TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4454145 db
Találatok száma: 169
Előző Következő
Rostban gazdagtáplálkozás előnyei 2021-05-01 22:10:12
Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal: A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet diete...
Az aktív szén szerepe a szépségápolásban 2021-04-15 14:46:31
Az aktív szén egy finom szemcséjű fekete por, amelyet remekül alkalmazhatunk az otthoni szépségápolásban, nemcsak önmagában, hanem más anyagokkal keverve, ugyanis csodákat művel az arcbőrünkkel, de akár a fogápolás során is nagy hasznát vehetjük. A cikkben ötleteket adunk, hogy mire is használhatjuk az aktív szenet. Az aktív szén természetes módon fehéríti a fogakat. Nincs más...
Immunerősítés tavasszal 2021-03-12 22:44:53
Az immunrendszerünket nemcsak télen, a hideg évszakban szükséges erősíteni, hanem az év minden hónapjában. Különösen azoknak van erre szüksége, akik dohányoznak, nem megfelelően táplálkoznak, rendszeresen fogyasztanak alkoholt, sokat stresszelnek vagy alváshiánnyal küzdenek. Azoknak is fontos odafigyelniük az immunrendszerük erősítésére, akik immunszupresszív gyógyszereket szednek...
Otthoni gyógymódok puffadásra 2021-03-11 21:24:14
A puffadás mögött komoly betegségek is állhatnak, de többnyire a túlzott stressz, a szorongás és az idegeskedés a kiváltó ok, ám előfordul, hogy a helytelen életmód, a túl sok feldolgozott és nem egészséges étel is közrejátszhat. A puffadás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor a belek gázzal telítődnek, és a has is megnövekszik. Ez nemcsak kellemetlen és kényelmetlen, de bizony sok...
Avokádó gyógyhatásairól 2020-12-25 20:15:31
Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, rostokat, fehérjéket, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat (pl. omega-3 zsírsavakat), folsavat és sok más hasznos vegyületet. Az avoká...
Fokhagymaolaj gyógyhatásairól 2020-11-02 17:22:34
Fokhagymaolajat mi magunk is készíthetünk, de bioboltokban is megvásárolhatjuk. Ez a különleges olaj nagyon hatásos a szív-és érrendszeri betegségek kockázatainak csökkentésében, melyet a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozásával ér el. Nemcsak magát a fokhagymát, h...
A fáradtság leküzdésére - természetesesen 2020-10-22 16:50:38
Számos életmódbeli tényező, egészségügyi és pszichés probléma befolyásolhatja ezt. Az életmódbeli tényezők közé tartozik a túlzott alkohol vagy koffeinfogyasztás, a túlzott fizikai aktivitás, a mozgáshiány, az alváshiány és az egészségtelen étkezési szokások. A fáradtságot mentális problémák is okozhatják, mint a szorongás, a depresszió, a gyász és a stressz. Bizonyos egészségü...
A legegészségesebb zöldségek és gyümölcsök 2020-09-14 23:15:32
A zöldségek és a gyümölcsök egészségesek, de vannak közülük olyanok, amelyek kiemelkednek mind közül. Mivel hamar eltelítenek, így nem leszünk éhesek, és akár még fogyhatunk is, amennyiben ezeket fogyasztjuk rendszeresen. Az egyik ilyen egészséges táplálék az articsóka, amely sok rostot tartalmaz, így hamar telítettségérzést okoz. Nemcsak az emésztésnek tesz nagyon jót ez a zöl...
Az agy szereti 2020-07-30 09:14:35
Az agy megbetegedhet, ha teljesen elszigeteljük magunkat a valóságtól, és beletemetkezünk a Facebookba a tablet képernyőjén, ahogy akkor is, ha közvetlenül ébredés után nem végzünk el néhány egyszerű légzőgyakorlatot. Az agyunk attól is szenved, ha nyugtalanul, sebtében fogyasztjuk el a reggelinket, miközben már úton vagyunk, vagy telefonálunk közben, ha folyamatosan megterh...
Összefüggés a pajzsmirigy és az emésztés között 2020-06-28 17:08:06
Manapság egyre többen szenvednek valamilyen pajzsmirigy-rendellenességben. Van, akinek alulműködik, másoknak túlműködik a pajzsmirigye, de az autoimmun pajzsmirigybetegség sem ritka, amikor az immunrendszer a pajzsmirigy szövetét pusztítja el. A pajzsmirigybetegségnek számtalan tünete lehet. A szimptómák között szerepel a súlyvesztés, a hízás, a depresszió, a szorongás, a fázék...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.