| A colitis (vastagbélgyulladás) diétás kezelése |
2021-02-20 20:45:15 |
| Eredete ismeretlen, jellemzője, hogy a bél nyálkahártyája vérbő, kifekélyesedett. Az állandó hasmenés, rossz tápanyagfelszívódás miatt a beteg állapota leromlott, vérszegénység, fehérjehiányos állapot jellemző. A diéta célja, a kóros anyagcserezavarok kivédése, az ingerlékeny colon (vastagbél) megnyugtatása, az étvágytalan beteg állapotának javítása. Az étrend: zsír-, rost-,... |
| Fokhagymás sült répa |
2021-01-29 20:09:46 |
| Hozzávalók: 60 dkg sárgarépa 0.5 dl olívaolaj 0.5 teáskanál bors 3 gerezd fokhagyma 5 szál petrezselyem 1 teáskanál só Elkészítés: A sárgarépát pucold meg, majd alaposan mosd meg. Ha vastag, hosszában vágd kettő-négy részre. Az olívaolajat keverd össze sóval, borssal, zúzott fokhagymával. Rakd a répákat sütőpapírral bélelt tepsibe, szorosan egymás mellé. Locsold meg a fű... |
| Házi praktikák tüsszentés ellen |
2021-01-27 22:24:54 |
| A tüsszentés vagy tüsszögés egy olyan akaratlan fiziológiai folyamat, amely a test védekező mechanizmusa. Tüsszögéskor irritáló anyagokra, baktériumokra, vírusokra reagál a szervezetünk. A tüsszentés ellen is léteznek házi praktikák, otthoni gyógymódok, melyeket érdemes kipróbálni. Tüsszentéskor ezek az anyagok, baktériumok vagy vírusok elhagyják az orrjáratot. Nemcsak betegség... |
| Természetes védekezés gombák és baktériumok ellen a teafa ol |
2021-01-16 23:29:56 |
| Az 1770-es években James Cook kapitány és legénysége megfigyelte, hogy az ausztrál őslakosok a fa leveleiből teát, illetve fűszeres söritalt készítettek. A levelek főzetét a tea helyettesítésére használták, ezért a növényt az angolok teafának (tea tree-nek) nevezték el. A teafa nemzetség mintegy 150 tagja - kevés kivételtől eltekintve - Délkelet-Ázsiában fordul elő,... |
| Otthoni gyógymódok savtúltengés ellen |
2021-01-13 22:22:56 |
| Az gyomor által termelt sósav és emésztő enzim (pepszin) ha bekerül a nyelőcsőbe, akkor "gyomorégést" hasfájást, puffadást, hányingert, rossz leheletet és más tüneteket okozhat. Ez egy igen gyakori probléma, amely minden korosztályt érinthet. Aki gyakran szenved refluxban és savtúltengésben, arra azt mondjuk, "savas" gyomra van. Persze a gyomra mindenkinek savas, hiszen éhezéskor... |
| A kellemetlen szájszag ellen |
2020-12-21 22:45:06 |
| A szájszag kialakulásában sok tényező játszhat szerepet, akár a nem megfelelő szájhigiénia, fűszeres és erős szagot árasztó ételek fogyasztása, egyes gyógyszerek mellékhatása, de dohányzás vagy gyomorbetegség is. Azonban nagyon sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy a rossz szájszag csak a múlté legyen. A halitózist, azaz a szájszagot sok esetben csak egy banális ok, példáu... |
| Karácsony ünnepe |
2020-12-21 21:00:57 |
| KARÁCSONY ÜNNEPE . . . . Karácsony a keresz... |
| Igen hasznos fűszerek |
2020-12-21 16:00:33 |
| Csökkenti a vércukorszintet és a szervezet gyulladásait: 5 fűszer, ami még a fogyást is támogatja Az alábbi gyógy- és fűszernövények a fogyásban is aktívan segíthetnek. A diétának nem kell unalmasnak, íztelennek és egysíkúnak lennie. Ma már számtalan egészséges, egész év... |
| Miért ügyeljünk a sóbevitelre? |
2020-12-12 16:24:36 |
| A magyarok szeretik a sós és fűszeres ételeket, azonban a túl sok só károsan hat az egészségre. Ha a nátrium mennyisége a kelleténél magasabb a szervezetünkben, megemelkedhet a vérnyomásunk. A probléma valójában akkor keletkezik, ha tartósan magas lesz a vérnyomás, és emellett továbbra is sós és fűszeres ételeket fogyasztunk, ezzel ugyanis ártunk a szívünk egészségének. A túl s... |
| Mangó jótékony hatásairól |
2020-12-09 22:55:09 |
| Napjainkban már szinte mindenhol kapható mangó. Ez jó hír, hiszen remek gyümölcsről van szó. Nemcsak azért, mert finom, hanem azért is, mert magas tápanyagtartalommal bír, ezért nagyon hasznos. Lássuk, miért olyan egészséges ez a gyümölcs. A mangónak sok pozitív hatása... |
|
Következő