| A jó alvásért |
2020-12-18 10:30:58 |
| Az idősebb emberek gyakran panaszkodnak álmatlanságra. Ha nagy nehezen sikerül is elaludniuk, sokszor már hajnalban ébren vannak. Mivel nem tudnak visszaaludni, így kénytelenek felkelni, még akkor is, ha egyébként álmosak. Az időskori álmatlanságnak, alvászavarnak nagyon sok oka lehet. Egyrészről a stressz, másrészről külső események vagy lelki tényezők is közrejátszhatnak, ill... |
| Mi történik, ha bekapcsolt TV mellett alszol ? |
2020-09-19 20:55:48 |
| Mi történik a szervezetedben, ha bekapcsolt TV mellett alszol? Hosszú távon depressziót is okozhat. Sokan alszanak tévé mellett, de káros egészségügyi hatásai miatt érdemes elhagyni a rossz szokást. Bár sok ember csak teljes csendben és sötétségben szeret aludni, van, aki lefekvés után is igényel némi háttérzajt, és bekapcsolva hagyja a televíziót. Talán ennél is gyakoribb,... |
| Memóriafejlesztő tippek nem csak időseknek |
2020-09-18 20:40:30 |
| Nem csak a nyugdíjas korosztály tagjai érezhetik úgy néha, hogy megvicceli őket a memóriájuk. Bármelyik életkorban előfordulhat, hogy nem emlékszünk helyekre, nevekre, címekre. A memóriazavar bosszantó tud lenni, de sokat tehetünk annak érdekében, hogy ne legyenek hasonló gondjaink. A cikkben 4 olyan ötletet mutatunk, ami segíthet a memóriazavarok leküzdésében. Az agyunk folyam... |
| Néha egyszerűen csak ki kell venned egy napot azért, hogy... |
2020-08-05 19:42:49 |
| Néha egyszerűen csak ki kell venned egy napot azért, hogy elhallgattasd a világot, és képes legyél önmagadnak megnyílni, és kezdeni valamit a saját gondolataiddal. kikapcsolni és élvezni önmagad társaságát. És emiatt nem kell, hogy bűntudatot érezz, elnézést kérj, vagy megpróbáld igazolni, hogy szükséged van egy kis magánszférára. Egyszerűen csak azt teszed ami kell ahhoz, hogy... |
| Az első csatát megnyertük a vírussal szemben |
2020-05-01 17:21:58 |
| Az első csatát megnyertük a vírussal szemben 2020, május 1 - 09:49 Magyarország az első csatát megnyerte a koronavírussal szemben, de a szakemberek szerint a vírus várhatóan októberben, novemberben második hullámban újra támad majd - jelentette ki Orbán Viktor miniszterelnök pénteken a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában. A vírus nem szabadult el, sike... |
| Miért fontos a pihenés? |
2020-03-16 23:37:46 |
| Mindannyiunknak fontos a feltöltődés, a relaxálás, a kikapcsolódás, hogy újult erővel tudjunk koncentrálni a mindennapi életünkre. Aktívan is le... |
| Nevessünk: OKJ-s FÉRFIKÉPZŐ |
2019-11-15 22:35:47 |
| Férfiképző - OKJ-s szakképzés Kötelező tantárgyak: Leválni az anyámról (2000 óra) Nem pisilek a WC mellé (100 óra, gyakorlati foglalkozás, videórögzítéssel) A fizetésemet a feleségemnek adom (550 óra) A feleségem nem az anyám (350 óra) Kötelezően választható tantárgyak : Hogyan lazítsunk úgy, hogy ne tűnjünk lustának? (300 óra) Leküzdeni a t... |
| A Bak az egyik legöregebb lélek |
2019-08-29 12:27:35 |
| Bak jegyűként a legidősebb lelkek közé tartozol. Nagyon öreg lélek lakozik benned, akire már ráfér, hogy ebben az inkarnációjában lazítson, és lassítson időnként. Szóval, érdemes lenne kikapcsolni a folyamatos és megfeszített munkából. Megérdemelnéd... További jegyűek Talán magad is kitalálod, Vízöntő jegyűként az állatöv legfiatalabb jegyét képviseled. Szinte még ártatlan... |
| Nincsen fizikai gyógymód |
2019-04-20 20:47:42 |
| Nincsen fizikai gyógymód Nincs ember a földön, aki képes kikapcsolni legbensőbb félelmeit és legmélyebb gyötrelmeit, amikor mélyen megsebzik. A legjobb barátaid sem tudják igazán megérteni a küzdelmet, amin keresztülmész, vagy átérezni a téged ért sebek fájdalmát. Csak Isten képes véget vetni a depresszió hullámainak, a magány és a kudarc érzésének. A sebzett elmét egyedül az... |
| Fájdalom |
2019-02-17 19:45:36 |
| "Egyetlen jogos kifogásunk lehet a fájdalommal szemben: nem lehet kikapcsolni. Megesik, hogy irányíthatatlanul őrjöng, például rákos betegek esetében, és bár már értjük, mit akar mondani, nem tehetünk semmit a fájdalmat kiváltó ok ellen. Orvosként azonban meggyőződésem, hogy a fájdalomnak kevesebb mint 1 százaléka esik az irányíthatatlan kategóriába, és a megtapasztalt fájdalom 99... |
|
Következő