TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447601 db
Találatok száma: 1635
Előző Következő
Száraz bőr ellen 2021-02-15 21:55:07
A hidratáció nagyon lényeges. De nemcsak a kellő folyadékfogyasztásra kell odafigyelnünk, hanem arra is, hogy külsőleg is hidratáljuk a bőrünket, különösen az arcbőrünket. A cikkben néhány olyan természetes anyagot sorolunk fel, melyek csodálatos hatással vannak a bőrünkre, hiszen fokozzák a rugalmasságát, hidratálják és táplálják. Manapság egyre többen állnak át a természetes...
Mitől lehetünk fiatalabbak? 2021-02-02 13:36:21
Ahogy egyre idősebbek leszünk, a sejtjeink is elöregszenek, ez pedig jelentősen felgyorsítja a testünk öregedését, és a betegségek kialakulásának esélye is megnő. A kurkuminnal kapcsolatban azonban bebizonyosodott, hogy késlelteti a sejtek öregedését és elősegíti a hosszú élettartamot. A kurkumin egy vegyület, amely a kurkumában található. A legutóbbi vizsgálatok azt mutatják,...
A csipkebogyóolaj a nők kedvence 2021-01-14 22:17:57
A csipkebogyóolaj eredményes harcot vív a ráncok és a bőr öregedése ellen, illetve rendszeres használata segíthet az egészséges bőr fenntartásában. A gyógynövényolaj annak köszönheti csodás és áldásos hatásait, hogy antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatásokkal ren...
Koleszterinszint csökkentő táplálékok 2020-12-14 21:10:38
Az LDL-koleszterin-szint emelkedését számos tényező okozhatja és befolyásolhatja. Minél több telített zsírban gazdag táplálékot fogyasztunk, annál magasabb lesz ez az érték. Mi tartalmaz telített zsírokat? Például tejtermékek, húsok, tojás, pékáruk, sültek és a gyorséttermi ételek. Az LDL-koleszterin szintje akkor is magas lehet, ha egyébként nem fogyasztunk olyan termékeket, a...
A sikeres fogyásért 2020-12-14 21:04:59
A kor előrehaladtával egyre több zsírpárna rakódik ránk. Elsősorban a hölgyeket érinti, hogy nem esznek többet, mint 5-10 évvel korábban, mégis egyre többet mutat a mérleg. A menopauza, a változókor bizony okozhat ilyen ,,meglepetéseket", aminek persze senki sem örül, hiszen enni muszáj. Az sem megoldás, ha jóval kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, mert így k...
Babérlevél gyógyhatásairól 2020-12-11 21:38:16
A babérlevél közismert fűszernek számít, de tudod-e, hogy nem csak a babos ételeket ízesítheted vele, hanem a sajgó ízületek ellen is bevetheted! Fedezzük fel újra a babért! Talán egy hétköznapi növény válhat egy sokakat érintő és az életet megnehezítő probléma segítőjévé....
Hajhullás ellen 2020-12-09 09:02:04
A kor előrehaladtával sok nő tapasztalja meg a hajvesztést, ami nem kis probléma, hiszen nagyon nehéz azzal szembesülni, hogy egyre kevesebb és vékonyabb szálú a hajunk. A nőket leginkább a menopauzát követően érinti ez a probléma, hiszen csökken az ösztrogén szintje és megnövekszik a tesztoszteronszint, ami kiválthatja a hajhullást és a haj elvékonyodását. Mit lehet tenni ebbe...
A kollagén jelentősége 2020-11-28 22:20:30
Sajnos a szervezetünkben a kor előrehaladtával csökken a kollagénszint, pedig nagy szükségünk van rá, hiszen védelmet jelenhet a betegségekkel szemben. A kollagéntermelést a C-vitamin jelenléte segíti elő, többek között ezért is van annyira szükségünk erre az antioxidáns vit...
Lüktető fejfájás ellen 2020-11-27 23:33:08
Talán Ön is tapasztalta már, hogy annyira fáj a feje, hogy legszívesebben egész nap csak pihenne egy csendes, nyugodt szobában. A nem migrénes fejfájás is lehet néha annyira kínzó, hogy valóban nem tudunk a feladatainkra, a munkánkra koncentrálni. Mindig nem vehetünk be f...
Edzés 4 előnye idősebbeknek 2020-11-19 12:51:25
Bizonyára hallotta már ezt a kifejezést, hogy ellenállás. Nos, van olyan is, hogy ellenállásedzés. Mit is takar ez a kifejezés és milyen előnyei vannak? A cikkben mutatunk 4 olyan okot, amiért érdemes ezt az edzésformát választani még idősebb korban is. Az ellenállásedzés minden olyan fizikai edzést magába foglal, ami izometrikus és izotóniás gyakorlatokat jelent. Ezeknek az ed...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.