| Gyulladás csökkentése és a bélrendszer egészségének fenntart |
2021-05-05 20:49:27 |
| Gyulladás csökkentése és a bélrendszer egészségének fenntartása A betegségek megelőzése elsődleges, hiszen amikor már kialakul egy-egy egészségügyi probléma, sokkal nehezebb tőle megszabadulni. A természetben olyan kincsek állnak rendelkezésünkre, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a gyulladás csökkentésében és ezzel a bél egészségének fenntartásában. Az egyik ilyen t... |
| Légy áldott |
2021-05-03 15:01:39 |
| "Légy áldott legyen mindig melletted a hűséges Isten erősítse hitedet, hogy ki ne apadjon lelked forrása gyógyítson szeretetével, vigasztaljon jóságával burkoljon be irgalma köpenyébe, ha bántana a világ oldja föl benned égető hiányaidat, vétkek görcseit, hogy szabad lehess a szeretetre Légy áldott "... |
| Gyógyteák az egészségünkért |
2021-05-02 20:51:49 |
| A gyógyteák rendszeres fogyasztása nagyon hasznos, hiszen amíg kortyolgatjuk ezeket a forró italokat, csökkenhet a stressz szintje, oldódhat a szorongás is, így segítenek ellazulni, megnyugodni, miközben pozitívan hatnak ránk az áldásos hatásaik. Cikkünkben most néhány nagyon hasznos gyógyteát mutatunk be. A fekete tea tartalmaz koffeint, de kisebb mennyiségben, mint a kávé. Ke... |
| Benedek Elek: Kisbaconi temetőben |
2021-05-02 15:03:23 |
| Kisbaconi temetőben Most van a nap lemenőben, Ráverődik a sugára Jó szüleim sírhalmára. Egykor, régen haj de féltem, Ha temetőbe léptem, Vége már a félelemnek, ,,Nagyapóék" ott pihennek. Testem, lelkem hogyha fáradt, Ide jönni érzek vágyat, Ide jövök este, reggel, S beszélek az öregekkel. Elmondom, hogy bárhol járok Mindenütt gondolok rájok, Hálás szívvel, könny... |
| Miért van szüksége a szervezetünknek élelmi rostra? |
2021-05-01 22:13:55 |
| Minden embernek szüksége van élelmi rost fogyasztására, de nagyon sokan még a napi 25 mg ajánlást sem tartják be, vagy egyáltalán nem fogyasztanak rostban gazdag ételeket. A rostoknak nagyon sok egészségügyi előnye van, és sok betegség megelőzésében is segítségünkre lehetnek, amennyiben napi rendszerességgel fogyasztjuk őket. Elsősorban a gyomor és a bélrendszer egészséges műkö... |
| Rostban gazdagtáplálkozás előnyei |
2021-05-01 22:10:12 |
| Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal: A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet diete... |
| Kiegészítők egészségre szabva |
2021-04-23 22:24:25 |
| Mivel manapság már a zöldségek és a gyümölcsök nem tartalmaznak annyi tápanyagot, mint korábban, szükségünk lehet kiegészítők fogyasztására. A cikkben néhány fontos kiegészítő kerül most terítékre. Az emberek számára az egyik legfontosabb vitamin a C-vitamin. A nem megfelelő táplálkozás miatt hiány keletkezhet belőle a szervezetünkben, melynek tünetei nagyon sokfélék lehetnek.... |
| Vörös áfonya jótékony hatásai |
2021-04-21 20:24:55 |
| Sokan a fekete áfonya egészségügyi előnyeit ismerik, pedig a vörös áfonyának is csodálatos hatásai vannak, hiszen gazdag tárháza az antioxidánsoknak, a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. A vörös áfonya a roston és a szénhidráton kívül még káliumot, magnéziumot, foszfo... |
| Kitűnő alvást támogatók |
2021-04-19 22:26:34 |
| A mindennapi stressz okozhat alvásgondokat. Ilyenkor nehéz elaludni, többször is felébredhetünk az éjszaka során, és csak nehezen alszunk vissza. Az is gyakori probléma, ha valaki nem tud egyhuzamban legalább 6-8 órát aludni, a szervezetünknek pedig nagy szüksége van az alvásra, hiszen közben tud regenerálódni a testünk és az agyunk is. Éppen ezért aki alvászavarban szenved, másna... |
| Az emésztőrendszer egészségének fenntartása egyszerűen |
2021-04-13 21:42:21 |
| Az emésztőrendszer hasonló funkciót tölt be, mint az autó motorja, pontosabban a szervezetünk motorjaként is emlegetik. Nemcsak a szív egészsége nagyon lényeges, hanem az emésztőrendszer megfelelő működése is elengedhetetlen, hogy az emberi test jól funkcionáljon. Amennyiben az emésztőrendszerrel gondok vannak, úgy a test sejtjei és szervei nem kapják meg azokat a tápanyagokat,... |
|
Következő