TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453789 db
Találatok száma: 150
Előző Következő
Zsírcsökkentő diéta 2020-10-08 23:36:20
A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztan...
Hogyan fogyjon, ha pajzsmirigy alulműködésben szenved? 2020-09-24 07:03:48
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, mely olyan hormonokat termel, amik a testünk számos funkcióját befolyásolják, többek között az anyagcserét is. Ezért, amikor a pajzsmirigy alulműködik és kialakul a hipotireoditisz, a normálisnál kisebb mennyiségű hormont választ ki, ezáltal lassul az anyagcsere, a szervezet pedig kevesebb kalóriát éget el. Mindez hízáshoz vezethet. A megma...
Hogyan ne hibázzunk a fogyókúra során? 2020-09-01 21:08:25
Sokan elkezdenek fogyókúrázni, de gyakran előfordul, hogy amíg drasztikusan csökkentik a bevitt kalóriát, addig minden rendben van, hiszen beindul a fogyás, viszont ahogy véget ér a diéta, szépen visszajönnek a leadott kilók. Ezt hívják jojóeffektusnak. Ennek a fajta drasztikus fogyókúrának nem sok értelme van, sokkal hasznosabb volna változtatásokat eszközölni és átállni az egész...
A pajzsmirigy 2020-08-31 14:45:03
A Magyar Európa legelhízottabb nemzete. Ez már csak azért is megdöbbentő, mert a táplálkozásunk nem tartalmaz több szénhidrátot, mint egy olasz konyha, amely rengeteg tésztafélére épül. Ugyanakkor az olasz étkezés alapját képezi a hidegen préselt, szűz olívaolaj, és a legkülönfélébb tengeri halak, illetve a tenger gyümölcsei is. Utóbbi kettő sok értékes jódot is tartalmaz....
A só és a szervezetünk 2020-01-31 21:01:27
Mi történik a szervezetben, ha kiiktatjuk a sót? Valamennyi sóra szüksége van a szervezetnek, de a túlzásba vitt fogyasztása károsan hat az egészségre. Ha csökkentjük a bevitt só mennyiségét, akkor számos pozitív változás következhet be a szervezetünkben. A nátriumnak fontos szerepe van a test folyadékszintjének szabályozásában. A túl sok sóbevitel magas vérnyomást okoz, ami...
Az édesítőkről 2020-01-30 21:15:21
Mivel édesítsünk? Ha nincs szeretet, cukortól is édes az élet? A rossz hír az, hogy a szervezet számára a cukor méreg, a jó hír az, hogy nem muszáj fogyasztani. A cukorról Étkezésekhez használt cukorként a cukorrépából előállított répacukrot vagy a cukornádból előállított nádcukrot ismerhetjük. Ezekből többféle termék is készül, ilyenek például a kristálycukor, porcukor, koc...
A gomba jótékony hatásairól 2020-01-26 13:35:46
Sokan rajonganak a gombáért, a gombából készült ételekért, míg mások az illatától is rosszul vannak, és távol tartják magukat azoktól az ételektől, amelyek gombát tartalmaznak. A gomba nagyon egészséges táplálék, mert tele van antioxidáns vegyületekkel. Ezen kívül gazdag forrása a fehérjéknek, a rostoknak, a vitaminoknak és ásványi anyagoknak is. Ezek a tulajdonságok segíthetne...
Zsírégető táplálékok 2020-01-21 09:56:01
Zsírégető ételek, amelyek valóban segítik a fogyást Bár a tartós és egészséges fogyás legfontosabb tényezője a megfelelő mennyiségű kalóriabevitel és a rendszeres testmozgás, találhatunk néhány olyan természetes ételt, melyek felgyorsítják anyagcserénket, s ezzel együtt a zsírégetés cseppet sem könnyű folyamatát. Ezeket az egyébként rendkívül egészséges ételeket sokan úg...
Zsírcsökkentő diéta 2019-07-04 17:18:34
A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyaszta...
Vércukorszint csökkentése AMLÁVAL (indiai egres) 2019-05-14 17:18:45
Csodaszer a vércukorszint csökkentésére: amla Az indiai egres, vagy más néven az amla az egyik leginkább használt természetes gyógymód Indiában. Ezen túlmenően az indiai asszonyok rendszeresen használják a haj és a bőr ápolására is ezt a méltán csodaszernek tartott gyümöl...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.