Előző 
 Következő
|
| Elég kitartó vagy? Soha nem volt még ekkora trend |
2020-11-10 07:36:29 |
| Elég kitartó vagy? Soha nem volt még ekkora trend keménynek lenni.Minden idézet ,poszt ,fotó arról árulkodik ,hogy tökéletesen élünk.Bármit megoldunk ,legyőzzük még a sárkányokat is. Jól hangzik,de tényleg így van?Nos lehet ,hogy én vagyok túl kritikus ,de szerintem puhányab... |
| Fógyókúra lelki, szellemi és . |
2009-01-15 22:15:38 |
| Fogyókúra Lelki szinten A táplálkozás nemcsak létfenntartásunkhoz szükséges, hanem egy nagyon fontos örömszerző forrás is. Ez különösen vonatkozik az édességek fogyasztására, amelyek szervezetünkben ténylegesen "örömhormonokat" termelnek. Amikor fogyókúránál megvonjuk magunktól az étkezés által okozott örömöt, könnyen feszültté, idegessé, depresszióssá válhatunk. Ezért nagyon f... |
| Fogyókúra Fizikai szinten |
2008-09-05 22:08:37 |
| Fogyókúra Fizikai szinten Az ú.n. "edd a felét" diétával, vagy bármilyen egyoldalú étkezéssel csak részeredményeket tudunk elérni, és a diéta befejezése után testünk ismét visszanyeri a fogyókúra előtti állapotát. - ú.n. "jojo effektus". Mivel a fogyásnál nemcsak a zsírszövet, hanem az izomszövet is csökken, ezért feltétlenül szükséges a fogyókúra ideje alatt a rendszeres t... | |
Előző
Következő
|
|