TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4454035 db
Találatok száma: 319
Előző Következő
Az inzulinrezisztencia és a pajzsmirigy okozta súlynövekedés 2020-12-13 23:01:25
Sok pajzsmirigy és autoimmun pajzsmirigy betegségben szenvedő páciens nehezen fogy le. Általában ez az alulműködés esetében tapasztalható, de időnként arról is hallani, hogy túlműködéses betegeknek hízással kapcsolatos problémáik vannak, ez általában a pajzsmirigy hormontermelését gátló gyógyszereknek köszönhető. Ha valaki nehezen fogy, általában a diétára és a mozgásra konce...
A gyógylevek és hatásaik 2020-10-15 02:03:45
A természet számtalan, a szervezet számára gyógyító hatású zöldséggel, gyümölccsel és gyógynövénnyel ajándékozza meg az embert az év minden időszakában. A zöldség-, gyümölcs levek fogyasztásával megszabadulhatunk egy csomó salakanyagtól, ráadásul sok-sok vitamint és sejtvédő anyagot is bevihetünk szervezetünkbe. Az alábbiakban ismerd meg az egyes növények gyógyító hatását egés...
A cukorbetegség megelőzéséről 2020-10-12 20:44:07
Évente egyre többen szenvednek cukorbetegségben. Sokan tisztában vannak ugyan azzal, hogy milyen kockázati tényezői vannak ennek a komoly betegségnek, mégis minden évben sok új esetet diagnosztizálnak. A cikkben leírjuk, hogyan lehet megelőzni, és mit tehetünk, hogy ne alakuljon ki magas vércukorszint. A stressz csökkentése kulcsfontosságú a megelőzésben, mint ahogy a legtöbb b...
A gyulladásos bélbetegségekről 2020-09-27 17:00:33
A gyulladásos bélbetegségek, mint a többes szám is mutatja, többféle bél betegséget takarnak (Crohn- betegség, Colitis Ulcerosa, Coeliákia, stb.). A múlt század közepétől fogva figyelhető meg ezeknek a betegségeknek a sokkal gyakoribb megjelenése, ami étkezési kultúránkban kialakult kedvezőtlen tendenciákkal magyarázható. Nagyon fontos, hogy gyulladásos bélbetegség esetén...
Hogyan ne hibázzunk a fogyókúra során? 2020-09-01 21:08:25
Sokan elkezdenek fogyókúrázni, de gyakran előfordul, hogy amíg drasztikusan csökkentik a bevitt kalóriát, addig minden rendben van, hiszen beindul a fogyás, viszont ahogy véget ér a diéta, szépen visszajönnek a leadott kilók. Ezt hívják jojóeffektusnak. Ennek a fajta drasztikus fogyókúrának nem sok értelme van, sokkal hasznosabb volna változtatásokat eszközölni és átállni az egész...
Diéta 2020-02-08 09:58:23
Diétázás során nem elég csak számolni a kalóriákat, de fontos az is, hogy mennyit éget el a szervezet. Ahhoz, hogy több energiát égessünk el a nap folyamán fel kell gyorsítanunk az anyagcserénket. Az anyagcsere működését a pajzsmirigy szabályozza. Nem véletlen, hogy a pajzsmirigy alul működése elhízáshoz vezethet. Természetesen a testmozgás, illetve a napi másfél liter...
Fogyás piramis 2019-06-02 19:18:51
Táplálkozási piramis Ajánlott fogyást segítő étrend Szerencsére ma már egyre többen felismerik, hogy a sikeres és tartós fogyás alapja csakis egy egészséges étrend és életmód lehet. Az alábbi fogyás piramis inkább egy hosszabb távú étkezési szokás és egészséges életmó...
Ezért igyál meleg vizet citrommal? 2018-11-09 21:18:18
Ezért igyál meleg vizet citrommal? Azt már mindenki tudja, hogy a limonádé egyike a legegészségesebb italoknak. Viszont, ez az elkészítési módja nem a legoptimálisabb. Ahhoz ugyanis, hogy a citrom valamennyi jótékony hatását élvezhesd, egy hónapon át innod kellene, minden reggel, egy csésze l...
Néhány szó a cukorbetegek diétájáról 2018-09-21 23:24:32
Néhány szó a cukorbetegek diétájáról Amikor valaki megkapja a diagnózist az orvosától, vagyis megtudja, hogy cukorbeteg, az első reakció általában a teljes megsemmisülés. Sokan ugyanis el sem tudják képzelni, hogyan lehet élni ezzel a betegséggel. Pedig lehet, mindö...
Fogyókúra 2018-09-13 13:24:55
Egy edzőterem bejáratánál egy nagyon vékony és szép nő képe fogadta a látogatókat a következő felirattal: - Ezen a nyáron mi akarsz lenni, sellő vagy bálna? A fogyásban még a mozgásnál is nagyobb szerepet játszik az, hogy mit eszel. Hiába válogatod meg azonban alaposan a tápanyagokat és számolod a kalóriákat: ha rendszertelenül étkezel, még így is nagyon könnyen azt...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.