TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447261 db
Találatok száma: 1274
Előző Következő
Immunrendszerünk védelme természetesen 2021-03-03 21:21:58
Az immunrendszer védelme minden évszakban lényeges. Különösen oda kell azonban figyelnünk, amikor véget ér a tél, ilyenkor jobban vigyázni kell magunkra, hiszen a hideg hónapokban csökken szervezetünk D-vitamin szintje. Természetesen nemcsak ezzel támogathatjuk az immunrendszerünket, hanem más tápanyagokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és gyógynövényekkel is. Cikkünkben bemut...
A gomba egészségügyi előnyei 2021-02-20 22:08:12
Ha eddig nem szerette a gombát, akkor jól teszi, ha megkedveli, mivel rengeteg egészségügyi előnnyel és pozitív hatással rendelkezik. Tele van értékes antioxidánsokkal, melyeknek kiemelt szerepe van a káros hatású szabad gyökök elpusztításában és azok elleni védelemben. A...
Ismerjük fel a vitaminhiányt! 2021-02-19 22:08:32
Nagyon sokan szenvednek vitaminhiányban. Főként azokat érinti ez a probléma, akik nem táplálkoznak megfelelően, így nem jut hozzá a szervezet azokhoz az értékes tápanyagokhoz, vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, melyekre alapvető szüksége van. Bármelyik korcsoportban kialakulhat vitaminhiány, de elsősorban a gyerekek, az állapotos hölgyek és az idősebb személyekre jellemző ez az á...
Brutális hatással van az extrém hideg a szervezetre 2021-02-13 18:30:34
BRUTÁLIS HATÁSSAL VAN AZ EXTRÉM HIDEG A SZERVEZETRE A...
Tippek, hogy télen is jól érezzük magunkat 2021-01-25 19:32:35
Az emberek többsége nagyon nem szereti a hideg őszi és téli napokat, mert ez egyet jelent a hónapokig tartó bezárkózással, a korai sötétedéssel és azzal, hogy a szürke hideg napokon nincs mit csinálni a lakásban. Csakis rajtunk múlik, hogyan állunk hozzá az élet dolgaihoz, mi módon formáljuk a napjainkat, azaz mit hozunk ki az életünkből, és ez által mennyire lesz jó vagy kevés...
Nem csak probiotikumra, prebiotikumra is szükségünk van 2021-01-23 22:46:29
A bélrendszer egészsége nagyon fontos, hiszen az immunrendszerünk jelentős hányada itt található. Ha az emésztésünk nincs rendben, akkor az immunrendszerünk sem lesz elég hatékony. Ezért is van szükségünk probiotikumok rendszeres fogyasztására. Azonban nemcsak probiotikumokra, hanem prebiotikumokra is szüksége van a szervezetünknek, így jó, ha ezeket is beépítjük az étrendünkbe...
Az immunrendszer támogatása egészséges kiegészítőkkel 2021-01-18 17:04:35
Az immunrendszert nemcsak ősszel és télen, hanem egész évben támogatnunk kell, hiszen mindig szükségünk van a szervezetünk védelmi vonalára annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a kórokozóktól, illetve az általuk okozott fertőzésektől és betegségektől. Támogathatjuk az...
Mogyoró gyógyhatásai 2021-01-16 23:23:40
A legtöbb rezet tartalmazó élelmiszerek között első helyen áll a mogyoró. A csontok szilárdságához, az agy fejlődéséhez, a szív és az izmok összehúzódásához, a vörös és a fehér vérsejtek fejlődéséhez, a vas szállításához szervezetünknek szüksége van rézre. Ez a nyomelem e...
A tojás gyógyhatásai 2020-12-27 22:47:00
A tojás - főzve, lágyan vagy rántottában - remek indítása a napnak. A tojás gazdag fehérje- és aminosav-forrás: sőt, azon kevés ételek egyike, amelyek teljes értékű fehérjéket tartalmaznak, vagyis mind a kilenc esszenciális aminosav megtalálható benne, amelyre a szervezet...
Avokádó gyógyhatásairól 2020-12-25 20:15:31
Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, rostokat, fehérjéket, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat (pl. omega-3 zsírsavakat), folsavat és sok más hasznos vegyületet. Az avoká...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.