TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447505 db
Találatok száma: 928
Előző Következő
Az immunrendszerünk hálás lesz, ha ezeket fogyasztjuk 2021-02-27 23:32:10
Az immunrendszernek sok és összetett feladata van. Elsősorban az a feladat hárul rá, hogy megvédjen bennünket az olyan kórokozóktól, mint a gombák, a baktériumok, a vírusok és egyéb paraziták. Az immunrendszerünknek mindig ébernek kell lennie, hiszen a megfelelő működése kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. Tudnia kell, hogy mely mikroorganizmusok károsak és melyek haszno...
A nélkülözhetetlen kalcium 2021-02-24 21:23:30
A szervezetünkben lévő ásványi anyagok és vitaminok közül a legnagyobb mennyiségben a kalcium található, ebből is látszik, hogy ez az egyik legfontosabb ásványi anyag, amire csak szükségünk lehet. A kalcium nemcsak a fogak és csontozat felépítését és működését biztosítja, hanem az egészségük fenntartását is. Cikkünkben bemutatjuk, milyen szerepei vannak a kalciumnak és milyen prob...
Milyen kiegészítőkre lehet szüksége a vegetáriánusoknak? 2021-02-11 20:02:52
Manapság sokan döntenek amellett, hogy vegetáriánusok vagy vegánok lesznek. A hústól és más állati termékektől való tartózkodás nemcsak nagy önkontrollt, hanem kitartást is igényel. Sokan hamar feladják a vegán életmódot, míg mások egy életen át kitartanak mellette. Cikkünk nekik szól, hiszen aki vegán vagy vegetáriánus lesz a jövőben, vélhetően hiányt szenvedhet egyes tápanyagokb...
Természetes gyógymódok a konyhánkban 2021-01-09 20:49:14
Az embereknek gyakran van szükségük fájdalomcsillapítókra, gyulladáscsökkentőkre vagy éppen antibiotikumokra. Sajnos azonban ezek a gyógyszerek sok mellékhatással rendelkeznek, így érdemes először a konyhánkban körülnézni mielőtt erős, függőséget is okozó gyógyszerekhez nyúlnánk. A sok káros mellékhatásra nézve valóban érdemes és hasznos először a természet patikájához fordulni...
Immunvédő stratégiák víruskrízisben 2021-01-01 19:42:03
Immunvédő stratégiák víruskrízisben - Interjú Dr. Balaicza Erika, belgyógyász főorvossal Sok mindenről szó esik manapság a járvány idején, bombáznak bennünket a hírek, újabb és újabb szigorítások jönnek, de a lényegről alig-alig beszélünk. Arról, mi a legfontosabb teendőnk a járványos időben, mi az, aminek köszönhetően megúszhatjuk vagy csak enyhébb tünetekkel túlélhetjük...
Egészséges táplálékok 2021-01-01 19:32:13
A zöldségek és gyümölcsök rengeteg értékes tápanyagot, vitamint, ásványi anyagokat és fitokemikáliákat tartalmaznak, amelyeknek csodálatos, pozitív hatásai vannak az egészségünkre nézve. A hagymafélék - mint a fokhagyma, a póréhagyma, az újhagyma vagy a mogyoróhagym...
A kelkáposzta egészségünk megőrzésére 2020-12-09 17:20:20
A kelkáposzta nagyon gazdag vitaminokban. 100%-ban fedezi egy átlagos ember napi A- és C-vitamin szükségletét. A kelkáposzta nagy mennyiségben tartalmaz még K-vitamint, mely a normál véralvadás, az egészséges csontok és az antioxidáns aktivitás szempontjából nagyon fontos...
Aszalt szilva hatása az immunrendszerre 2020-12-07 23:31:10
Kutatásokból kiderült, hogy az aszalt szilva jóval nagyobb antioxidáns dózissal rendelkezik, mint az erdei gyümölcsök. Immunrendszerünk erősítése érdekében az őszi, téli és a tavaszi időszakban különösen ajánlott aszalt szilvát fogyasztani. Egyetlen aszalt szilva több á...
3 hatékony zsírégető szokás 2020-12-03 21:11:43
Fogyni nem könnyű, de nem is lehetetlen. A legtöbb, amit tehetünk a fogyás érdekében, hogy rendszeresen mozgunk, lehetőleg naponta, illetve egészségesen táplálkozunk. De mit tegyünk, ha egy-egy napba már nem fér bele a mozgás? Ha kicsúsztunk az időből és már az edzésre nem m...
A málna gyógyhatásairól 2020-11-29 23:54:30
A málna levelei értékes gyógyhatással rendelkeznek, jelentős mennyiségű flavonoidokat, szerves savakat, C-vitamint és cseranyagot tartalmaznak. Összehúzó hatása miatt már az ókorban is használták a málnalevél teáját, Néró császár orvosa is említést tesz gyógyhatásairól....
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.