| A mozgás és az egészség |
2021-02-28 21:55:55 |
| A mozgás gyógyszer - Interjú Dr. Szekeres Mária, főiskolai docenssel Tíz infarktusból nyolc megelőzhető lenne az orvosok szerint. Ez a megállapítás számos szív- és érrendszeri betegségre és más olyan civilizációs betegségekre is igaz lehet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, melyek kialakulásának nagy része egészséges életmóddal megakadályozható volna. A rendsz... |
| Az oltásról |
2021-02-16 20:09:03 |
| Mit kell tudni a regisztrált legidősebbek és a 60 év alatti krónikus betegek oltásáról? Február első hetén elkezdődött és a vakcinaszállítmányok ütemében folytatódik a regisztrált legidősebbek oltása. Emellett február második hetében megkezdődik a 60 év alatti krónikus betegek oltása is. Az oltandókat a háziorvosuk értesíti és egyeztet velük az oltás pontos időpontjáról és... |
| 8 dolog, ami csakugyan segít kizárni a megfelelési kényszert |
2021-02-02 13:44:10 |
| 8 dolog, ami csakugyan segít kizárni a megfelelési kényszert: nem azon rágódsz majd, mit gondolnak rólad mások Sokakat érint a megfelelési kényszer súlya, de nem lehetetlen leszámolni vele. Már gyerekként megtapasztalja az ember, hogy milyen jó érzés, amikor megdicsérik, és mennyire rossz, amikor megdorgálják, vagy éppen egyetlen szóval sem illetik mindazt, amit igyekezettel c... |
| Miért együnk rendszeresen fokhagymát? |
2021-01-31 22:48:25 |
| A hagymacsalád egyik kiemelkedő tagja a fokhagyma. Már évszázadok óta használják gyógyászati célokra, illetve a konyhai felhasználása is ekkor kezdődött. A fokhagymát is tekinthetjük gyógynövénynek, hiszen számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A fokhagyma sok betegs... |
| Stresszoldásra |
2020-12-26 14:34:43 |
| Az idegesség, a stressz gyakran jelen van az életünkben. Valamennyi stresszre mindenkinek szüksége van, hiszen ez még fokozza is a teljesítményünket, de a stressz krónikussá is válhat, ettől gyulladás alakulhat ki a szervezetünkben, ami további komoly betegségek okozója lehet. A stressz akár még légzési problémákat is okozhat. Ha stresszes a munkánk, az életünk, akkor tanuljuk... |
| Olívabogyó gyógyhatásai |
2020-12-26 00:20:04 |
| Az olívabogyót gyógyszerként is használhatjuk A szakemberek szerint szervezetednek naponta körülbelül 2-3 evőkanál olívaolajra lenne szüksége. Az olívabogyó 56% olajat tartalmaz. A mediterrán világ egyik legkorábban nemesített gyümölcsfája, története mintegy hatezer évr... |
| Koleszterinszint csökkentése |
2020-12-23 21:23:17 |
| A magas koleszterinszint nagyon veszélyes. A szervezetünknek szüksége van koleszterinre, viszont károsan hat az egészségre, ha túl sok halmozódik fel belőle a vérben. Ez a probléma állhat a szívbetegség és a stroke kialakulása hátterében. Kétféle koleszterin van a vérünkben: az egyik az úgynevezett jó, azaz a HDL, míg a másik a rossz, az LDL. Azért is ajánlott évente egy-két al... |
| A gyömbértea gyógyhatásai |
2020-12-15 22:27:14 |
| Megvéd a reumától, a daganatos betegségektől és a szívproblémáktól az igazi gyömbértea A gyömbér kitűnően használható gyomorbántalmakra, hányingerre, emésztési problémákra. A gyökér forrázata vértisztító hatású, felfúvódás, étvágytalanság, gyengeség ellenszere lehet. A... |
| Az édeskömény gyógyhatásai |
2020-12-10 22:20:02 |
| A görög mitológiában mágikus erőt tulajdonítottak neki, a középkorban pedig a kulcslyukakat tömték tele a magokkal a nyári napforduló idején, hogy távol tartsa a rossz szellemeket a háztól. Az édeskömény gyógyhatásai javítja a memóriát, csökkenti a koleszterinszi... |
| A bársonyvirág(büdöske) mint gyógynövény |
2020-12-08 22:45:22 |
| A bársonyvirágot, vagy más néven a büdöskét szinte mindenki ismeri. Egyre elterjedtebb egynyári virág, szinte kihagyhatatlan szereplője a vidéki kerteknek. Igénytelenségének és szívósságának köszönheti népszerűségét. A különféle betegségekkel szemben ellenálló, jól tűri... |
|
Következő