TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453369 db
Találatok száma: 1930
Előző Következő
4 otthoni gyakorlat, melyekkel fogyhatunk 2021-05-07 21:44:51
Ha télen nem mozgott eleget, akkor itt az ideje tavasszal elkezdeni az edzéseket. Négy egyszerű és otthon is könnyen kivitelezhető gyakorlatot mutatunk most be, melyeket ha rendszeresen végez, akkor nemcsak izmosodhat kicsit, hanem akár még némi súlytöbblettől is megszabadulhat. Ezek a gyakorlatok nem megerőltetők, sok eszköz sem kell hozzájuk, akár még a nappali is lehet a tor...
5 reggeli rutin, amit mindenkinek meg kellene tennie 2021-04-07 22:55:05
Léteznek olyan reggeli gyakorlatok, melyek az egész napunkra pozitív hatást gyakorolnak, reggeltől-estig segítségünkre lehetnek. A reggeli agytorna például nagyon hasznos lehet a nap folyamán, hiszen amellett, hogy rugalmassá válik a gondolkodásunk, nyugtatóan hat ránk, és a munkahelyi kommunikáció is sokkal gördülékenyebbé válik a munkaadónkkal és a kollégákkal egyaránt. A cik...
Két év után hazatérhettek a szétválasztott Bangladesbe 2021-03-17 13:57:58
Két év után hazatérhettek a magyar orvosok által szétválasztott bangladesi sziámi ikrek ............ Rabeya és Rukaya március 15-én szüleikkel együtt hazatérhettek szülővárosukba, Pabnába - adta hírül a Cselekvés a Kiszolgáltatottakért Alapítvány. A gyermekek a 2019 augusztusában...
Az aerobic már régóta kedvelt mozgásforma a nők körében 2021-03-17 08:17:12
Az aerobic már régóta kedvelt mozgásforma a nők körében. Hiszen átmozgatja a testet, ennek ellenére mégsem monoton és unalmas. Az aerobic az aerob mozgásformák közé tartozik, és az elvégzése során megemelkedik a pulzus. Ez felpörgeti a szervezetet, ami így több energiát használ el, és ezáltal beindul a zsírégetés. A...
Toka-eltüntető torna 2021-03-14 14:26:51
Teljesen eltünteti a tokát és feszesíti a nyakat ez az 5 egyszerű gyakorlat: napi öt percet kell rászánnod Egy egyszerű, öt lépésből álló gyakorlatsorozattal sokat javíthatsz a nyaki izmok állapotán. Sok nő életét képes megkeseríteni a lógó toka, ami nem feltétlenül csak...
MIÉRT FONTOS és hogyan erősíthetjük LÉGZŐIZMAINKAT OTTHON? 2021-02-25 09:33:36
"Ha lakásunkhoz vagyunk kötve, naponta legalább háromszor végezzük el az itt látható egyszerű gyakorlatsort, mivel a légzés hatékonysága már egyetlen mozgásszegény hét alatt is romlani kezd. A legjobb tehát, ha a rendszeres mozgás - így a légzőizom gyakorlatok is - a mindennapi életünk részévé válik." ...
Az elhízás formái és megoldásuk 2021-01-20 00:19:56
Tudod, melyik testrészedre miért hízol, és hogyan fogyhatsz le? Íme a válasz! Tudományos bizonyított tény, hogy a 6 leggyakoribb típusú elhízás különböző tényezők által következik be. Ha ismerjük az okot, könnyebben le tudjuk faragni magunkról a plusz kilókat. 1. Étkezés...
Mai harmónia kártyám 2020-12-05 12:13:09
HarmoNet Harmóniakártya (2020-12-05) Kedves eva6! A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét. A mai napodat Egészség hatja át. 7 - Hét - Titok, varázslat, intuíció, tudatalatti A mágia és a misztika,...
A rendszeres mozgás és a jóga pozitívumai 2020-12-02 20:46:10
Rendszeres testmozgásra szüksége van a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Számos betegség is elkerülhet bennünket, amennyiben az életünk részévé tesszük a sportolást, hiszen így az immunrendszerünk hatékonyabban képes működni, ami pedig olyan betegségektől óvhat meg bennünket, mint a szívbetegség vagy akár a 2-es típusú cukorbetegség. A rendszeres testmozgással minimalizáljuk az...
A krónikus fájdalom leküzdése 2020-11-24 22:10:38
Sokan szenvednek ízületi gyulladástól és krónikus fájdalomtól, melyek rendkívül megnehezíthetik a mindennapokat. Cikkünkben felsorolunk néhány olyan természetes módszert, melyek nagyon hatásosak lehetnek a fájdalom csökkentésében, remélhetően a fájdalom akár teljesen meg is szűnhet. Krónikus fájdalomról akkor beszélünk, ha az legalább három hónapja, vagy ennél is hosszabb ideje...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.