| A mozgás és az egészség |
2021-02-28 21:55:55 |
| A mozgás gyógyszer - Interjú Dr. Szekeres Mária, főiskolai docenssel Tíz infarktusból nyolc megelőzhető lenne az orvosok szerint. Ez a megállapítás számos szív- és érrendszeri betegségre és más olyan civilizációs betegségekre is igaz lehet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, melyek kialakulásának nagy része egészséges életmóddal megakadályozható volna. A rendsz... |
| Fogyjon le gyógynövényekkel! |
2020-12-21 23:09:15 |
| Az ideális testsúly megtartása nem is olyan egyszerű egy bizonyos kor átlépése után, de nem is lehetetlen. Nem kell drága fogyókúrás szerekre költeni, csodaszerek pedig nem léteznek, és a gyógynövények hatása sem elegendő önmagukban, hiszen egy komplex életmód- és étrendvált... |
| A rendszeres mozgás és a jóga pozitívumai |
2020-12-02 20:46:10 |
| Rendszeres testmozgásra szüksége van a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Számos betegség is elkerülhet bennünket, amennyiben az életünk részévé tesszük a sportolást, hiszen így az immunrendszerünk hatékonyabban képes működni, ami pedig olyan betegségektől óvhat meg bennünket, mint a szívbetegség vagy akár a 2-es típusú cukorbetegség. A rendszeres testmozgással minimalizáljuk az... |
| Izületi betegségek és a mozgás |
2020-11-21 23:25:40 |
| Az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek tudniuk kell, hogy a mozgással semmi esetre sem szabad felhagyniuk, hiszen a rendszeres, nem megerőltető testedzés erősíti az izmokat és csökkenti a fájdalmat. Az ízületek kíméletes mozgatása elősegíti a szinoviális folyadék keringését, ami táplálja, erősíti az ízületeket. Amennyiben kihagyjuk a rendszeres mozgást az életünkből, úgy egyr... |
| Természetes módok a fogyásra Mielőtt tovább lépnénk arra, ho |
2020-09-11 09:36:46 |
| Természetes módok a fogyásra Mielőtt tovább lépnénk arra, hogy megbeszéljük a fogyás titkait, fontosnak tartjuk megemlíteni, hogy az első és legfontosabb dolog ahhoz, hogy elérje a megszabott célokat az az eltökéltség. Muszáj biztosnak lennie abban, hogy ez az amit szeretne elérni és hogy kész e arra, hogy szembenézzen minden kihívással, ami elé ez a folyamat állítani fogja.... |
| Harmónia...... |
2020-08-25 14:15:37 |
| HarmoNet Harmóniakártya (2020-08-25) Kedves agica2004! A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét. A mai napodat Napfény hatja át. Láb - Ösztönvilág, stabilitás A kártya a szilárdan állás, a szilárd hit, a valósághoz való kiegyensúlyozott viszony jelképe. Aki az... |
| Harmónia...... |
2020-08-20 17:20:35 |
| HarmoNet Harmóniakártya (2020-08-20) Kedves agica 2004! A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét. A mai napodat Napfény hatja át. Láb - Ösztönvilág, stabilitás A kártya a szilárdan állás, a szilárd hit, a valósághoz való kiegyensúlyozott viszony jelképe. Aki azo... |
| Mai harmónia kártyám |
2020-08-18 09:36:30 |
| HarmoNet Harmóniakártya (2020-08-18) Kedves eva6! A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét. A mai napodat Napfény hatja át. Láb - Ösztönvilág, stabilitás A kártya a szilárdan állás, a szilárd hit, a való... |
| Harmónia...... |
2020-07-15 15:12:56 |
| HarmoNet Harmóniakártya (2020-07-11) Kedves agica2004! A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét. A mai napodat Gondolatszabadság hatja át. Láb - Ösztönvilág, stabilitás A kártya a szilárdan állás, a szilárd hit, a valósághoz való kiegyensúlyozott viszony jelké... |
| A stressz csökkentése egyszerűen |
2020-07-04 23:19:41 |
| A stressz lassan, de biztosan beszivárgott az emberek mindennapjaiba. Rettenetesen nehéz kikerülni, de mégis tenni kell ellene valamit, mert ha megemelkedik a szervezetben a stresszhormon szintje, úgy nagyon sokféle betegségnek vagyunk kitéve. A stressz hatással van az immunrendszer működésére. Ha az immunrendszer képtelen védekezni a kórokozókkal szemben, akkor más betegségek is... |
|
Következő