TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4447214 db
Találatok száma: 70
Előző Következő
Személyre szabott pajzsmirigy étrend 2020-12-13 23:05:07
Az egészséges életmód, melynek fontos részét képezi a megfelelő táplálkozás, az egyik legfontosabb tényező a pajzsmirigy egészségének megőrzésében. Az elsődleges ok, amiért a pajzsmirigy betegek változtatni akarnak étrendjükön az az, hogy nem elégedettek testsúlyukkal és szeretnének lefogyni. Ez különösen jellemző azoknál, akik pajzsmirigy alulműködésben vagy Hashimoto thyroiditis...
Hogyan vegyük rá magunkat a vízivásra? 2020-11-17 22:08:25
Mindenki nagyon jól tudja, hogy a folyadékra nagy szüksége van a szervezetünknek. Egy felnőtt embernek napi 2-2,5 liter folyadékra van szüksége ahhoz, hogy a sejtjei, a szervei ne szenvedjenek semmilyen károsodást. Miért is van szükségünk vízre? Miért kell legalább félóránként egy-egy pohár vizet meginnunk? Mivel a testünk jelentős százaléka vízből áll, így evidens, hogy a foly...
Vércukor szintet emelnek - ne döljön be 2020-11-05 19:46:37
Bizonyára észrevette már, hogy hiába figyel arra, hogy mit eszik és rendszeresen is mozog, mégis vércukorproblémái vannak. Sajnos az életünk tele van olyan csapdákkal, amelyekbe észrevétlenül is belelépünk. Light üdítőket iszunk, édesítőszerekkel fogyasztjuk a teánkat és a kávénkat, és olyan élelmiszereket eszünk, amelyek rejtve sok cukrot, tartósítószert, illetve adalékanyagot ta...
6 kiváló méregtelenítő étel 2020-05-25 22:35:23
6 kiváló méregtelenítő étel, amit rendszeresen kell fogyasztani. Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy a víz-, a levegő- és a talajszennyezés a legfőbb okai annak, hogy méreganyagok kerülnek a szervezetünkbe. Emellett az elfogyasztott egészségtelen gyorsételek és üdítők is rengeteg lerakódást eredményeznek a testünkben. Mindez komoly fizikai és mentális problémákhoz vezethet...
JÓ TUDNI- az egészséged érdekében 2020-02-24 20:44:41
Ha törekedsz az egészséges élet és táplálkozás megteremtésére, akkor figyelmesebbnek kell lenned, mint valaha. Az ételek hátoldalán találtató címkéken feltüntetett összetevők listája meglepően sok egészségtelen és a szervezetre káros anyagot tartalmazhat. 1. BVO a citrus üdítőkben A BVO nem más, mint bróm tartalmú növényi olaj, amit azért használnak a citrusos ízű üdítő...
Az édesítőkről 2020-01-30 21:15:21
Mivel édesítsünk? Ha nincs szeretet, cukortól is édes az élet? A rossz hír az, hogy a szervezet számára a cukor méreg, a jó hír az, hogy nem muszáj fogyasztani. A cukorról Étkezésekhez használt cukorként a cukorrépából előállított répacukrot vagy a cukornádból előállított nádcukrot ismerhetjük. Ezekből többféle termék is készül, ilyenek például a kristálycukor, porcukor, koc...
Tallóztam 2018-03-20 19:34:37
20 dolog amire jó a kóla - ivás helyett Mi az? Több mint 100 éve isszuk, de fogalmunk sincs mi a valódi összetétele... nos igen, a kóla. Az a hihetetlenül nagy mennyiségben cukros, savas fekete lötty, amit az orvosok többsége fogyasztásra egyáltalán nem ajánl egy egészséges életmódot élni próbáló embernek. Azoknál az embereknél, akik cukros üdítőitalokat fogyasztanak rendsze...
20 dolog amire jó a kóla - ivás helyett 2018-03-18 12:53:23
20 dolog amire jó a kóla - ivás helyett Mi az? Több mint 100 éve isszuk, de fogalmunk sincs mi a valódi összetétele... nos igen, a kóla. Az a hihetetlenül nagy mennyiségben cukros, savas fekete lötty, amit az orvosok többsége fogyasztásra egyáltalán nem ajánl egy egészséges életmódot...
Táplálkozás és a viselkedési zavarok 2017-10-13 19:15:36
Számos tanulmány azt mutatja, hogy a viselkedési zavarok közvetlenül kapcsolódnak a nem megfelelő, tápanyagokban szegényes táplálkozáshoz. Az úgynevezett rossz táplálékok felnőttek és gyermekek esetében is helytelen - egyes esetekben agresszív - viselkedést eredményeznek, ellenben az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozottabb hangulathoz és megnövekedett általános jólé...
Azt hiszed 2017-07-24 07:34:35
Azt hiszed, a cukor a legnagyobb ellenséged? Ez a négy dolog például nagyobb gondot jelent a testsúlyod megtartásáért, vagy esetleg a fogyásért folytatott heroikus küzdelemben. Az üdítők és az alkoholos italok (még a sör is az - mondjuk a bort az úgy nevezett tudósok kifejezetten ajánlják) bővelkednek kalóriákban, plusz még az étvágyat is fokozzák. Helyette a házi elkészí...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.