| Harcoljunk a vírusok ellen |
2020-10-13 23:33:18 |
| Amit tehetünk az az, hogy a szervezetünk védekezőképességét erősítjük, és megpróbáljuk a szövődményes tüdőgyulladást elkerülni. Mivel erősíthetjük immunrendszerünket? Legfontosabb a megelőzés! ,,Régen a náthás, mellhártyagyulladásos betegek mellkasát és hátát mangalicazsírral kenték be, majd egy vászondarabbal körbetekerték. A betegek így szabályosan kiizzadt... |
| Tápanyagok az egészséges csontért |
2020-09-02 22:56:52 |
| A csont egy élő szövet és strukturális szerepet tölt be a szervezetben. A csont ásványi anyagokkal, különösen kalciummal és foszforral erősített fehérjemátrixból áll. A csonttömeg mindössze a húszas évek elejéig növekszik, ekkor érjük el a csonttömeg csúcsát. Ezután egy stagnáló időszak következik, majd negyvenéves kortól a csontvesztés meghaladja a csontképzést, és a csonttömeg f... |
| Tápanyagok az egészséges csontért |
2020-05-19 18:38:43 |
| A csont egy élő szövet és strukturális szerepet tölt be a szervezetben. A csont ásványi anyagokkal, különösen kalciummal és foszforral erősített fehérjemátrixból áll. A csonttömeg mindössze a húszas évek elejéig növekszik, ekkor érjük el a csonttömeg csúcsát. Ezután egy stagnáló időszak következik, majd negyvenéves kortól a csontvesztés meghaladja a csontképzést, és a csonttömeg f... |
| A cinkhiányról jó tudni |
2020-05-14 09:39:57 |
| A pattanások és a hajhullás csak a cinkhiány kezdeti tünetei: súlyosabb károkat is okozhat Előzd meg, mielőtt komolyabb következményei lennének. Rengetegen küzdenek különböző bőrproblémákkal, valamint az is kiderült, hogy az emberek több mint a felének hullik a haja, mégsem fordít ezekre elegendő figyelmet. Sokan nem kezeltetik a problémákat, nem is próbálnak utánajá... |
| Tápanyagok az egészséges csontért |
2020-05-13 23:27:47 |
| A csont egy élő szövet és strukturális szerepet tölt be a szervezetben. A csont ásványi anyagokkal, különösen kalciummal és foszforral erősített fehérjemátrixból áll. A csonttömeg mindössze a húszas évek elejéig növekszik, ekkor érjük el a csonttömeg csúcsát. Ezután egy stagnáló időszak következik, majd negyvenéves kortól a csontvesztés meghaladja a csontképzést, és a csonttömeg f... |
| Molylepkék ellen |
2020-05-13 07:19:12 |
| Apró molyok a lisztben és a darában? Örökre kiirthatod őket, ha így csinálod Alapos munkával, hasznos praktikákkal hatékonyan kiirthatók a molyok. Babérlevél és illóolajok: A molylepkék által kedvelt élelmiszerekhez érdemes pár babérlevelet helyezni, mert ki nem állhatják az abból párolgó illóolajat. Emellett a citromhéjat, fahéjat, borsmentát és koriandert sem szeretik. A... |
| Milyen előnyei vannak a babnak? |
2020-05-11 08:47:10 |
| A hüvelyesek közül a bab az egyik legegészségesebb. Akár szuperélelmiszernek is nevezhetjük, hiszen óvja az egészséget és még a fogyásban is a segítségünkre lehet. Egy kutatásba fogyni kívánó embereket vontak be. A 12 hetes vizsgálati időszak alatt a vizsgálatban részt ve... |
| Óvja az agy egészségét négy tápanyaggal! |
2020-05-08 22:56:44 |
| Talán Önre is jellemző a feledékenység, vagyis néha nem jut eszébe egy-egy szó, emlékezetkiesései vannak, vagy nem emlékszik, hogy hová tette a kocsikulcsot. Amennyiben ezek nem fordulnak elő olyan gyakran, hogy zavarják a mindennapi életet, akkor ezek valószínűleg csak a korral összefüggő memóriaveszteség jelei. Azonban ez ellen is lehet tenni lépéseket, hiszen az időskornak nem... |
| A helyes étrend kialakítása időskorban |
2020-04-21 20:36:56 |
| A helyes és egészséges táplálkozással nagyon sok betegséget megelőzhetünk. Ezért érdemes lenne nem idősebb korban, hanem minél hamarabb törekedni a helyes étrend kialakítására. De mit is jelent egészségesen táplálkozni? Idősebb embereknél elsősorban a meglévő betegségekre kell koncentrálni és a táplálkozást e szerint kialakítani. Ebben a szakorvos nagyon sok segítséget tud nyújtan... |
| A puffadás ellenségei: borsmenta és kurkuma |
2020-03-08 22:12:44 |
| A puffadás nemcsak a látvány miatt nagyon kellemetlen, de aki megküzdött már vele élete során, nagyon jól tudja, hogy még fájdalmas is. Mit tehet ez ellen az emésztési rendellenesség ellen? A probiotikumok nagyon sokat segíthetnek a puffadás megszüntetésében, helyreállítj... |
|
Következő