| A resveratrol csodálatos hatásai |
2021-02-26 20:17:36 |
| A resveratrol nem más, mint egy polifenol, mely számos bogyós gyümölcsben és a szőlőben is megtalálható. Egy erős antioxidáns növényi vegyületről van szó, amely remekül csökkenti a szervezetben kialakult gyulladást. Sok kutatást végeztek vele kapcsolatban, megállapították... |
| Szorongás ellen |
2021-02-16 20:12:57 |
| Manapság sokan stresszesek, idegesek. Azonban ezt az állapotot nem lehet túl sokáig fenntartani, hiszen az állandó idegeskedés megemeli a szervezetben a stresszhormonok szintjét, illetve gyulladást is okozhat a szervezetben. A krónikus gyulladás pedig betegségek kialakulásához vezethet. Cikkünkben néhány tippet olvashat, amelyek segíthetnek a szorongást leküzdeni. A mindennapi... |
| A feszültség legjobb ellenszerei |
2021-01-18 20:03:26 |
| Mai világunkban sokan feszültek, idegesek és küzdenek depresszióval, illetve szorongással. A feszültség gyakran okoz különféle olyan testi tüneteket, mint például fejfájás, mellkasi vagy hasi fájdalom, de még heves szívdobogást is érezhet az, aki feszült és sokat szorong. A szorongás, a félelem, a feszültség és az aggodalom nemcsak testi és lelki panaszokat okozhatnak, hanem a... |
| Immunerősítő ital |
2021-01-07 09:35:22 |
| Betegség idején a szervezetünk, az immunrendszerünk nem képes kellőképpen védekezni a kórokozókkal szemben és így fertőzések alakulhatnak ki a szervezetben, amelyek általában valamilyen gyulladás talaján jönnek létre. Éppen ezért szükséges az immunfunkciókat javítani, erősíteni. Ezt két olyan egyszerű alapanyaggal is megtehetjük, mint például a gyömbér és a sárgarépa. Ez a reme... |
| A kurkuma valóban az egészségünket szolgálja |
2021-01-03 22:04:53 |
| A kurkumát már évszázadok óta alkalmazzák Indiában a fertőzések leküzdésére és különféle betegségek megelőzésére. Többek között az emésztőrendszer egészségét óvják ezzel a fűszer- és gyógynövénnyel. A kurkumából még gyógyszer is készül, hiszen a benne található kurkumin n... |
| Gyógyteák téli időszakra |
2020-12-03 13:38:05 |
| Télen mi lehetne annál jobb, mint kényelmesen bevackolni magunkat egy fotelbe és egy csésze teát kortyolgatni miközben egy izgalmas könyvet olvasunk. A gyógyteáknak nem csupán az ízük nagyon kellemes, de sok pozitív hatással is rendelkeznek, vagyis jótékonyan hatnak az egész... |
| A rendszeres mozgás és a jóga pozitívumai |
2020-12-02 20:46:10 |
| Rendszeres testmozgásra szüksége van a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Számos betegség is elkerülhet bennünket, amennyiben az életünk részévé tesszük a sportolást, hiszen így az immunrendszerünk hatékonyabban képes működni, ami pedig olyan betegségektől óvhat meg bennünket, mint a szívbetegség vagy akár a 2-es típusú cukorbetegség. A rendszeres testmozgással minimalizáljuk az... |
| Természetes kiegészítők az erős szervezetért |
2020-11-20 23:23:53 |
| Sajnos manapság sokan lesznek daganatos betegek. Előfordul, hogy olyan embereket is érint, akik aktív életet élnek, akik sportolnak és egészségesen táplálkoznak. Ilyenkor jórészt a genetika, az öröklődés, a nem megfelelő gének tehetők felelőssé. Azonban akik genetikailag kevésbé veszélyeztettek és egészségesen élnek, illetve a megfelelő tápanyagokat beviszik a szervezetükbe, úgy s... |
| Ezt olvastam! |
2020-11-19 00:01:22 |
| [ Ezt olvastam! Covidide, Covidoda... Vírust öl-e a fokhagyma? Minden ember otthonában ott a Covid vakcina. Kérdéssel... |
| A D-vitamin helyes adagolásáról |
2020-11-11 11:28:21 |
| Szendi Gábor: Mennyi az annyi? A D-vitamin helyes adagolásáról A D-vitamin adagolása tudomány és nem hiedelmek kérdése. Még a legújabb ajánlás is bőven alatta van a valódi szükségleteknek. Most, hogy itt az ősz sokan érdeklődni kezdtek a D-vitaminszedés iránt, ismét fény derült arra, milyen sötétség él az o... |
|
Következő