| A nélkülözhetetlen kalcium |
2021-02-24 21:23:30 |
| A szervezetünkben lévő ásványi anyagok és vitaminok közül a legnagyobb mennyiségben a kalcium található, ebből is látszik, hogy ez az egyik legfontosabb ásványi anyag, amire csak szükségünk lehet. A kalcium nemcsak a fogak és csontozat felépítését és működését biztosítja, hanem az egészségük fenntartását is. Cikkünkben bemutatjuk, milyen szerepei vannak a kalciumnak és milyen prob... |
| Vércukorszintet szabályozó táplálékok |
2020-11-30 22:43:04 |
| A diabétesz komoly krónikus betegség, ezért minden olyan személynek, aki érintett, konzultálnia kell a kezelőorvosával a táplálkozást illetően, hiszen szigorú étrendet kell kialakítaniuk és betartaniuk. Ezek a tanácsok személyre szabottak, tehát minden cukorbetegnek más és más étrend felelhet meg. Amennyiben gyakran ingadozik a vércukorszintünk és szeretnénk ezeket elkerülni, fogy... |
| Magas vérnyomás étrendkiegészítői |
2020-11-08 15:10:35 |
| A magas vérnyomás főként az idősebb emberek betegsége, hiszen ahogy telik felettünk az idő, úgy egyre nagyobb az esélye annak, hogy elér bennünket ez a probléma. A magas vérnyomás egy alattomos betegség, hiszen észrevétlenül van jelen, évekig nem okoz komolyabb tüneteket. Cikkünkben 5 olyan étrend-kiegészítőről lesz szó, melyek nagyon hatékonyak a vérnyomás stabilizálásában. So... |
| Hatékony hajpakolások |
2020-10-30 13:03:20 |
| A formázás, a színezés és az időjárás miatt töredezetté és egészségtelenné váló tincseket érdemes néha regenerálni, felfrissíteni. Ehhez nem kellenek feltétlenül drága kencék: választhatod nyugodtan a természetes összetevőket tartalmazó pakolásokat, hiszen tele vannak erős hatóanyagokkal, amelyek szebbé teszik a frizurádat. Ha azt látod, hogy hiába használsz balzsamot minden eg... |
| A magnéziumhiány súlyos tünetekkel jelez |
2020-10-29 21:54:17 |
| Nagyon fontos szerepe van a magnéziumnak, hiszen közel 300 élettani funkcióban vesz részt. Ha nincs elegendő belőle a szervezetünkben, nagyon sok egészségügyi gonddal kell szembenéznünk. A magnézium az egyik alapvető ásványi anyagként aktívan részt vesz a fehérjeszintézisben... |
| Az immunrendszert erősítő balzsamecet |
2020-09-21 22:55:46 |
| A balzsamecet nagyon hasznos kiegészítő a konyhai sütés és főzés során. Azt azonban tudta-e, hogy a balzsamecetnek rengeteg pozitív hatása van az egészségre nézve? A balzsamecet gazdag forrása az ásványi anyagoknak, mint például foszfornak, a káliumnak, a kalciumnak, a cinknek és a magnéziumnak. Csak nagyon kevés kalória van benne, zsírt és fehérjét pedig egyáltalán nem tartalm... |
| A 10 legjobb vírusölő étel |
2020-09-05 21:57:00 |
| A 10 legjobb vírusölő étel, ami segít egész évben egészségesnek maradni A legjobb vírusölő ételek Például a 1) Citrom már réges régóta ismert megfázás és influenza gyógyír és bizonyított, hogy ez a citrusféle 15 különböző típusú vírusülő anyagot tartalmaz. Ajánlott a friss citromlé fogyasztása az influenza szezon kezdetén, mivel ez a legjobb forrása az vírusölő anyagoknak és... |
| Kálciumdús tálálékok |
2020-08-04 13:17:14 |
| Gyermekkorunkban úgy tanultuk, hogy azért is kell sok tejet inni, mivel ez jót tesz a csontjainknak, hiszen tele van kalciummal. Felnőttként tudjuk, hogy nem csak a tej tartalmaz sok kalciumot és hogy a kalcium nem csak a csontok egészségét képes biztosítani. A kalcium szabályozza a normál izomfunkciót, segít az idegi jelek továbbításában, szabályozza a szívverést, megakadályozza... |
| Kálciumdús |
2020-07-30 09:11:27 |
| Gyermekkorunkban úgy tanultuk, hogy azért is kell sok tejet inni, mivel ez jót tesz a csontjainknak, hiszen tele van kalciummal. Felnőttként tudjuk, hogy nem csak a tej tartalmaz sok kalciumot és hogy a kalcium nem csak a csontok egészségét képes biztosítani. A kalcium szabályozza a normál izomfunkciót, segít az idegi jelek továbbításában, szabályozza a szívverést, megakadályoz... |
| Miért olyan fontos és hasznos a magnézium? |
2020-07-27 21:39:41 |
| Már sokat hallottunk a magnézium jótékony hatásairól. Az emberek tudják, hogy magnéziumra van szükségük az idegrendszer megfelelő működéséhez, ez a vitamin még a csontok egészségét is biztosítani tudja a kalciummal, a K2- és a D3-vitaminnal egyetemben, azonban a magnéziumnak mint ásványi anyagnak sok más dolga is van az emberi szervezetben. Magnézium nélkül nem működünk megfele... |
|
Következő