TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453741 db
Találatok száma: 1261
Előző Következő
A férfiaknak több pihenésre van szükségük, mint a nőknek 2021-05-10 22:54:21
A címben szereplő mondatot nem én állítom, hanem tudományos kutatások igazolják, hogy bizony a férfiaknak jóval több pihenésre van szükségük, mint a nőknek. A kutatások szerint ennek az a magyarázata, hogy a férfiak többsége kemény fizikai munkát végez, ami miatt testileg-lelkileg fáradtak és kimerültek lesznek. Cikkünkben most a férfiaknak adunk tippeket, akik egész életükben min...
Madarak és fák napja – május 10. A több mint 100 éves 2021-05-10 17:10:40
Madarak és fák napja - május 10. A több mint 100 éves jeles nap a Föld napja testvérünnepe, egy újabb alkalom a cselekvésre, természeti környezetünk megismerésére, védelmére. A madarak mellett a fák is egyre nagyobb szerephez jutnak a madarak és fák napján. 2019 madara a gólyatöcs, a fája pedig a sajmeggy. A világ első madarak és fák napját Chernel István, a híres ornito...
Gyógynövényként működő gyümölcsök 2021-05-07 21:49:03
A gyümölcsök tele vannak értékes tápanyagokkal. Nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és rostokat, melyek mind-mind az egészségünket szolgálják. A gyümölcsök nagy előnye, hogy változatosan fogyaszthatjuk őket, hiszen ehetjük önmagukban, de salátát is készíthetünk belőlük. Nincs is annál frissítőbb és élénkítőbb, amikor reggel kávé helyett e...
Depresszió elleni táplálékok 2021-04-14 09:01:55
Az, hogy milyen ételeket veszünk magunkhoz, nagyban meghatározza a mentális egészségünket. Számos tanulmány számolt már be arról, hogy egyes táplálékok csökkenthetik a depresszió kialakulásának esélyét, illetve tünetei súlyosságát. Egyes táplálékok hatással vannak az agyban termelődő ,,vegyi anyagokra", például a szerotonin termelődésére, amelynek kiemelkedő szerepe...
DIY szájvizek, amelyek óvják az egészségünket 2021-04-13 18:59:51
A kereskedelmi forgalomban kapható szájvizek sok esetben olyan összetevőket tartalmaznak, melyek rendkívül károsan hatnak az egészségre. Miért ne készíthetnénk mi magunk remek szájvizet, amelyet aztán nyugodt szívvel használhatunk, hiszen legalább tudjuk, mi van benne. Abban is biztosak lehetünk, hogy ezek az összetevők egyáltalán nem hordoznak magukban semmiféle veszélyt, sőt még...
A biotáplálkozás előnyei 2021-04-08 20:59:26
Az organikus vagy bioélelmiszerek nem tartalmaznak növényvédő szereket és vegyszereket, így rendkívül egészségesek. Mindemellett az előállításuk környezetbarát, ami nagyban hozzájárul bolygónk védelméhez és a klímaváltozás mértékének csökkenéséhez. A bioélelmiszerek egyre több ember számára elérhetők, ami nagyon lényeges, hiszen ezek a táplálékok számtalan előnyt jelentenek, melye...
Az adaptogen gyógynövényekról 2021-04-08 20:52:12
A szervezetünket nap mint nap éri valamennyi stressz, ami sajnos nemcsak az idegeinket viseli meg, hanem a sejtjeinket is. És nemcsak a feszültség okozhat stresszt a szervezetünk számára, hanem a környezeti és a kémia stresszorok is megtépázhatják az egészségünket. A levegő szennyezettsége, a dohányfüst is lehet stresszor, és ha hosszú ideig nem is érezzük a romboló hatását, egy i...
Vashiány ellen - zöldségekkel 2021-03-22 22:16:23
Szakértők szerint rendkívül fontos, hogy vasban gazdag táplálékokat is fogyasszunk, hiszen ezzel megőrizhetjük az egészségünket. A vas kulcsfontosságú tápanyag a szervezetünkben, hiszen kitüntetett szerepe van az egészséges bőr és haj fenntartásában, illetve a sejtek optimális működését is biztosítani tudja. A cikkben olyan vasban gazdag gyümölcsökről és zöldségekről írunk, ame...
A csodás szantálfa-illóolaj 2021-03-02 22:16:11
A szantálfa-illóolajjal nemcsak az egészségünket védhetjük, hanem az öregedésgátló hatásait is kihasználhatjuk. Ez az illóolaj főleg kozmetikumokban, szépségipari termékekben és parfümökben lelhető fel. A hagyományos ajurvédikus és kínai orvoslás már évszázadok óta alkalmazza a szantálfát betegségek megelőzésére és kezelésére. Mivel a szantálfa nagyon sok gyógyító tulajdonságga...
A mozgás és az egészség 2021-02-28 21:55:55
A mozgás gyógyszer - Interjú Dr. Szekeres Mária, főiskolai docenssel Tíz infarktusból nyolc megelőzhető lenne az orvosok szerint. Ez a megállapítás számos szív- és érrendszeri betegségre és más olyan civilizációs betegségekre is igaz lehet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, melyek kialakulásának nagy része egészséges életmóddal megakadályozható volna. A rendsz...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.