| Személyre szabott pajzsmirigy étrend |
2020-12-13 23:05:07 |
| Az egészséges életmód, melynek fontos részét képezi a megfelelő táplálkozás, az egyik legfontosabb tényező a pajzsmirigy egészségének megőrzésében. Az elsődleges ok, amiért a pajzsmirigy betegek változtatni akarnak étrendjükön az az, hogy nem elégedettek testsúlyukkal és szeretnének lefogyni. Ez különösen jellemző azoknál, akik pajzsmirigy alulműködésben vagy Hashimoto thyroiditis... |
| A rendszeres mozgás és a jóga pozitívumai |
2020-12-02 20:46:10 |
| Rendszeres testmozgásra szüksége van a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Számos betegség is elkerülhet bennünket, amennyiben az életünk részévé tesszük a sportolást, hiszen így az immunrendszerünk hatékonyabban képes működni, ami pedig olyan betegségektől óvhat meg bennünket, mint a szívbetegség vagy akár a 2-es típusú cukorbetegség. A rendszeres testmozgással minimalizáljuk az... |
| Milyen hatással van ránk a K-vitamin? |
2020-09-23 20:24:02 |
| Az emberi szervezet kiegyensúlyozott működéséhez sokféle tápanyagra van szükség. Az egészségünk és a fizikai erőnk megőrzéséhez, testi funkcióink normális működéséhez, az erős immunrendszerhez nélkülözhetetlenek a vitaminok és az ásványi anyagok. Ezek a tápanyagok teszik leh... |
| Hormonegyensúlyt hozó gyógynövények |
2020-09-11 09:34:21 |
| A hormonok működésén sok minden múlik. Ha túl sok stresszhormon szabadul fel a szervezetben, az okozhat mentális vagy anyagcsere-betegséget. Ha a női hormonális egyensúly borul fel, akkor sokféle nőgyógyászati betegséggel kell szembenéznünk, ha a pajzsmirigyhormonok nem termelődnek megfelelően, akkor a pajzsmirigybetegséget nem kerülhetjük el, és természetesen a kellemetlen tünete... |
| Az anyagcsere betegségekről |
2020-06-17 21:47:48 |
| Drasztikus méreteket ölt az anyagcsere-betegség Manapság egyre több ember szenved ebben a betegségben. De pontosan mit is nevezünk anyagcsere-betegségnek? Kialakulásában kiemelkedő szerepe van a mozgásszegény életmódnak, az egészségtelen táplálkozásnak és az elhízásnak. Az anyagcsere-szindróma és ami mögötte van Ez a betegség nemcsak úgy egyik napról a másikra alakul ki, ha... |
| Hormonegyensúlyt hozó gyógynövények |
2020-05-15 22:23:42 |
| A hormonok működésén sok minden múlik. Ha túl sok stresszhormon szabadul fel a szervezetben, az okozhat mentális vagy anyagcsere-betegséget. Ha a női hormonális egyensúly borul fel, akkor sokféle nőgyógyászati betegséggel kell szembenéznünk, ha a pajzsmirigyhormonok nem termelődnek megfelelően, akkor a pajzsmirigybetegséget nem kerülhetjük el, és természetesen a kellemetlen tünete... |
| Az érrendszer védőitala |
2020-05-01 00:17:57 |
| Az érrendszer védőitala - Csökkenti az érelmeszesedést és megelőzi a szívrohamot Az általános egészségünk fenntartásának egyik legfontosabb alapköve az egészséges érrendszer. Ha rendszeresen végzünk fizikai aktivitást, helyesen étkezünk és elhagyjuk, vagy legalább minimalizáljuk káros szokásainkat, akkor azzal megelőzhetjük a halálozási listák élén trónoló szív-érrendszeri krón... |
| Miért fáj a fejünk sírás után? |
2019-11-05 20:18:58 |
| Amikor fizikai vagy lelki fájdalom gyötör bennünket, akkor természetes, hogy az érzelmeink túlcsordulnak, és ennek akár sírás is lehet a vége. Amikor fejfájás gyötör bennünket, akkor kínunkban lehet, hogy még sírva is fakadunk. Ettől függetlenül lehet, hogy a fejünk továbbra is fájni fog - vagy felerősödik a fájdalom -, de érzelmileg mindenesetre megkönnyebbülünk. A... |
| Agyunk egészségéért - memória javítók |
2019-10-26 23:25:19 |
| Az agy egészségének megőrzése egyszerűen Világszerte egyre több ember szenved Alzheimer-kórban. A betegség legnagyobb kockázati tényezője az életkor, ami egyre csak növekszik 65 éves kor fölött. Az Alzheimer-kór azonban a fiatalabbakat is érintheti. Genetikai tényezők is... |
| Immunrendszer megerősítése |
2019-09-06 22:59:15 |
| Az immunrendszer megerősítésének 7 gyors és egyszerű módja: Immunrendszerünk megóvása alapvető feladat a hosszú távú egészséghez. Viszont ne felejtsük el, hogy az immunrendszer sokkal nagyobb, és komplexebb, mint pusztán az antitestek és falósejtek: egész testünk, lelkünk és szellemünk kihatással van jóllétünkre és fizikai állapotunkra, így nagyban meghatározza az immunrendsze... |
|
Következő