó, kivi, málna, fokhagyma, spenót, sárgarépa, tojások. A helyes táplálkozásnak és az egészséges életmódnak nemcsak abban van kiemelkedő szerepe, hogy a szervezetünk jobban meg tud küzdeni a fertőzésekkel, hanem abban is, hogy így kisebb az esélye a betegségek k... |
| A nők, az egészség és a vitaminok |
2021-04-06 23:54:11 |
| Szerencsére ma már nem kell noszogatni az embereket, hogy törődjenek az egészségükkel, hiszen egyre több emberben tudatosul, hogy bizony egészségesen jó élni. Hosszú távon csak akkor lehetünk boldogok, ha egészségesek vagyunk. Ehhez azonban sok mindenre szükségünk van, aktív életmódra, testmozgásra, hidratált állapotra, rendszeres szűrővizsgálatokra, optimista életszemléletre és t... |
| Diabétesz problémák-interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal |
2021-03-30 19:26:09 |
| A cukorbetegség kockázata csökkenthető, ám ehhez változtatnunk kell az étrendünkön és az életmódunkon is - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet dietetikus, A rost jó! című rosttudatos táplálkozásról szóló könyv társszerzőjével. Cikkünkben több tévhitről is szó lesz az édesítőszerekkel, a light termékekkel kapcsolatban, valamint arról, hogyan szoktathatjuk le magunkat a túl... |
| Rozmaring gyógyhatásairól |
2021-03-30 19:22:48 |
| A Földközi-tenger partvidékén nagyon sok fűszer- és gyógynövény őshonos, köztük az egyik legismertebb talán a rozmaring. Ez a kellemes illatú növény nagyon sok antioxidánst tartalmaz, melyet már az ókori görögök is előszeretettel fogyasztottak, hiszen rendkívül szerteágazó g... |
| A hát fájdalmának kezelése |
2021-03-24 09:24:23 |
| A hátfájás sok ember számára komoly problémát jelent, melynek több kiváltó oka is lehet, többek között a hát túlterhelése, de a nem megfelelő testtartás is problémát okozhat. A hát fájdalmát olyan dolgok is kiválthatják, melyekről talán nem is gondoltuk volna, ilyen például a stressz, a dehidratáció vagy egy kényelmetlen cipő. Cikkünkben olyan természetes módszereket mutatunk be,... |
| IBS-és a borsmentaolaj |
2021-03-23 20:28:30 |
| A borsmentaolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy javítja a gyomor és a bélrendszer működését, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik irritábilisbél-szindrómában, azaz IBS-ben szenvednek. Az IBS nagyon sok kellemetlen tünettel járhat együtt. Többek között haspuffadással, megváltozott bélműködéssel, hasi fájdalommal, émelygéssel, étvágytalansággal, szorongással vgy akár... |
| A "B" vitaminok hasznossága |
2021-03-16 22:50:50 |
| Egy asztalon tábla B-vitamin felirattal, körülötte B-vitaminokat tartalmazó élelmiszerek, sajt, lazac, paradicsom, vörös hús, spenót, rák, földimogyoró, máj, tej, kesudió, tarkabab. A B-vitaminoknak nagyon fontos szerep jut, hiszen olyan tápanyagokról van szó, melyek segítséget nyújtanak az egészséges sejtek felépítésében, de aktívan részt vesznek az energiatermelésben is.... |
| Bibliai szöveget tartalmazó tekercsek maradványaira |
2021-03-16 21:03:05 |
| A szöveget főként görög nyelven írták, de Isten nevét a babiloni fogság előtti korra jellemző héber betűkkel jelölték rajta. Bibliai szöveget tartalmazó tekercsek maradványaira bukkantak a Júdeai-sivatagban Hatvan év után ismét bibliai szöveget tartalmazó tekercsek maradványaira, illetve más jelentős régészeti leletekre is bukkantak Izraelben, a Júdeai-sivatag barlangjaiban, a H... |
| A fáradtság elűzése természetesen |
2021-03-14 22:34:55 |
| Itt a tavasz. Az évszakok közötti váltás, átmenet sok emberben fáradtságot kelt, többen még akkor is elgyötörtnek érezhetik magukat, ha egyébként nem dolgoznak napi 8 óránál többet. A fáradtságot több dolog okozhatja és sokféle tünettel párosulhat. Ilyen lehet a koncentrációs képesség csökkenése, az álmosság, a fokozódó fizikai fájdalmak, de a memória gondok, az alacsony problé... |
| Tökéletesen véd a vírustól az FFP2-es maszk |
2021-03-14 20:30:01 |
| TÖKÉLETESEN VÉD A VIRUSTÓL AZ FFP2-ES MASZK Sokan félrehúzzák a maszkot az arcukon, vagy olyat viselnek, ami nem zár teljesen, mert otthon varrt textilt használnak, vagy sebészit. Az FFP2-es típussal viszont nem lő mellé! Már egy éve velünk... |
|
Következő