TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4446745 db
Találatok száma: 1447
Előző Következő
Az immunrendszerünk hálás lesz, ha ezeket fogyasztjuk 2021-02-27 23:32:10
Az immunrendszernek sok és összetett feladata van. Elsősorban az a feladat hárul rá, hogy megvédjen bennünket az olyan kórokozóktól, mint a gombák, a baktériumok, a vírusok és egyéb paraziták. Az immunrendszerünknek mindig ébernek kell lennie, hiszen a megfelelő működése kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. Tudnia kell, hogy mely mikroorganizmusok károsak és melyek haszno...
Uborkás arcmaszk 2021-02-19 22:02:55
A hölgyek a leggyakrabban uborkából készítenek maguknak arcmaszkot. Talán nem véletlen, hiszen ez a közkedvelt zöldség nagyon sok tápanyagot tartalmaz, emellett vízben is bővelkedik, így remek hidratáló és tápláló hatással rendelkezik. Uborkás arcmaszk szem alatti duzzanatra Hozzávalók: 1 evőkanálnyi lereszelt és meghámozott uborka 1 evőkanál natúr joghurt Elké...
A lenmag és a szív egészsége 2021-02-12 19:26:23
Amennyiben szeretnénk, hogy a szívünk sokáig egészséges maradjon, fogyasszunk rendszeresen őrölt lenmagot. A len és a lenmag őshazája a Földközi-tenger partvidékén található. A lent ruhák készítésére is felhasználták, a magot pedig gyógyító célzattal alkalmazták. A legújab...
Koenzim-Q10 2021-02-09 22:14:55
A koenzim-Q10 egy természetben is előforduló antioxidáns tápanyag, amely pozitív hatással van az egészségünkre. Amennyiben hiányzik vagy az alacsony a szintje a szervezetünkben, sokféle egészségügyi problémával kell szembenéznünk. Ilyen például az agyi diszfunkció, az izomfájdalom vagy éppen a vesebetegség. A koenzim-Q10 számos betegség megelőzésében lehet segítségünkre, úgy mi...
A máj egészségének javítása természetes praktikákkal 2021-02-08 21:23:46
A máj egészséges működésének fenntartása rendkívül fontos. A mai világunkban nem is olyan könnyű megóvni a májunkat a méreganyagoktól, hiszen a környezetünkben és az ételeinkben sok adalékanyag és toxin található. Gondoljunk csak a levegő szennyezettségére, a vegyi anyagokra, a feldolgozott élelmiszerekben található adalékanyagokra. Amikor ezek a méreganyagok bejutnak a testünk...
A zsírmájról 2021-02-04 12:12:37
Majdnem minden harmadik túlsúlyos ember érintett! A túlsúlyos felnőttek 30-40%-ának van nem alkoholos zsírmája. Az erősen elhízott emberek 70%-a, és a 2-es típusú diabéteszesek 90%-a is érintett lehet. Különösen aggasztó: az elhízott gyerekek 30%-ánál fordulhat elő zsírmáj....
Amit a szénhidrátról tudni kell 2021-01-19 23:15:44
Sokan ellenségként kezelik a szénhidrátot, pedig nem kellene így tekintenünk rá, hiszen vannak esetek, amikor még a fogyásunkat is elősegíthetik. Egyes szénhidrátok nemcsak remek súlycsökkentők lehetnek ugyanis, de még energiát is biztosíthatnak. A szervezetünk számára három tápanyag szükséges a megfelelő arányban, ezek a zsírok, a fehérjék és a szénhidrátok. A szénhidrátok kis...
A chiamag és az egészség 2021-01-19 22:15:23
A chiamag nagyon sok egészséges tápanyagot, sok rostot, fehérjét, mangánt, kalciumot és foszfort tartalmaz, viszont csak kevés kalória van benne. További előnye, hogy gazdag forrása az omega-3 zsírsavaknak, illetve sok más értékes mikrotápanyaggal és antioxidánssal is rendelk...
Mire jó a bodza és miért fogyasszuk rendszeresen? 2021-01-18 17:26:17
A bodzát minden magyar ember ismeri. Hazánkban az egyik legközkedveltebb gyógynövény, nemcsak azért, mert remek szörp készülhet belőle, hanem azért is, mert számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A bodza nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek között megtalá...
Ezért hasznos a spirulina alga 2021-01-18 17:09:01
Manapság nagyon sok szupertáplálék megtalálható a piacon, az egyik felkapott termék a spirulina alga. Sokan szeretik és szívesen fogyasztják, hiszen pozitív hatást gyakorol az egészségünkre. A spirulina alga rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, többek között nagyon sok cin...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.