TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447315 db
Találatok száma: 52
Előző Következő
Az alvás és a magas szénhidráttartalmú táplálékok 2020-09-07 21:17:29
Az éjszakai alvás fontosságáról már sok szó esett. Még egy felnőtt embernek is napi legalább 7-8 óra alvásra van ahhoz szüksége, hogy másnap kipihenten ébredjen, illetve, hogy éjjel a szervezete kijavítsa a hibákat és a regenerációra koncentrálhasson. Az alváshiány nemcsak csökkenti a másnapi teljesítőképességet, de bizony akár krónikus betegségek kialakulásához is vezethet. A ren...
Hasznos táplálékok az agyunknak 2020-08-01 19:16:40
Nem pusztán a testünk, hanem az agyunk egészségére is fokozottan ügyelni szükséges. A természet felkínál olyan tápanyagokat, gyógynövényeket, amelyek segíthetnek abban, hogy az agy még idősebb korunkban is hatékonyabban működjön. Az agy egészsége és az életmód Agyunk egé...
A tápanyagokban gazdag kelbimbó 2020-06-28 16:52:30
A kelbimbónak kicsit keserű az íze, ennek ellenére nagyon egészséges, hiszen tápanyagokban gazdag. Még ízletes salátát is lehet belőle készíteni. A recept a cikk végén olvasható. Kelbimbó, a tápanyagbomba A kelbimbó nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitamint és ásványi...
Házi szúnyogriasztó - a bőrünkre 2020-06-14 22:20:23
Melyek azok a növények, amelyeket a szúnyog ki nem állhat? Íme néhány: babér, levendula, citrom, menta, fokhagyma, körömvirág, bazsalikom, oregáno, citromfű Nos, ezeknek a fűszernövényeknek az illatát szúnyogunk nem tolerálja, így ha ezeket megérzi, minden bizonnyal odébbá...
Egy gyümölcs, amely megvédi a szívet és a májat: szeder 2020-06-06 19:24:20
A szeder segítséget nyújt a testsúlycsökkenésben, a máj egészségének megőrzésében, ugyanakkor a vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárházának is számít. Mint más bogyós gyümölcs, a szeder is kiváló rákellenes gyümölcs. Ezt antioxidáns tartalmának köszönheti, amely biztosítja...
A probiotikumok és a megfázás 2020-06-01 11:03:00
Bizony, még nyáron is küzdhetünk a megfázás tüneteivel. A probiotikumokról már mindenki tudja, hogy milyen hasznosak a bélflóra egyensúlyának helyreállításában. Azt azonban csak kevesen tudhatják, hogy a probiotikumoknak akkor is hasznát vehetjük, ha influenzaszezon van, illetve ha a megfázás veszélye leselkedik ránk. A prevenció fontossága Igaz, hogy a megfázásra és az infl...
Vesetisztításra 2020-04-15 21:49:49
A legjobb táplálékok és gyógynövények vesetisztításra : A vese fontos szerepet játszik a méreganyagok vérből történő szűrésében. E méregtelenítési folyamat nélkül a káros toxinok a szervezetben felhalmozódnak és számos egészégügyi probléma okozói lehetnek. Ezért az általá...
Gyulladáscsökkentők 2020-04-15 21:38:00
Egyes táplálékok, gyógynövények és fűszerek sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek ezáltal gyógyító hatásokkal is rendelkeznek. Kutatók azt vizsgálták, hogy melyek azok a fűszerek, amelyek a leginkább képesek a szervezetben kialakuló gyulladásokat csökkenteni. A kutatási cso...
Zsírégető, karcsúsító táplálékok 2020-03-20 09:11:57
Az emberek többsége le szeretne fogyni, csak éppen sehogy sem tud. Sokan mindenféle csodaszert kipróbálnak, amely csak rövid távon működik, aztán jön a visszahízás. Az emberek jelentős hányada számol be arról, hogy a csodaszerek abbahagyását követően dupla vagy tripla annyi...
A kivi gyógyhatásairól 2020-03-15 22:37:23
Igaz, hogy már tavaszodik, de a zöldséges standokon még jó ideig lehet kivit kapni, ami az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen nagyon sok tápanyagot tartalmaz, köztük vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat. A magas vérnyomás és a magas koleszterinszint nagym...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.