TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453420 db
Találatok száma: 589
Előző Következő
Kiegészítők egészségre szabva 2021-04-23 22:24:25
Mivel manapság már a zöldségek és a gyümölcsök nem tartalmaznak annyi tápanyagot, mint korábban, szükségünk lehet kiegészítők fogyasztására. A cikkben néhány fontos kiegészítő kerül most terítékre. Az emberek számára az egyik legfontosabb vitamin a C-vitamin. A nem megfelelő táplálkozás miatt hiány keletkezhet belőle a szervezetünkben, melynek tünetei nagyon sokfélék lehetnek....
Az emésztőrendszer egészségének fenntartása egyszerűen 2021-04-13 21:42:21
Az emésztőrendszer hasonló funkciót tölt be, mint az autó motorja, pontosabban a szervezetünk motorjaként is emlegetik. Nemcsak a szív egészsége nagyon lényeges, hanem az emésztőrendszer megfelelő működése is elengedhetetlen, hogy az emberi test jól funkcionáljon. Amennyiben az emésztőrendszerrel gondok vannak, úgy a test sejtjei és szervei nem kapják meg azokat a tápanyagokat,...
A kardióedzésről 2021-03-21 18:40:25
A kardióedzés nagyon népszerű manapság. Nem véletlen, hiszen számos egészségügyi előnnyel jár, javítja a szív működését és edzésben tartja az érrendszert. Ezen kívül pozitívan hat az anyagcserére, támogatja a tüdő működését, megemeli az oxigénszintet, energiát biztosít és javítja az állóképességet. A fogyókúrázók számára is előnyös lehet, hiszen ez a mozgásforma támogatja a zsírég...
A halolaj és az omega-3 zsírsavak fokozzák az immunitást 2021-03-09 20:49:25
A halolajnak nagyon fontos szerepe van az egészség megőrzésében, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavat is, amely javítja az immunrendszer működését. Hogyan? Ez a vegyület hatással van a sejtmembránokra, köztük a fehérvérsejtekre. A szervezetünk bonyolultan működik. A sejtek, a sejtmembránok és a külső környezet kommunikál egymással. A membránok nélkül a sejtek el...
A mozgás és az egészség 2021-02-28 21:55:55
A mozgás gyógyszer - Interjú Dr. Szekeres Mária, főiskolai docenssel Tíz infarktusból nyolc megelőzhető lenne az orvosok szerint. Ez a megállapítás számos szív- és érrendszeri betegségre és más olyan civilizációs betegségekre is igaz lehet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, melyek kialakulásának nagy része egészséges életmóddal megakadályozható volna. A rendsz...
A nélkülözhetetlen kalcium 2021-02-24 21:23:30
A szervezetünkben lévő ásványi anyagok és vitaminok közül a legnagyobb mennyiségben a kalcium található, ebből is látszik, hogy ez az egyik legfontosabb ásványi anyag, amire csak szükségünk lehet. A kalcium nemcsak a fogak és csontozat felépítését és működését biztosítja, hanem az egészségük fenntartását is. Cikkünkben bemutatjuk, milyen szerepei vannak a kalciumnak és milyen prob...
Milyen kiegészítőkre lehet szüksége a vegetáriánusoknak? 2021-02-11 20:02:52
Manapság sokan döntenek amellett, hogy vegetáriánusok vagy vegánok lesznek. A hústól és más állati termékektől való tartózkodás nemcsak nagy önkontrollt, hanem kitartást is igényel. Sokan hamar feladják a vegán életmódot, míg mások egy életen át kitartanak mellette. Cikkünk nekik szól, hiszen aki vegán vagy vegetáriánus lesz a jövőben, vélhetően hiányt szenvedhet egyes tápanyagokb...
Citromos víz - éhgyomorra 2021-01-25 19:45:44
A citromos víz 20 egyedülálló jótékony hatása, ha üres gyomorra issza : 1. Löketet ad az immunrendszernek A C-vitamin segít az immunrendszer szuper erősségének fenntartásába és a citrom tele van C-vitaminnal!A citromos víz fogyasztásával megelőzheti a megfázást és az influenzát, mialatt proaktívan támogatja immunrendszerét, hogy az a legjobbat nyújthassa. 2. Feltölt energiá...
A fehér tea egészségre gyakorolt jótékony hatása 2021-01-16 00:14:55
A fehér teát sok kozmetikai szerben használják aktív hatóanyagként, valamint a hagyományos kínai orvoslásban is számos betegség gyógyítására. 1. Enyhíti a stresszt és a feszültséget A fehér teában olyan flavonok találhatóak, amelyek enyhítik a feszültséget. Akik álmatlan...
Erősíti a csontokat és a bélfalat a mángold 2021-01-15 23:21:46
A mángold, az egyik legértékesebb zöldségek közé tartozik annak ellenére, hogy sokan nem is ismerik, nincsenek tisztában értékeivel. Vastag fehér, lila vagy piros levélnyele, húsos levele miatt igazán dekoratív zöldségféle. Egészséges, finom és egyesíti magában a spenót, a s...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.