TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453476 db
Találatok száma: 686
Előző Következő
Miért van szüksége a szervezetünknek élelmi rostra? 2021-05-01 22:13:55
Minden embernek szüksége van élelmi rost fogyasztására, de nagyon sokan még a napi 25 mg ajánlást sem tartják be, vagy egyáltalán nem fogyasztanak rostban gazdag ételeket. A rostoknak nagyon sok egészségügyi előnye van, és sok betegség megelőzésében is segítségünkre lehetnek, amennyiben napi rendszerességgel fogyasztjuk őket. Elsősorban a gyomor és a bélrendszer egészséges műkö...
A kardióedzésről 2021-03-21 18:40:25
A kardióedzés nagyon népszerű manapság. Nem véletlen, hiszen számos egészségügyi előnnyel jár, javítja a szív működését és edzésben tartja az érrendszert. Ezen kívül pozitívan hat az anyagcserére, támogatja a tüdő működését, megemeli az oxigénszintet, energiát biztosít és javítja az állóképességet. A fogyókúrázók számára is előnyös lehet, hiszen ez a mozgásforma támogatja a zsírég...
A torokfájdalom természetes ellenszerei 2021-02-13 21:20:33
Gyakran kell megküzdenünk torokfájással. Nemcsak a téli hideg hónapokban, hanem akár még nyáron is megfázhatunk, hiszen a torok fájhat vírusok, gombák vagy baktériumok okozta fertőzések miatt is. Mit tehetünk? Néhány gyógynövény segítségünkre lehet amennyiben szeretnénk a torok fájdalmát minél hamarabb leküzdeni. Az egyik legjobb gyógynövény a bíbor kasvirág, melyet fogyaszthat...
Gyógynövények az egészségünk szolgálatában 2021-01-25 19:35:31
Sok gyógynövényt, fűszert használunk nap mint nap a főzés és sütés során, hogy ízletesebb legyen az ételünk, azonban sokat közülük az egészségünk megőrzése érdekében is fogyaszthatunk. A fűszerek nemcsak antioxidánsokban, hanem bioaktív vegyületekben is rendkívül gazdagok, némelyik még a gyulladás csökkentésében is segítségünkre lehet. Egyes gyógynövények és fűszerek évszázado...
Otthoni gyógymódok savtúltengés ellen 2021-01-13 22:22:56
Az gyomor által termelt sósav és emésztő enzim (pepszin) ha bekerül a nyelőcsőbe, akkor "gyomorégést" hasfájást, puffadást, hányingert, rossz leheletet és más tüneteket okozhat. Ez egy igen gyakori probléma, amely minden korosztályt érinthet. Aki gyakran szenved refluxban és savtúltengésben, arra azt mondjuk, "savas" gyomra van. Persze a gyomra mindenkinek savas, hiszen éhezéskor...
Immunerősítő ital 2021-01-07 09:35:22
Betegség idején a szervezetünk, az immunrendszerünk nem képes kellőképpen védekezni a kórokozókkal szemben és így fertőzések alakulhatnak ki a szervezetben, amelyek általában valamilyen gyulladás talaján jönnek létre. Éppen ezért szükséges az immunfunkciókat javítani, erősíteni. Ezt két olyan egyszerű alapanyaggal is megtehetjük, mint például a gyömbér és a sárgarépa. Ez a reme...
Táplálékok ereink védelmére 2020-12-23 21:25:45
Néhány táplálék rendelkezik olyan tisztító hatással, mint egyes gyógyszerek. Vigyáznunk kell az ereinkre is, éppen úgy, mint ahogyan a szívünk egészségére. Mit fogyasszunk rendszeresen, hogy az ereink egészségesek maradjanak? A cikkben megadjuk a válaszokat. A zöld leveles zöldségek, mint például a káposzta, a saláta és a kelkáposzta egész évben elérhetők, és remek salátákat ké...
Orgonavirág szirup mint gyógyszer 2020-12-09 00:44:49
Ezt a szirupot a fenyőrügy sziruphoz hasonlóan nem kell főzni, így a szervezet számára fontos, gyógyító hatóanyagok nem mennek kárba forralás hatására. Az orgonavirág szirup hozzávalói - 60 dkg kristálycukor, - 40 dkg lecsipegetett orgonavirág (nem baj, ha némi zöld sz...
A gyógyító eper 2020-12-09 00:20:32
A tavasz első gyümölcse kertünkben az eper. Igazán finom, ízletes, illatos epret csak május végén, június elején fogyaszthatunk, ugyanis ilyenkor már szabadföldön is megterem. Aki egyszer megkóstolja az import, vagy fólia alatt érett eper ízét, az többé nem teszi és vágyakozv...
Az idegi alapú alvászavar és álmatlanságra 2020-12-08 22:24:50
Ha stresszes az életünk, szorongunk valamiért, vagy a depresszió tüneteit észrevesszük magunkon, akkor nem kell rögtön gyógyszerhez nyúlni. Ezek a tünetek szinte már népbetegségnek számítanak. Kapcsoljuk ki testünket mozgással, elménket pihenéssel, kirándulással, relaxációva...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.