TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4454351 db
Találatok száma: 1043
Előző Következő
Az avókádóolaj gyógyhatásairól 2021-05-10 23:02:59
Az avokádó gazdag forrása az egészséges zsíroknak. Valójában egy szupertáplálékról van szó, hiszen nagyon sok olyan rostot tartalmaz, melyek csökkentik az LDL, az úgynevezett rossz koleszterin szintjét. Mivel az avokádó nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen zsírokat, így seg...
B 3 vitaminról 2021-05-01 22:01:47
A B3-vitamin jót tesz az agynak, a szívnek és még az anyagcserét is fokozza A B3-vitaminnak vitathatatlan az élettani szerepe. Ez a vitamin vízben oldódik és a felesleg a vizelettel kiürül a szervezetből. Amennyiben hiány alakul ki belőle, száraz lehet a bőrünk, hasmenéssel kell szembesülnünk, de akár még demencia kialakulásához is vezethet. A B3-vitamin-hiány ezen kívül...
Szemünk egészségéért - természetesen 2021-04-18 19:20:27
Az életkor, a genetikai és a számítógép előtti munkavégzés nagyban befolyásolja a szemünk egészségét, a látásunk élességét, azonban mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy ne kelljen látásproblémákkal szembesülnünk. A cikkben olyan táplálékokat sorolunk fel, melyek pozitívan hatnak a szemünk egészségére. A sárgarépa nagyon sok béta-karotint tartalmaz, amely a szerveze...
Természetes vesetisztító ételek 2021-04-08 21:07:58
Hányszor hallotta már a tanácsot, hogy éljen kiegyensúlyozottan és egészségesen? És hányszor hágta már át ezt és választotta a ,,könnyebb utat"? Egészségünkhöz és sugárzó megjelenésükhöz hozzá tartozik az is, hogy vigyázunk veséinkre, hiszen a vesék megbetegedései más súlyos, pl. keringési problémákhoz vezethetnek. Szerencsére ismerünk néhány olyan szupertáplálékot, mel...
Dió és a betegségek 2021-04-06 23:07:02
Dióval a szívinfarktus és a rák ellen? A különböző rákos daganatok és a szív- és érrendszeri betegségek a fejlett világban a halálesetek közel háromnegyedéért felelősek. Mindez történik annak ellenére, hogy már számos kutatás kimutatta, hogy az efféle krónikus betegségek...
A citromfű jótékony hatásai 2021-03-18 22:47:54
Manapság egyre többen érzik és tudják, hogy a gyógynövények hasznunkra vannak, hiszen olyan pozitív és csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy vétek lenne kihagyni az étrendünkből. Az egyik ilyen gyógynövény a citromfű, amely már a jellegzetes illatával is felhívja magára a figyelmet. Érdemes termeszteni, de nemcsak a csodálatos illata, hanem a pozitív tulajódonságai mi...
A "B" vitaminok hasznossága 2021-03-16 22:50:50
Egy asztalon tábla B-vitamin felirattal, körülötte B-vitaminokat tartalmazó élelmiszerek, sajt, lazac, paradicsom, vörös hús, spenót, rák, földimogyoró, máj, tej, kesudió, tarkabab. A B-vitaminoknak nagyon fontos szerep jut, hiszen olyan tápanyagokról van szó, melyek segítséget nyújtanak az egészséges sejtek felépítésében, de aktívan részt vesznek az energiatermelésben is....
Az ízületek egészségét biztosító kurkuma 2021-03-08 00:02:34
A kurkumát évezredek óta használják az emberek gyógyászati célokra, egyik kiváló hatóanyaga a kurkumin, amely antioxidáns polifenolokban gazdag. A kurkuma csodálatos hatása, hogy csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, de hasznos lehet degeneratív szembetegségek, illetve metabolikus szindróma kezelésében is. A kutatások azt igazolják, hogy az olyan sok polifenolt tartalm...
Mi az a lecitin és milyen előnyei vannak? 2021-01-23 22:27:22
A lecitin szót valószínűleg sokan hallották már. A lecitin állatokban és növényekben is egyaránt megtalálható, olyan zsírvegyületeket tartalmaz, melyek hozzájárulnak az emberi sejtek egészséges működéséhez. A zsírok gyakran lerakódnak és ez a máj megbetegedését is előidézheti. Eddig azt gondolták, hogy csak alkoholos zsírmáj-betegség létezik, viszont a legújabb kutatások szerin...
Avokádó gyógyhatásairól 2020-12-25 20:15:31
Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, rostokat, fehérjéket, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat (pl. omega-3 zsírsavakat), folsavat és sok más hasznos vegyületet. Az avoká...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.