TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4454432 db
Találatok száma: 1783
Előző Következő
Aromaterápia a jó alvásért 2021-05-04 20:49:41
Bizonyára sokan megtapasztalták már az aromaterápiában használt illóolajok csodálatos hatásait. Az illóolajok sok területen lehetnek hasznunkra, akár a migrén csillapításában vagy az émelygést megszüntetésében is kiválóak. Amennyiben hajlamosak vagyunk a szorongásra és gyakran vagyunk feszültek, érdemes otthon is illóolajokat párologtatni, hiszen nagyszerűen csökkentik a stressz s...
Házi fejbőrápoló balzsam egyszerűen 2021-05-01 22:04:49
A boltokban kapható termékek helyett ma már sokan készítenek otthon saját szépségápolási termékeket és kozmetikumokat. Mi most segítünk a repertoár bővítésében, hiszen cikkünkben nagyon könnyen elkészíthető és olcsó receptekről olvashat. A hajápolási termékek gyakran eltömítik a hajhagymákat, így a haj nem lesz egészséges és a növekedése is megtorpanhat. Mit tehetünk? A legjobb...
Az ashwagandha gyógyhatásai 2021-05-01 12:58:01
Azt mondják, aki hosszú ideig szeretne élni, fogyasszon rendszeresen ashwagandhát. Ez a gyógynövény ugyanis csodálatos egészségügyi előnyökkel rendelkezik, mindemellett a mentális és a szellemi egészségnek is nagyon jót tesz. Az ashwagandha egy ajurvédikus gyógynövény, amely...
Érdemes néha rátekinteni arra, hogy azok a személyek, akik . 2021-04-28 08:08:01
"Érdemes néha rátekinteni arra, hogy azok a személyek, akik körülvesznek minket, jellemzően milyen hatással vannak ránk: erősebbnek vagy gyengébbnek, vidámabbnak vagy épp feszültebbnek érezzük magunkat, miután beszéltünk vagy találkoztunk velük. Vannak, akik a szavaikkal (vagy mimikájukkal) elbizonytalanítanak minket, szorongást ébresztenek bennünk, de olyanok is, akik mellett kis...
Fejfájás elleni gyógynövények 2021-04-24 20:19:07
A gyógynövényes illóolajok akkor is a segítségünkre lehetnek, ha fáj a fejünk. Mi magunk is könnyen elkészíthetünk egy remek fejfájáscsillapító olajos keveréket, amit egy kisebb üvegcsében tárolva bármikor használhatunk. Elég, ha néhány cseppet egy zsebkendőre csepegtetünk belőle és végigsimítjuk vele a homlokunkat vagy a tarkónkat. A cikkben néhány olyan remek illóolaj kerül fels...
Otthoni wellness méregtelenítéssel egybekötve 2021-04-13 21:24:29
Egy jó forró fürdő nemcsak a testet lazítja el, de mentálisan is felfrissít. A kényeztető otthoni fürdő csodákat képes tenni a testünkkel, hiszen remekül oldja a stresszt és a szorongást, és ha a megfelelő fürdősót, illetve illóolajokat használjuk, akkor segít a méreganyagokat is kivezetni a szervezetünkből. Cikkünkben néhány olyan fürdősó receptjét mutatunk be, melyek antioxid...
Álmatlanság ellen 2021-04-06 23:57:48
Sok ember küzd álmatlansággal és alvási problémákkal. Az otthonunkban és a konyhánkban azonban számos olyan gyógy- és fűszernövény található, melyek segíthetnek az álmatlanság leküzdésében. A cikkben ilyen természetes gyógymódokat sorolunk fel. Álmatlanság ellen bátran használhatjuk a köménymagot, hiszen hatással van az alvás-ébrenlét ciklust szabályozó melatonin hormon termelő...
A napsütés csodálatos gyógyhatása 2021-04-01 12:41:04
Már attól is jobb kedvre derülünk, ha kisüt a nap. A napsütésnek nemcsak a hangulatunkra van pozitív hatása, hanem más egészségügyi előnyei is vannak. A cikkben a napsütés csodás hatásait taglaljuk. A D-vitamint a napfény vitaminjának tartják, nem véletlenül, hiszen a napfény hatására termelődik a szervezetünkben. Nagy szükségünk van rá, mert nagyon sok fontos szerepkört lát el...
A stressz legjobb ellenszerei 2021-03-28 22:44:18
Amikor a testünk fenyegetve érzi magát, akkor stresszreakció alakul ki a szervezetünkben. Bizonyos esetekben és helyzetekben ez még hasznos is lehet, hiszen javulhat a munkateljesítményünk, motiváltabbak lehetünk, de segíti a koncentrációt, az éberséget és még az erőnlétünk is jelentősen fokozódhat. Amennyiben azonban a stressz állandóan jelen van az életünkben, már nem támogat...
Alvásproblémákra 2021-03-26 20:28:51
Az emberek jelentős hányada csak forgolódik éjszakánként az ágyban, aztán másnap csodálkoznak, hogy mitől is érzik magukat olyan kimerültnek és miért is olyan álmosak. Az éjszakai alvás nagyon fontos és nem pótolja semmi, hiszen ilyenkor regenerálódik a testünk és a lelkünk, sőt az agyunk működése is sokkal jobb lesz, amennyiben éjszaka alaposan kialusszuk magunkat. A cikkben reme...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.