TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4446636 db
Találatok száma: 6076
Előző Következő
A jó hangulat és az éberség fenntartása gyógynövényekkel 2021-03-02 22:04:35
A jó hangulat kulcsfontosságú, hiszen aki sokat szomorkodik és szorong, előbb-utóbb beteg lesz, nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is megbetegszik. Kutatások igazolják, hogy a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás is gátja lehet a jó hangulat megteremtésének. A cikkben olyan gyógynövényeket mutatunk be, melyek sokat segíthetnek a mentális egészség fokozásában és a jókedv me...
Az immunrendszerünk hálás lesz, ha ezeket fogyasztjuk 2021-02-27 23:32:10
Az immunrendszernek sok és összetett feladata van. Elsősorban az a feladat hárul rá, hogy megvédjen bennünket az olyan kórokozóktól, mint a gombák, a baktériumok, a vírusok és egyéb paraziták. Az immunrendszerünknek mindig ébernek kell lennie, hiszen a megfelelő működése kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. Tudnia kell, hogy mely mikroorganizmusok károsak és melyek haszno...
A jó emésztésért 2021-02-27 23:30:01
Az emésztőrendszer egészségének megőrzése rendkívül fontos, hiszen a jó emésztés fokozza az immunitást, javítja a bőr minőségét, hozzájárul a jobb hangulathoz, illetve a tápanyagok felszívódása is sokkal hatékonyabb lesz. Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy az emésztésünkkel ne legyenek gondok. A cikkben néhány olyan táplálékot sorolunk fel, melyek nagyon hatékon...
A resveratrol csodálatos hatásai 2021-02-26 20:17:36
A resveratrol nem más, mint egy polifenol, mely számos bogyós gyümölcsben és a szőlőben is megtalálható. Egy erős antioxidáns növényi vegyületről van szó, amely remekül csökkenti a szervezetben kialakult gyulladást. Sok kutatást végeztek vele kapcsolatban, megállapították...
Stresszoldás 5 módszerrel 2021-02-26 20:12:19
Manapság egyre többen kerülnek stresszes állapotba. Az, hogy kit, hogyan érint a stressz, sok mindennek a függvénye. Vannak, akik könnyen túl tudnak lépni egy-egy stresszes helyzeten, másokat viszont minden apróság megvisel. Azonban, ha hajlamosak vagyunk egy-egy stresszes helyzet miatt mély letargiába zuhanni, mindenképpen sajátítsunk el stresszkezelő technikákat, mivel a stressz...
A stressz csökkentése 2021-02-23 20:31:25
Napjainkban sokan szenvednek a stressz miatt. Ez azért nagy probléma, mert a stressz nemcsak testileg, de lelkileg is megbetegít. Amikor stresszesek, feszültek vagyunk, akkor nagyon sok természetes gyógymódot is alkalmazhatunk, hiszen ezek is segítenek a stresszhormonok csökkentésében. A stressz hatékony kezelésébe sok minden beletartozik. Hiszen, ha megtanuljuk beosztani az id...
Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel 2021-02-20 21:59:01
A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség és a szívelégtelenség kockázatát. Számos ok miatt alakulhat ki, többek között a fizikai aktivitás hiánya, a rossz étrend, a túlsúly, az elhízás, az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség, a vesebetegség, sőt bizonyos gyógyszerek, de akár...
Házi praktikák lábdagadásra 2021-02-19 22:19:29
Manapság sokan folytatnak ülő életmódot. Sajnos a sok ülés kihatással van az egészségi állapotra, nemcsak a gerincre és az izmokra hat hátrányosan, hanem a szív és a tüdő működését is negatívan befolyásolja. Az ülő életmód ezen kívül a keringést is érinti, akár a láb ödémásodását, dagadását is kiválthatja. A sok ülés fájdalmat is okozhat a test számos pontján, súlygyarapodáshoz...
Goji bogyó, a szupertáplálék 2021-02-16 10:44:46
A goji berry, vagy más néven goji bogyó szupertápláléknak is tekinthető, hiszen nagyon sok értékes tápanyag megtalálható benne. Ez a gyümölcs gazdag forrása a vitaminoknak, az ásványi anyagoknak, a fehérjéknek és a fitokemikáliáknak. Ezeken kívül sok esszenciális aminosavat é...
Tüdő-immunrendszer erősítő- fertőzések elleni gyógynövények 2021-02-12 22:57:45
Ez a 7 növény erősíti az immunrendszert, elősegíti az egészséges tüdőműködést és megbirkózik fertőzésekkel: Borsmenta A borsmenta mentolt tartalmaz, ami nagyban megkönnyíti a légzést, és ellazítja az izmokat, a légutakat. Ugyancsak jó nyákoldó és gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a gyulladások terjedését. Osha gyökér Ez gyökér őshonos a Rocky Mounta...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.