TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447167 db
Találatok száma: 326
Előző Következő
Öregedést lassító táplálékok 2021-02-15 22:01:14
Minden nő vágyik egy olyan csodaszerre, amely késleltetheti az öregedési folyamatokat. Csodaszerek ugyan nem léteznek, azonban nagyon sok táplálék tartalmaz olyan anyagokat, melyek mérsékelik az öregedés jeleit. Cikkünkben néhány ilyen remek táplálékot sorolunk fel. Az egyik leghasznosabb vitamin a bőrünk számára a C-vitamin, hiszen aktívan részt vesz a kollagéntermelésben, de...
Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen! 2020-12-18 22:44:58
Mindenki járt már úgy, hogy nagyon-nagyon fáradtnak érezte magát, ennek ellenére tovább dolgozott, vezetett, csinálta a házimunkát vagy bármi mást, csak nem pihent. Persze amikor fáradtan végzünk valamilyen tevékenységet, akkor nem mindig lesz jó vége. A kimerültség csökkenti a koncentrációt és a teljesítményünkre is rányomja a bélyegét. Mit ne tegyen, ha fáradt? A cikkből kiderül...
Lüktető fejfájás ellen 2020-11-27 23:33:08
Talán Ön is tapasztalta már, hogy annyira fáj a feje, hogy legszívesebben egész nap csak pihenne egy csendes, nyugodt szobában. A nem migrénes fejfájás is lehet néha annyira kínzó, hogy valóban nem tudunk a feladatainkra, a munkánkra koncentrálni. Mindig nem vehetünk be f...
A szauna pozitív hatásai 2020-09-22 22:19:51
A szauna az egyik legegészségesebb dolog, amiért nemcsak a lelkünk, hanem a testünk és még az elménk is hálás lesz. Nincs is jobb dolog, mint a meleg gőzben üldögélni. Miközben a testünk izzad, az agyunkból is eltűnik minden negatív gondolat, a lelkünk pedig fellélegezhet, hiszen csak néhány perc, és minden gondunkkal kapcsolatban úgy érezhetünk, mintha soha nem is léteztek volna....
A bél egészségét könnyű tönkretenni 2020-09-17 16:48:45
A bélrendszer egészségének fenntartása nagyon lényeges, hiszen voltaképpen itt található az immunrendszerünk mintegy 80 százaléka. Már csak ezért is nagyon fontos, hogy odafigyeljünk, hogy mikor mit eszünk. De nemcsak az egészségesen táplálkozással teszünk jót, hiszen más tényezőktől is függ, hogy mennyire lesz egészséges ez a szervünk, hogy mennyire tudjuk fenntartani a bélflóra...
Életmódtippek a menopauzába lépő hölgyeknek 2020-09-01 22:21:39
A menopauza az élet velejárója. Semmi szégyellnivaló nincs rajta, még ha sokan nem is így gondolják. Igaz, hogy azt jelzi, hogy öregszünk, hogy életünknek egy új szakaszába léptünk, és bizony a nők jelentős hányadánál a kellemetlen tünetek - izzadás, hőhullámok, hízás, hajhullás, fejfájás - is megjelennek, de mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy ne a menop...
A macskajaj és ami mögötte van 2020-08-09 22:35:59
Életében legalább egyszer mindenki megtapasztalja, hogy milyen érzés másnaposnak lenni. Még akkor is, ha nem ivott sokat előző este, hiszen aki szinte soha nem iszik, még akár kétpohárnyi bortól is érezheti az alkohol negatív hatásait másnap reggel. Ilyenkor a szervezet reagál az elfogyasztott alkoholra. Már kisebb mennyiség elfogyasztását követően is kialakulhatnak a szervezetben...
Amikor a máj szótlanul jelzi, ha baj van 2020-08-09 22:00:46
máj nem könnyen betegszik meg, főleg fiatalabb korunkban képes nagyon sok méreganyagot kiszűrni a szervezetünkből, így sok és sokféle betegségtől óvhat meg bennünket. A májsejtek is viszonylag könnyedén tudnak regenerálódni, azonban egy idő után a májjal is lehetnek gondok. Szerencsére a testünk időben jelez és mi is megtehetjük a megfelelő lépéseket. A szem jelzi, ha baj van...
Stressz okozta betegségek 2020-08-06 22:55:41
A stressz manapság megkeseríti az emberek életét. Először csak azt érezzük, hogy idegesek, feszültek vagyunk, majd lelkileg nem érezzük jól magunkat. Egy idő után aztán a stressz átveszi fölöttünk a hatalmat, és komoly testi betegségek is kialakulhatnak. A stresszt és a tüneteket tehát komolyan kell venni, mert nagy rombolást tudnak véghez vinni az emberi szervezetben. Sok esetben...
Az álmatlanság és az egészségtelen táplálkozás 2020-08-05 09:21:38
Az álmatlanság, a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás bizony okozhat egészségügyi gondokat. Hiszen éjjel aludnunk kell, hogy a szervezetünk, azaz a testünk és az agyunk is regenerálódni tudjuk. Azonban nemcsak az álmatlanság van hatással az egészségi állapotunkra, hanem az elfogyasztott táplálékok minősége is meghatározza, hogy mennyire és hogyan tudunk éjjel aludni. Az...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.