| A citromfű gyógyhatásairól |
2021-05-08 22:04:58 |
| A citromfű még a testsúlycsökkenést is támogatja Amennyiben a természetes gyógymód hívei vagyunk, mindig legyen az otthonunkban citromfű, mivel ez a gyógynövény számtalan csodás hatással rendelkezik. Nemcsak remek nyugtató hatású, de a fájdalmat is csillapítja, sőt... |
| Fejfájásra illóolajok |
2021-04-21 20:20:32 |
| A fejfájás sok ember életét megkeseríti. Valakinél csak ritkán jelentkezik, míg mások szinte mindennap nap szenvednek tőle. Megint másokat az időjárás visel meg, és vannak olyan személyek is, akiknél a stresszes helyzetek váltják ki. Nem lehet azonban minden fejfájás alkalmáv... |
| Mire és miért jó a cink? |
2021-04-16 20:10:07 |
| A cink egy értékes tápanyag, amely pozitívan hat az immunfunkciókra. Amennyiben nem fogyasztunk elegendő cinkben gazdag táplálékot, úgy a szervezetünk nem tud megfelelően megküzdeni a vírusok támadásaival szemben, illetve gyulladás is kialakulhat, amellyel az immunrendszer egész egyszerűen nem tud mit kezdeni. A cink sok immunfunkcióban játszik nagyon fontos szerepet. Ez az ásv... |
| Hashajtók a konyhából és a kamrából |
2021-04-10 23:03:00 |
| Székrekedéssel nagyon sok ember küzd. Ennek oka lehet többek között a stresszes élet, a rohanó életvitel, az emiatt bekövetkező elégtelen, rostszegény táplálkozás, de az inaktív életmód is hozzájárulhat a gyakori székrekedéshez. A probléma hátterében a bélrendszer nem megfelelő működése és a különféle emésztési zavarok állnak. A székrekedéssel küzdő személy gyakran tapasztal ha... |
| Az adaptogen gyógynövényekról |
2021-04-08 20:52:12 |
| A szervezetünket nap mint nap éri valamennyi stressz, ami sajnos nemcsak az idegeinket viseli meg, hanem a sejtjeinket is. És nemcsak a feszültség okozhat stresszt a szervezetünk számára, hanem a környezeti és a kémia stresszorok is megtépázhatják az egészségünket. A levegő szennyezettsége, a dohányfüst is lehet stresszor, és ha hosszú ideig nem is érezzük a romboló hatását, egy i... |
| Álmatlanság ellen |
2021-04-06 23:57:48 |
| Sok ember küzd álmatlansággal és alvási problémákkal. Az otthonunkban és a konyhánkban azonban számos olyan gyógy- és fűszernövény található, melyek segíthetnek az álmatlanság leküzdésében. A cikkben ilyen természetes gyógymódokat sorolunk fel. Álmatlanság ellen bátran használhatjuk a köménymagot, hiszen hatással van az alvás-ébrenlét ciklust szabályozó melatonin hormon termelő... |
| Stressz enyhítésére |
2021-04-05 23:16:27 |
| A stresszt, a stresszes helyzeteket nem mindig tudjuk elkerülni, azonban muszáj csökkenteni a szintjét, mivel nagyon sok és sokféle testi és mentális betegséget okozhat. A hosszabb ideig fennálló, krónikussá váló stressz ugyanis negatívan hat a testi, a mentális és az érzelmi egészségre egyaránt. A stressz okozhat alvásproblémákat, hormonális gondokat, de hozzájárulhat rossz le... |
| A kínai orvoslás tippjei az egészséges emésztésért |
2021-03-28 22:49:25 |
| A kínai orvoslás szerint az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott életmód fenntartásához. Tanításuk szerint ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, csakis minőségi és teljes értékű táplálékot szabad magunkhoz venni. Ezek segítséget nyújtanak a fertőzések leküzdésében, a betegségek megelőzésében, és abban is, hogy hosszú életet éljünk és sokáig egészségesek maradjun... |
| Alvásproblémákra |
2021-03-26 20:28:51 |
| Az emberek jelentős hányada csak forgolódik éjszakánként az ágyban, aztán másnap csodálkoznak, hogy mitől is érzik magukat olyan kimerültnek és miért is olyan álmosak. Az éjszakai alvás nagyon fontos és nem pótolja semmi, hiszen ilyenkor regenerálódik a testünk és a lelkünk, sőt az agyunk működése is sokkal jobb lesz, amennyiben éjszaka alaposan kialusszuk magunkat. A cikkben reme... |
| A citromfű jótékony hatásai |
2021-03-18 22:47:54 |
| Manapság egyre többen érzik és tudják, hogy a gyógynövények hasznunkra vannak, hiszen olyan pozitív és csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy vétek lenne kihagyni az étrendünkből. Az egyik ilyen gyógynövény a citromfű, amely már a jellegzetes illatával is felhívja magára a figyelmet. Érdemes termeszteni, de nemcsak a csodálatos illata, hanem a pozitív tulajódonságai mi... |
|
Következő