TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453851 db
Találatok száma: 10
Előző Következő
Súlygyarapodás: a menopauza egyik mumusa 2020-05-11 08:54:52
A menopauzába lépő nők gyakran küzdenek súlygyarapodással, ennek oka a hormonális változások sora. Ilyenkor a nők legfőképpen a hasukra híznak, de a csípő és a comb is megvastagodhat. A hormonális változások önmagukban még nem okoznak súlygyarapodást, ez összefüggésben lehet az életmóddal, az életkorral és a genetikának is van némi beleszólása. Például az izomtömeg jellemzően csök...
Edzésformák - 2. rész 2017-05-26 17:13:18
Egészség fitnes egyperces Edzésformák - 2. rész A teljesség igénye nélkül a gyakoribb edzésformákat szeretnénk bemutatni, kezdve a legegyszerűbb és legismertebb formáktól a legújabb őrületekig. Sh'bam A sh'bam elsősorban a zenei stílusa miatt különbözik az alapvetően latin zenékre táncolható zumbától, ugyanis a sh'bam klubzenét, hiphopot és modern slágereket használ. A...
Ez vár rád, ha nem kezdesz sportolni! 2014-11-28 18:32:29
Egészség fitness egyperces Ez vár rád, ha nem kezdesz sportolni! A sport pozitív hatásairól szinte naponta hallani, ám arról ritkábban esik szó, hogy a mozgásszegény életmódnak milyen súlyos, sőt, akár végzetes következményei is lehetnek. Szakértők szoros...
Találd meg a hozzád illő sport 2011-07-17 09:13:56
Találd meg a hozzád illő sportot! Nem bírod, hogy hangos a zene, és kiabál az instruktor az aerobic-órán? Vagy az agyadra megy a Callanetics, mert inkább ki akarod adni az energiáid? Ha megtalálod az ideális mozgásformát, örömmel jársz majd edzeni. Nagyon fontos, hogy olyan sportot válassz, amit valóban szívesen csinálsz. Sokan azért nem jutnak el a rendszeres mozgásig, mert ú...
Találd meg a hozzád illő 2011-05-08 16:30:30
Találd meg a hozzád illő sportot! . Nem bírod, hogy hangos a zene, és kiabál az instruktor az aerobic-órán? Vagy az agyadra megy a Callanetics, mert inkább ki akarod adni az energiáid? Ha megtalálod az ideális mozgásformát, örömmel jársz majd edzeni. Nagyon fontos, hogy olyan sportot válassz, amit valóban szívesen csinálsz. Sokan azért nem jutnak el a rendszeres mozgásig, mer...
Így előzd meg a hátfájást! 2010-11-24 18:33:24
Egész nap a monitor előtt görnyedsz, és egyre gyakrabban kapod magad kínzó hátfájáson? Vedd elejét a problémáknak, és válassz a tartásjavító edzések közül! Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód számos betegség előidézője lehet. Egyre több fiatal fordul orvoshoz gerincbántalmakkal. Most bemutatunk három olyan edzésformát, melyekkel javíthatsz a tartásodon, valamint hatékonyan s...
Fogyj a horoszkópod szerint! 2010-09-27 22:34:23
Fogyj a horoszkópod szerint! Szabó Vanda 2010. szeptember 11. Hiába tagadnánk, a fogyókúra nem tartozik a kedvenc időtöltéseink közé, pedig időnkén...
Fogyj a horoszkópod szerint! 2010-09-16 15:25:55
Fogyj a horoszkópod szerint! 2010. I szeptember I 11. Hiába tagadnánk, a fogyókúra nem tartozik a kedvenc időtöltéseink közé, pedig időnként muszáj rávennünk magunkat - sajnos még nyár végén is. Ha ötleted sincs, hogyan szabadulj meg a nyaralás alatt felszedett kilóktól, olvasd el diétahoroszkópunkat! Kos Ha Kos jegyben születtél, elsősorban a h...
Hatékony mozgásformák. 2010-03-25 10:31:12
Hatékony mozgásformák hátfájás ellen A hátfájás nem csak az idősebb korosztály problémája. A sok ülés, a mozgásszegény életmód, a rossz tartás, a túlsúly, a stressz, sőt a lelki problémák is hozzájárulnak ahhoz, hogy egyre több fiatal küzd nyak-, hát- és derékbántalmakkal. A testmozgás ilyenkor sokat...
Tévhitek és igazságok 2009-09-18 22:15:42
Tévhitek és igazságok 2009. január 12. | hétfő Ne hagyja, hogy bizonyos, az egészséges életmódról széles körben terjedő tévhitek félrevezessék. Összegyűjtöttük a leggyakrabban előforduló hiedelmeket, és eláruljuk, melyikben van valami, és melyik valóban csak mese. AMI CSAK MESE... A sport kimeríti a szervezetet Mese. A sporthoz természetesen több energiát használunk...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.