TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447646 db
Találatok száma: 66
Előző Következő
Immunrendszer erősítés bíbor kasvirággal, C-vitaminnal, cink 2021-01-18 20:15:19
Immunrendszer fokozása bíbor kasvirággal, C-vitaminnal és cinkkel: A téli hideg időjárás nemcsak a hangulatunkra nyomja rá a bélyegét, de az egészségünket is megtépázhatja, hiszen a hideg, szeles idő, a nedves időjárás miatt a kórokozók is nagyobb támadásba lendülhetnek, mint nyáron, ezért télen sokkal gyakoribb a nátha és az influenza az emberek körében. Azonban már az infl...
Milyen előnyei vannak a rezveratrolnak? 2021-01-06 22:13:22
A vörösbor nagy mennyiségben tartalmaz rezveratrolt, amely nagyon gazdag egy antioxidáns vegyületetben, a polifenolban. Rendkívüli hasznossága abban áll, hogy eredményesen harcol a szervezetünkben lévő szabad gyökökkel és az oxidatív stresszel szemben. A polifenol jó hatással van a szívünk és az érrendszererünk egészségére. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válhat a cukor...
A szelén sok testi funkciót javít 2020-12-16 20:59:37
Az egészséges táplálkozás mindenkor rendkívül fontos. Idősebb korban még inkább oda kell figyelnünk a tápanyagok bevitelére és akár laborvizsgálatokkal kideríteni, hogy megfelelő-e az adott tápanyag felszívódása. A cikkben a szelén fontos szerepéről lesz szó. A szelén egy...
Lábdagadásra - petrezselyem 2020-12-13 21:52:44
Lábdagadásra az egyik leghatékonyabb a petrezselyem tea Erős vizelethajtó hatása miatt már az ókorban is felhasználták a petrezselymet. Az egészségre gyakorolt pozitív hatásait számos tanulmány és vizsgálat megerősíti. A lábdagadást előidézheti súlygyarapodás, rossz k...
C vitamin jelentősége 2020-11-28 22:16:20
Miért van szükségünk minden nap C-vitaminra? Az egyik leggyakrabban használt vitamin a C-vitamin. Már a gyerekek is tudják, hogy szükségünk van rá az év minden egyes napján, a téli és őszi időszakban pedig még inkább. A C-vitaminra, mint antioxidáns vitaminra nem csak az...
Az immunrendszer legjobb táplálékai 2020-11-23 13:04:30
Immunrendszerünk egészségére folyamatosan vigyáznunk kell, éppen ezért javasolják a hozzáértő szakemberek a változatos és egészséges táplálkozást. A helyes étrenddel ugyanis biztosítjuk az elegendő vitamint, ásványi anyagot és egyéb tápanyagokat a szervezetünk számára. Mindezért hálából megvéd bennünket a vírusok okozta fertőzésektől és betegségektől. De nem csak az egészséges...
Táplálkozás és a mentális egészség 2020-11-08 15:06:58
A testünket és az agyunkat is táplálnunk kell, hogy megfelelően működjenek. De nem jó akármilyen étrend, egészséges táplálkozásra van szükség ahhoz, hogy az agyunk még idősebb korunkban is jól működjön, és hogy ne legyenek gondjaink a memóriánkkal. Az elfogyasztott táplál...
A fekete áfonya gyógyhatásairól 2020-10-19 00:49:33
A fekete áfonyában számos olyan antioxidáns található, mely a szervezet számára fokozott védelmet biztosít az oxidatív stresszel szemben, többek között a szív- és érrendszer tekintetében. A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) egy gyümölcstermő növény, melynek termését és...
Gyömbér gyógyhatásairól 2020-10-12 21:06:03
Miért lesz hálás a szervezetünk, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért? Régebben csak ősszel és télen, a megfázásos időszakban fogyasztottam gyömbért, de ma már nyáron is rendszeresen adagolok belőle a hűsítő italaimba. Hogy miért? Egyetlen szóval meg tudom magyarázn...
Miért olyan veszélyes az oxidatív stressz? 2020-09-21 21:36:48
Az oxidatív stressz azt jelenti, hogy a káros hatású szabad gyökök rombolást hajtanak végre a szervezetben, mivel nincs, vagy csak kevés az antioxidánsok szintje, amelyek védelmet jelenthetnének a szövetek és sejtek károsodásával szemben. Kutatások igazolják és bizonyítják, hogy a hosszú távon jelenlévő oxidatív stressz nem csupán az öregedési folyamatokat gyorsíthatja fel, de...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.