| Az immunrendszer támogatása egészséges kiegészítőkkel |
2021-01-18 17:04:35 |
| Az immunrendszert nemcsak ősszel és télen, hanem egész évben támogatnunk kell, hiszen mindig szükségünk van a szervezetünk védelmi vonalára annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a kórokozóktól, illetve az általuk okozott fertőzésektől és betegségektől. Támogathatjuk az... |
| A naspolya a sokoldalú gyógyító gyümölcs |
2020-12-06 22:52:41 |
| A naspolya nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, ennek ellenére nem tartozik a legismertebb gyümölcseink közé. Különleges alakú gyümölcs, mely utóérő, vagyis a fáról leszedve megérik. A naspolya az ősz vége felé október és november között érik. A téli hónapok ért... |
| A kókuszzsír gyógyhatásairól |
2020-11-08 23:17:57 |
| A kókuszzsír egy igen sokoldalúan felhasználható alapanyag betegségek megelőzésére, kezelésére és a szépségápolás területén is. Tudd meg mi mindenre képes külsőleg és belsőleg. Mire használhatjuk fel a kókuszzsírt? A kókuszzsír fő felhasználási területe a konyhában van,... |
| Levendula gyógyhatásairól |
2020-11-04 19:12:11 |
| Orvosilag bizonyított a levendula jótékony hatása A levendula felhasználás módja szerint lehet a tiszta illóolaj közvetlenül vagy bázisolajokhoz adagolva, krémekbe, kenőcsökbe adagolva aromaterápiában felhasználva, relaxáló fürdőben, gyógyteában, illatpárnában. A valód... |
| A tea és az egészség |
2020-10-08 22:34:05 |
| Keleten már évezredek óta kiemelt fontossága van a teázásnak, úgy tartják, ez a jó egészség kulcsa. A legtöbb tea nagyon jó hatással van az egészségre, hiszen olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a betegségek kialakulásának a kockázatait, és ellenállóvá teszik az... |
| Ételek jótékony egészségügyi hatásai |
2020-09-21 21:02:26 |
| Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek. Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásána... |
| Otthoni praktikák elhízás ellen |
2020-09-20 23:09:49 |
| Az elhízást, amely a testben lévő zsír túlzott felhalmozódása, az egyén testtömeg-indexének (BMI) kiszámításával állapítják meg. Általában a 18.5 és 25 közötti BMI-t tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít. Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl... |
| A bél egészségét könnyű tönkretenni |
2020-09-17 16:48:45 |
| A bélrendszer egészségének fenntartása nagyon lényeges, hiszen voltaképpen itt található az immunrendszerünk mintegy 80 százaléka. Már csak ezért is nagyon fontos, hogy odafigyeljünk, hogy mikor mit eszünk. De nemcsak az egészségesen táplálkozással teszünk jót, hiszen más tényezőktől is függ, hogy mennyire lesz egészséges ez a szervünk, hogy mennyire tudjuk fenntartani a bélflóra... |
| Immunrendszert erősítő tippek |
2020-09-15 15:55:21 |
| Az immunrendszer erősítését elérhetjük sok zöldség- és gyümölcsfogyasztással, a stressz csökkentésével és a rendszeres testmozgással. Természetesen más módszerek is léteznek arra, hogy fellendítsük az immunrendszerünk működését. Az immunrendszer egészsége a mentális és fi... |
| Az Aloe vera gyógyhatásairól |
2020-09-14 21:08:27 |
| Az Aloe verát sokan varázsnövénynek tartják a számos jótékony, gyógyító hatásának köszönhetően. Az Aloe vera levele A, B1, B2, B6, B12, C és E-vitamint, folsavat és niacint tartalmazó zselével van tele. A növény leve ezen kívül olyan ásványokat is tartalmaz, mint a réz, a vas... |
|
Következő