TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447760 db
Találatok száma: 8541
Előző Következő
Ezért nagyon hasznos az omega-3 zsírsav 2021-02-24 21:25:41
Számos kutatás igazolja, hogy az omega-3 zsírsavak nagyon hasznosak az egészségünkre nézve, hiszen pozitívan hatnak az agy, a szív, a bélrendszer és az ízületek működésére. Egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást. Az omega-3 zsírsavak csoportjába tartozik az alfa-linolénsav, vagyis az ALA, amely megtalálható a magvakban és a diófélékbe...
A nélkülözhetetlen kalcium 2021-02-24 21:23:30
A szervezetünkben lévő ásványi anyagok és vitaminok közül a legnagyobb mennyiségben a kalcium található, ebből is látszik, hogy ez az egyik legfontosabb ásványi anyag, amire csak szükségünk lehet. A kalcium nemcsak a fogak és csontozat felépítését és működését biztosítja, hanem az egészségük fenntartását is. Cikkünkben bemutatjuk, milyen szerepei vannak a kalciumnak és milyen prob...
A magyar női vízilabda-válogatott legjobb 4 közt 2021-01-22 21:21:14
A magyar női vízilabda-válogatott 20-7-re legyőzte a francia csapatot a Triesztben zajló olimpiai selejtezőtorna pénteki negyeddöntőjében, így bejutott a négy közé, ahol már a kvótáért száll harcba szombaton, Olaszország ellen. A magyarok Keszthelyi Rita találataival hamar 4-0-s előnyre tettek szert, és bár a franciák később két gólra felzárkóztak, a nagyszünetre visszaállt...
az új vírusmutáció halálosabb lehet az eddiginél 2021-01-22 19:43:50
Reális esély van rá, hogy az Egyesült Királyságban azonosított koronavírus-mutáció valamivel halálosabb, mint a kórokozó “rendes" változata - közölte pénteken a brit miniszterelnök, Boris Johnson. A kormányfő sajtóértekezletéről a Sky News...
Miért együnk mindennap egy marék diót? 2021-01-18 20:27:08
A dió az egyik legtáplálóbb étel, amelyet érdemes rendszeresen hozzáadni az étrendünkhöz. Egészséges zsírokat, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, nemcsak antioxidánsokban rendkívül gazdag, hanem kiváló omega-3 zsírforrás is. A dió rendszeres fogyasztása sz...
A feszültség legjobb ellenszerei 2021-01-18 20:03:26
Mai világunkban sokan feszültek, idegesek és küzdenek depresszióval, illetve szorongással. A feszültség gyakran okoz különféle olyan testi tüneteket, mint például fejfájás, mellkasi vagy hasi fájdalom, de még heves szívdobogást is érezhet az, aki feszült és sokat szorong. A szorongás, a félelem, a feszültség és az aggodalom nemcsak testi és lelki panaszokat okozhatnak, hanem a...
A tojás gyógyhatásai 2020-12-27 22:47:00
A tojás - főzve, lágyan vagy rántottában - remek indítása a napnak. A tojás gazdag fehérje- és aminosav-forrás: sőt, azon kevés ételek egyike, amelyek teljes értékű fehérjéket tartalmaznak, vagyis mind a kilenc esszenciális aminosav megtalálható benne, amelyre a szervezet...
3 hatékony zsírégető szokás 2020-12-03 21:11:43
Fogyni nem könnyű, de nem is lehetetlen. A legtöbb, amit tehetünk a fogyás érdekében, hogy rendszeresen mozgunk, lehetőleg naponta, illetve egészségesen táplálkozunk. De mit tegyünk, ha egy-egy napba már nem fér bele a mozgás? Ha kicsúsztunk az időből és már az edzésre nem m...
Rozmaring és az oregánó 2020-11-29 22:25:57
A rozmaring és az oregánó csökkenti a vércukor szintet és megelőzi a diabéteszt . A diabétesz a fejlett országokban népbetegségnek számít. Keveset mozgunk, több kalóriát és ráadásul egyre több finomított élelmiszert fogyasztunk. Nagyanyáink korához képest több százalékkal nőtt a megbetegedések száma. A rozmaring és az oregánó frissen fogyasztva segít megelőzni ezt a betegség...
Természetes kiegészítők az erős szervezetért 2020-11-20 23:23:53
Sajnos manapság sokan lesznek daganatos betegek. Előfordul, hogy olyan embereket is érint, akik aktív életet élnek, akik sportolnak és egészségesen táplálkoznak. Ilyenkor jórészt a genetika, az öröklődés, a nem megfelelő gének tehetők felelőssé. Azonban akik genetikailag kevésbé veszélyeztettek és egészségesen élnek, illetve a megfelelő tápanyagokat beviszik a szervezetükbe, úgy s...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.