| A köszvényről jó tudni |
2021-05-12 18:44:44 |
| A köszvény fájdalmas, de házilag is kezelhető. A köszvény kialakulásában sok tényező játszhat szerepet, de elsősorban a súlygyarapodás miatt alakul ki ez a sok esetben kellemetlen és fájdalmas állapot. A köszvény az ízületi gyulladás egyik leggyakoribb formája. Régen a tehetős emberek szenvedtek leginkább ebben a betegségben, ugyanis ők megengedhették maguknak, hogy mindennap bős... |
| Szem alatti sötét karikákra |
2021-05-02 20:48:58 |
| Amikor fáradtak vagyunk, akkor gyakran alakul ki a szemünk alatt sötét karika, a bőrünk is duzzadt, vizenyős lesz. Ezek a bőrproblémák nemcsak fáradt és nyúzott külsőt kölcsönöznek, de jelentősen öregítenek is. A drágább bolti krémek csodákat ígérnek, de nem mindenkinél válnak be. Vannak azonban olyan házi szépségtrükkök, amelyek sokkal hatásosabbak lehetnek, és még csak káros any... |
| B 3 vitaminról |
2021-05-01 22:01:47 |
| A B3-vitamin jót tesz az agynak, a szívnek és még az anyagcserét is fokozza A B3-vitaminnak vitathatatlan az élettani szerepe. Ez a vitamin vízben oldódik és a felesleg a vizelettel kiürül a szervezetből. Amennyiben hiány alakul ki belőle, száraz lehet a bőrünk, hasmenéssel kell szembesülnünk, de akár még demencia kialakulásához is vezethet. A B3-vitamin-hiány ezen kívül... |
| A kurkuma áldásos hatásai |
2021-04-27 22:30:25 |
| A kurkuma egyik aktív vegyülete a kurkumin, amely nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. Azonban nemcsak ennyiben merülnek ki ennek a csodálatos gyógynövénynek az egészségügyi előnyei, ennél jóval többet tud a kurkuma. Mutatjuk is, miért került ez a fűszernövény a toplista élére. A kurkuma nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem antioxidáns hatá... |
| Az aranysárga fűszer és az Alzheimer-kór |
2021-04-23 22:28:58 |
| Egy asztalon egy fém tálban és egy fakanálban őrölt kurkuma, mellette kurkumák. Az Alzheimer-kór az egyik leggyakoribb betegség a 65 év feletti emberek életében. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte egyre többen szenvednek tőle. Sajnos ha már kialakult, csak lassítani leh... |
| Szürkehályog ellen |
2021-04-09 20:35:02 |
| A szürkehályog egy szemet érintő rendellenesség. Ez a szembetegség mindenképpen kezelést igényel, ugyanis ha elhanyagoljuk, súlyos látásvesztés és akár még vakság is kialakulhat. A cikkben a szürkehályog természetes gyógymódjait soroljuk fel, melyek elsősorban a megelőzésben játszanak kiemelkedő szerepet. Amennyiben valaki ezzel a betegséggel küzd, komolyan kell vennie az orvos ut... |
| Ekcéma ellen |
2021-04-05 23:00:59 |
| Az ekcéma nagyon gyakori krónikus bőrbetegség. Az ekcémás bőr viszket, vörös, száraz és pikkelyes. Akár felnőttkorban is kialakulhat, de jellemzően gyermekkorban jelentkeznek az első tünetek. Az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van a genetikának, de környezeti tényezők is szerepet játszanak. A bőrnek az egyik feladata az, hogy védőgátat képezzen a kórokozók, azaz a baktériumo... |
| A stressz legjobb ellenszerei |
2021-03-28 22:44:18 |
| Amikor a testünk fenyegetve érzi magát, akkor stresszreakció alakul ki a szervezetünkben. Bizonyos esetekben és helyzetekben ez még hasznos is lehet, hiszen javulhat a munkateljesítményünk, motiváltabbak lehetünk, de segíti a koncentrációt, az éberséget és még az erőnlétünk is jelentősen fokozódhat. Amennyiben azonban a stressz állandóan jelen van az életünkben, már nem támogat... |
| Hasznos a tojás és a kolinban gazdag táplálék |
2021-03-22 22:19:24 |
| A kolin egy létfontosságú tápanyag, amely pozitívan hat az emberi egészségre. Sok szempont miatt is az előnyünkre lehet. Mi most néhány ilyen pozitívumot sorolunk fel a cikkben. A kolin többek között a sejtmembránok működését segíti a szervezetben. Amennyiben nem jut elegendő kolinhoz a szervezetünk, úgy a sejtmembránok megsérülhetnek, amely miatt akár súlyos és krónikus betegs... |
| A jó alvásért |
2021-03-21 19:43:10 |
| Az éjszakai megfelelő alvás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez, hiszen, ha nem pihenjük ki magunkat vagy nem alszunk eleget, akkor idővel számos egészségügyi problémával, krónikus betegséggel kell szembenéznünk. A kevés alvás csökkent koncentrációs képességet eredményez, de romlik a memória, az emésztés, sőt a stroke és a szívkoszorúér-betegség rizikója is sokkal nagyo... |
|
Következő