TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447171 db
Találatok száma: 3118
Előző Következő
Immunrendszerünk védelme természetesen 2021-03-03 21:21:58
Az immunrendszer védelme minden évszakban lényeges. Különösen oda kell azonban figyelnünk, amikor véget ér a tél, ilyenkor jobban vigyázni kell magunkra, hiszen a hideg hónapokban csökken szervezetünk D-vitamin szintje. Természetesen nemcsak ezzel támogathatjuk az immunrendszerünket, hanem más tápanyagokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és gyógynövényekkel is. Cikkünkben bemut...
Az immunrendszerünk hálás lesz, ha ezeket fogyasztjuk 2021-02-27 23:32:10
Az immunrendszernek sok és összetett feladata van. Elsősorban az a feladat hárul rá, hogy megvédjen bennünket az olyan kórokozóktól, mint a gombák, a baktériumok, a vírusok és egyéb paraziták. Az immunrendszerünknek mindig ébernek kell lennie, hiszen a megfelelő működése kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. Tudnia kell, hogy mely mikroorganizmusok károsak és melyek haszno...
Ezért nagyon hasznos az omega-3 zsírsav 2021-02-24 21:25:41
Számos kutatás igazolja, hogy az omega-3 zsírsavak nagyon hasznosak az egészségünkre nézve, hiszen pozitívan hatnak az agy, a szív, a bélrendszer és az ízületek működésére. Egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást. Az omega-3 zsírsavak csoportjába tartozik az alfa-linolénsav, vagyis az ALA, amely megtalálható a magvakban és a diófélékbe...
A stressz csökkentése 2021-02-23 20:31:25
Napjainkban sokan szenvednek a stressz miatt. Ez azért nagy probléma, mert a stressz nemcsak testileg, de lelkileg is megbetegít. Amikor stresszesek, feszültek vagyunk, akkor nagyon sok természetes gyógymódot is alkalmazhatunk, hiszen ezek is segítenek a stresszhormonok csökkentésében. A stressz hatékony kezelésébe sok minden beletartozik. Hiszen, ha megtanuljuk beosztani az id...
Módszerek emésztési gondok leküzdésére 2021-02-22 19:51:48
Olyan ember talán nincs is a világon, aki életében legalább egyszer ne küzdött volna emésztési gondokkal, akár émelygéssel, hányással, hányingerrel, puffadással, fokozott bélgázképződéssel, hasmenéssel vagy ellenkezőleg székrekedéssel. Amennyiben valaki gyakran küzd emésztési gondokkal, jól teszi, ha odafigyel arra, hogy milyen táplálékokat fogyaszt. De vannak más praktikák, mó...
A gomba egészségügyi előnyei 2021-02-20 22:08:12
Ha eddig nem szerette a gombát, akkor jól teszi, ha megkedveli, mivel rengeteg egészségügyi előnnyel és pozitív hatással rendelkezik. Tele van értékes antioxidánsokkal, melyeknek kiemelt szerepe van a káros hatású szabad gyökök elpusztításában és azok elleni védelemben. A...
Vesekő ellen - természetes módszerekkel 2021-02-14 20:20:06
A vesekő sok kellemetlenséget és fájdalmat okozhat. Előfordul, hogy csak műtéttel távolíthatók el, de amikor még kisebbek, akár házi, természetes módszerek is segíthetnek az eltávolításukban. A vesekövek kialakulásában sok tényező játszhat szerepet. A legtöbb esetben a dehidratáció a kiváltó ok, hiszen ha nem fogyasztunk elegendő vizet, megjelennek a kristályszerű vesekövek, am...
A hormonális rendszer karbantartása egyszerű módszerekkel 2021-02-11 20:05:20
A testünkben nagyon sok és sokféle hormon kering, melyeknek külön-külön, de együttvéve is nélkülözhetetlen hatással vannak a szervezetünk optimális működésére. Az endokrin rendszer nagyon sok mindent szabályoz a szervezetünkben, kihatása van többek között a stressz szintjére, a szexuális funkciókra, a testhőmérsékletre, az anyagcserére, de a hangulatot és az alvást is meghatározza...
A méz gyógyító ereje 2021-02-10 22:31:24
Nagyon sok olyan betegség van, amelyek torokfájással járnak együtt. A torok fájdalmáért a különféle kórokozók, főleg baktériumok és vírusok tehetők felelőssé, először gyulladást okoznak, majd a későbbiek folyamán fájdalmat generálnak. Szerencsére több olyan házi gyógymód...
A máj egészségének javítása természetes praktikákkal 2021-02-08 21:23:46
A máj egészséges működésének fenntartása rendkívül fontos. A mai világunkban nem is olyan könnyű megóvni a májunkat a méreganyagoktól, hiszen a környezetünkben és az ételeinkben sok adalékanyag és toxin található. Gondoljunk csak a levegő szennyezettségére, a vegyi anyagokra, a feldolgozott élelmiszerekben található adalékanyagokra. Amikor ezek a méreganyagok bejutnak a testünk...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.