TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453159 db
Találatok száma: 3350
Előző Következő
Kávé - tea és a reflux 2021-05-06 09:22:05
Könnyen lehet, hogy napjai szerves részévé vált a reggeli ébresztő kávé, vagy az esti nyugtató tea elfogyasztása. Ám lehet, hogy ezek az italok gyomorégést és a savas reflux egyéb tüneteit okozzák? Lehetséges, hogy akár krónikus gastrooesophagealis reflux betegséghez (GERD) is vezethetnek? A reflux kialakulásához leggyakrabban az elfogyasztott ételek és italok járulnak hozzá. Ez...
Gyulladás csökkentése és a bélrendszer egészségének fenntart 2021-05-05 20:49:27
Gyulladás csökkentése és a bélrendszer egészségének fenntartása A betegségek megelőzése elsődleges, hiszen amikor már kialakul egy-egy egészségügyi probléma, sokkal nehezebb tőle megszabadulni. A természetben olyan kincsek állnak rendelkezésünkre, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a gyulladás csökkentésében és ezzel a bél egészségének fenntartásában. Az egyik ilyen t...
Kurkuma gyógyhatásairól 2021-05-04 20:42:30
A kurkuma nagy népszerűségnek örvend Indiában, ahol nemcsak a konyhában használják különféle ételek fűszerezésére, hanem gyógyászati célokra is alkalmazzák ezt a remek gyógynövényt. A kurkuma nagyon hatásos lehet a fájdalom csillapítására, a fáradtság megszüntetésére, de aká...
Szemünk védelmében 2021-05-04 20:35:17
Manapság sokan dolgoznak irodában. Sokat ülünk a számítógép előtt, ami lássuk be, nem igazán tesz jót a szemünk egészségének. A szemünket óvni kell, viszont dolgozni is szükséges, így egyet tehetünk: betartunk néhány szabályt és olyan kiegészítőket fogyasztunk, amelyek a szem egészségét hivatottak fenntartani. Annak érdekében, hogy a szemünk annak ellenére is egészséges maradjo...
Cseresznye és meggy a köszvény ellen 2021-05-04 14:35:13
A cseresznye és meggy olyan drasztikus mértékben csökkentheti a krónikus gyulladásokat a szervezetben, hogy ténylegesen enyhítheti az ízületi gyulladás tüneteit és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek és cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ehhez a hatáshoz...
Gyógyteák az egészségünkért 2021-05-02 20:51:49
A gyógyteák rendszeres fogyasztása nagyon hasznos, hiszen amíg kortyolgatjuk ezeket a forró italokat, csökkenhet a stressz szintje, oldódhat a szorongás is, így segítenek ellazulni, megnyugodni, miközben pozitívan hatnak ránk az áldásos hatásaik. Cikkünkben most néhány nagyon hasznos gyógyteát mutatunk be. A fekete tea tartalmaz koffeint, de kisebb mennyiségben, mint a kávé. Ke...
A menta gyógyhatásairól 2021-05-01 22:46:44
Sok, eltérő faját ismerjük az ajakosvirágúak rendjébe tartozó mentának, közülük talán a legismertebb a borsmenta és a fodormenta. Nézzük meg, milyen kedvező hatásai lehetnek a lúgosító mentának az emberi szervezetre (dr. Robert Young tanulmánya). 1, Anti-tumor hatás: korábbi kutatások azt mutatták, hogy a menta bizonyos lúgosító vegyületei segítenek az anyagcsere során keletke...
Miért van szüksége a szervezetünknek élelmi rostra? 2021-05-01 22:13:55
Minden embernek szüksége van élelmi rost fogyasztására, de nagyon sokan még a napi 25 mg ajánlást sem tartják be, vagy egyáltalán nem fogyasztanak rostban gazdag ételeket. A rostoknak nagyon sok egészségügyi előnye van, és sok betegség megelőzésében is segítségünkre lehetnek, amennyiben napi rendszerességgel fogyasztjuk őket. Elsősorban a gyomor és a bélrendszer egészséges műkö...
Rostban gazdagtáplálkozás előnyei 2021-05-01 22:10:12
Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal: A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet diete...
B 3 vitaminról 2021-05-01 22:01:47
A B3-vitamin jót tesz az agynak, a szívnek és még az anyagcserét is fokozza A B3-vitaminnak vitathatatlan az élettani szerepe. Ez a vitamin vízben oldódik és a felesleg a vizelettel kiürül a szervezetből. Amennyiben hiány alakul ki belőle, száraz lehet a bőrünk, hasmenéssel kell szembesülnünk, de akár még demencia kialakulásához is vezethet. A B3-vitamin-hiány ezen kívül...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.