TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4453957 db
Találatok száma: 686
Előző Következő
Kitűnő alvást támogatók 2021-04-19 22:26:34
A mindennapi stressz okozhat alvásgondokat. Ilyenkor nehéz elaludni, többször is felébredhetünk az éjszaka során, és csak nehezen alszunk vissza. Az is gyakori probléma, ha valaki nem tud egyhuzamban legalább 6-8 órát aludni, a szervezetünknek pedig nagy szüksége van az alvásra, hiszen közben tud regenerálódni a testünk és az agyunk is. Éppen ezért aki alvászavarban szenved, másna...
Árvai Emil versei 2021-04-09 22:00:11
ÁRVAI EMIL VERSEI Árvai Emil. 63 éves, nős, családos, amatőr versbarát ÁDVENTI VERS-KOSZORÚ Új csillag! Indulnak. Júda Királyát...
Árvai Emil versei 2021-04-09 21:59:45
ÁDVENTI VERS-KOSZORÚ Új csillag! Indulnak. Júda Királyát va...
A kardióedzésről 2021-03-21 18:40:25
A kardióedzés nagyon népszerű manapság. Nem véletlen, hiszen számos egészségügyi előnnyel jár, javítja a szív működését és edzésben tartja az érrendszert. Ezen kívül pozitívan hat az anyagcserére, támogatja a tüdő működését, megemeli az oxigénszintet, energiát biztosít és javítja az állóképességet. A fogyókúrázók számára is előnyös lehet, hiszen ez a mozgásforma támogatja a zsírég...
Legjobb rákpusztító ételek 2021-03-19 15:39:14
Több tanulmány is támogatta a mérhetetlen jótékony hatásait a gyümölcsöknek a rákkal szemben. Egy összefoglaló 206 tanulmányról arra az eredményre jutott, hogy magasabb a zöldség és gyümölcs bevitel összefüggésbe hozható a rák kisebb kockázatával a tüdőkben, a végbélben, a gyomorban, a hasnyálmirigyben és a szájüregben. Egy Kaliforniában levezetett tanulmány arra az eredményre...
Otthoni gyógymódok puffadásra 2021-03-11 21:24:14
A puffadás mögött komoly betegségek is állhatnak, de többnyire a túlzott stressz, a szorongás és az idegeskedés a kiváltó ok, ám előfordul, hogy a helytelen életmód, a túl sok feldolgozott és nem egészséges étel is közrejátszhat. A puffadás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor a belek gázzal telítődnek, és a has is megnövekszik. Ez nemcsak kellemetlen és kényelmetlen, de bizony sok...
A jó emésztésért 2021-02-27 23:30:01
Az emésztőrendszer egészségének megőrzése rendkívül fontos, hiszen a jó emésztés fokozza az immunitást, javítja a bőr minőségét, hozzájárul a jobb hangulathoz, illetve a tápanyagok felszívódása is sokkal hatékonyabb lesz. Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy az emésztésünkkel ne legyenek gondok. A cikkben néhány olyan táplálékot sorolunk fel, melyek nagyon hatékon...
A colitis (vastagbélgyulladás) diétás kezelése 2021-02-20 20:45:15
Eredete ismeretlen, jellemzője, hogy a bél nyálkahártyája vérbő, kifekélyesedett. Az állandó hasmenés, rossz tápanyagfelszívódás miatt a beteg állapota leromlott, vérszegénység, fehérjehiányos állapot jellemző. A diéta célja, a kóros anyagcserezavarok kivédése, az ingerlékeny colon (vastagbél) megnyugtatása, az étvágytalan beteg állapotának javítása. Az étrend: zsír-, rost-,...
Nem csak probiotikumra, prebiotikumra is szükségünk van 2021-01-23 22:46:29
A bélrendszer egészsége nagyon fontos, hiszen az immunrendszerünk jelentős hányada itt található. Ha az emésztésünk nincs rendben, akkor az immunrendszerünk sem lesz elég hatékony. Ezért is van szükségünk probiotikumok rendszeres fogyasztására. Azonban nemcsak probiotikumokra, hanem prebiotikumokra is szüksége van a szervezetünknek, így jó, ha ezeket is beépítjük az étrendünkbe...
Mit együnk télen, hogy ne legyünk depressziósak? 2021-01-09 20:52:32
Télen a napfény hiánya, a korai sötétedés miatt sokan érzik magukat depressziósnak és lehangoltnak, rosszkedvűnek és már nagyon várják, hogy újra nyár legyen és süssön a nap. A téli hónapokban sokkal többen lesznek depressziósak, mint nyáron, és ennek bizony a hideg és a nap...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.