TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4454131 db
Találatok száma: 546
Előző Következő
Az endomorfinról 2021-04-27 22:34:35
Az endorfin egy hormon, ami boldogságot csempész az életünkbe, amely többek között a testmozgás hatására szabadulnak fel a szervezetünkben. Cikkünkben most az endorfin különböző hatásairól és a termelődésének fokozásáról olvashat. Az endorfin hormonokat az agy, az idegrendszer termeli, amelyre nagy szükségünk van, hiszen számos pozitív hatást gyakorol testünk működésére, de a j...
A glutationról jó tudni 2021-04-23 22:21:05
A glutation neve érdekesen hangzik, pedig az emberi szervezetben is megtalálható, sőt állatokban, növényekben és a gombában is előfordul. A glutation voltaképpen egy antioxidáns, amely védelmet jelent a sejtek számára a károsodásokkal szemben. Amennyiben megfelelő a szervezetünkben a glutationszint, úgy kisebb az esélyünk a betegségek kialakulására. Viszont ez fordítottan is ig...
A maitake gomba jótékony hatásai 2021-03-18 22:45:28
Gyógygombákat évezredek óta használ az emberiség egészségjavító célzattal, néhány gombafaj pedig, mint például a pszilocibin és a lepketapló gomba jól ismert rendkívüli pozitív egészségügyi hatásairól. Ez alól a maitake gomba sem kivétel; nem csak, hogy finom, de tele van tápanyagokkal, és kiváló egészségügyi hatásokkal büszkélkedhet. Maitake gyógygomba: A maitake gomba, amit...
Borbolyával a vastagbél egészségéért 2021-02-26 20:08:15
A berberin másik neve a borbolya. Ez a csodálatos növény Ázsiában, Afrikában és Európában is őshonos. A borbolya egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy nagyon sok antioxidáns hatással rendelkező vitamint, azaz C-vitamint tartalmaz. Ez a vitamin nemcsak az immunrendszer számára hasznos, hanem jót tesz a szív és az érrendszer egészségével, de a bőrünk is sokkal szebb lesz, ha rendsz...
Az immunrendszer támogatása egészséges kiegészítőkkel 2021-01-18 17:04:35
Az immunrendszert nemcsak ősszel és télen, hanem egész évben támogatnunk kell, hiszen mindig szükségünk van a szervezetünk védelmi vonalára annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a kórokozóktól, illetve az általuk okozott fertőzésektől és betegségektől. Támogathatjuk az...
A cukorbetegség és egy szövődménye 2020-11-02 17:31:32
A cukorbetegség egy nagyon komoly krónikus betegség. Nem elég, hogy az érintetteknek meg kell küzdeniük ezzel a bajjal, hanem számos szövődmény kialakulásával is szembe kell nézniük. A cukorbetegség ugyanis az idegek és az erek károsodását is okozhatja, így a szem egészsége is veszélybe kerülhet. A cukorbetegség mellett kialakulhat még magas vérnyomás is, amely pedig negatív hatás...
A magnéziumhiány súlyos tünetekkel jelez 2020-10-29 21:54:17
Nagyon fontos szerepe van a magnéziumnak, hiszen közel 300 élettani funkcióban vesz részt. Ha nincs elegendő belőle a szervezetünkben, nagyon sok egészségügyi gonddal kell szembenéznünk. A magnézium az egyik alapvető ásványi anyagként aktívan részt vesz a fehérjeszintézisben...
Miért fogyasszunk foszforban gazdag élelmiszereket? 2020-10-17 23:51:09
A foszfor a kalcium után a csont egészségének megőrzéséhez szervezetünk második legfontosabb eleme. Minden étrend nélkülözhetetlen alkotóeleme. A foszfor egészségügyi előnyei között szerepel az egészséges csontképződés, a jobb emésztés, a szabályozott kiválasztás, a fehér...
Az alvás és a magas szénhidráttartalmú táplálékok 2020-09-07 21:17:29
Az éjszakai alvás fontosságáról már sok szó esett. Még egy felnőtt embernek is napi legalább 7-8 óra alvásra van ahhoz szüksége, hogy másnap kipihenten ébredjen, illetve, hogy éjjel a szervezete kijavítsa a hibákat és a regenerációra koncentrálhasson. Az alváshiány nemcsak csökkenti a másnapi teljesítőképességet, de bizony akár krónikus betegségek kialakulásához is vezethet. A ren...
A cukros italok és a szív egészsége 2020-09-05 21:51:56
Manapság széles körben elterjedt a cukros üdítőitalok fogyasztása, főleg nyáron behűtve számítanak kedvelt italnak, de a hétköznapokban is előszeretettel kortyolgatjuk őket. Nem gondolunk bele ugyanakkor, milyen kedvezőtlenül hathatnak a szervezetünkre, elsősorban az LDL-koleszterin és a triglicerid szintjének emelkedésére, melyek magas értéke összefüggésben áll a szívbetegség kia...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.