| A citromfű gyógyhatásairól |
2021-05-08 22:04:58 |
| A citromfű még a testsúlycsökkenést is támogatja Amennyiben a természetes gyógymód hívei vagyunk, mindig legyen az otthonunkban citromfű, mivel ez a gyógynövény számtalan csodás hatással rendelkezik. Nemcsak remek nyugtató hatású, de a fájdalmat is csillapítja, sőt... |
| aromaterápia a jó alvásért |
2021-05-04 20:49:41 |
| Bizonyára sokan megtapasztalták már az aromaterápiában használt illóolajok csodálatos hatásait. Az illóolajok sok területen lehetnek hasznunkra, akár a migrén csillapításában vagy az émelygést megszüntetésében is kiválóak. Amennyiben hajlamosak vagyunk a szorongásra és gyakran vagyunk feszültek, érdemes otthon is illóolajokat párologtatni, hiszen nagyszerűen csökkentik a stressz s... |
| Gyógynövények vírusfertőzésre |
2021-04-20 22:13:12 |
| Gyógynövények vírusfertőzésre - Interjú Lopes-Szabó Zsuzsa, fitoterapeutával Vannak, akik vakon megbíznak a gyógynövényekben, sokan azonban bizalmatlanok velük szemben és inkább a gyógyszerekre esküdnek. De talán a mellékhatások miatt egyre többen választják a gyógynövényeket, ha valamilyen kellemetlen tünetet észlelnek magukon. Nyakunkon az influenzaszezon, a koronavírus... |
| Álmatlanság ellen |
2021-04-06 23:57:48 |
| Sok ember küzd álmatlansággal és alvási problémákkal. Az otthonunkban és a konyhánkban azonban számos olyan gyógy- és fűszernövény található, melyek segíthetnek az álmatlanság leküzdésében. A cikkben ilyen természetes gyógymódokat sorolunk fel. Álmatlanság ellen bátran használhatjuk a köménymagot, hiszen hatással van az alvás-ébrenlét ciklust szabályozó melatonin hormon termelő... |
| Stressz enyhítésére |
2021-04-05 23:16:27 |
| A stresszt, a stresszes helyzeteket nem mindig tudjuk elkerülni, azonban muszáj csökkenteni a szintjét, mivel nagyon sok és sokféle testi és mentális betegséget okozhat. A hosszabb ideig fennálló, krónikussá váló stressz ugyanis negatívan hat a testi, a mentális és az érzelmi egészségre egyaránt. A stressz okozhat alvásproblémákat, hormonális gondokat, de hozzájárulhat rossz le... |
| Rozmaring gyógyhatásairól |
2021-03-30 19:22:48 |
| A Földközi-tenger partvidékén nagyon sok fűszer- és gyógynövény őshonos, köztük az egyik legismertebb talán a rozmaring. Ez a kellemes illatú növény nagyon sok antioxidánst tartalmaz, melyet már az ókori görögök is előszeretettel fogyasztottak, hiszen rendkívül szerteágazó g... |
| A stressz legjobb ellenszerei |
2021-03-28 22:44:18 |
| Amikor a testünk fenyegetve érzi magát, akkor stresszreakció alakul ki a szervezetünkben. Bizonyos esetekben és helyzetekben ez még hasznos is lehet, hiszen javulhat a munkateljesítményünk, motiváltabbak lehetünk, de segíti a koncentrációt, az éberséget és még az erőnlétünk is jelentősen fokozódhat. Amennyiben azonban a stressz állandóan jelen van az életünkben, már nem támogat... |
| A citromfű jótékony hatásai |
2021-03-18 22:47:54 |
| Manapság egyre többen érzik és tudják, hogy a gyógynövények hasznunkra vannak, hiszen olyan pozitív és csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy vétek lenne kihagyni az étrendünkből. Az egyik ilyen gyógynövény a citromfű, amely már a jellegzetes illatával is felhívja magára a figyelmet. Érdemes termeszteni, de nemcsak a csodálatos illata, hanem a pozitív tulajódonságai mi... |
| Jó hangulatot teremtő illóolajok |
2021-03-10 20:10:56 |
| Az illóolajok aromaterápiás hatásai kiemelkedők. Sokféle betegség megelőzésében, illetve kezelésében lehetnek segítségünkre. Azok az illóolajok, melyek csökkentik a depressziós tüneteket, nyugalmat biztosítanak és oldják a szorongást, azok egyúttal nagyon hatékonyak nemi vágyfokozásában is. Ha szeretnénk a szerelem oltárán áldozni, akkor a következő illóolaj-ismertető nagyon haszn... |
| Természetes gyógymódok a menopauza kellemetlen tüneteire |
2021-03-09 20:52:27 |
| A menopauza sok nő életében egy rémálom, hiszen több kellemetlen tünettel is szembesülnek ilyenkor a hölgyek. A tünetek skálája széles, mi most csak néhányat sorolunk fel. Előfordulhat hőhullám, éjszakai izzadás, hüvelyszárazság, hidegrázás, alvási problémák, hangulatingadozás, súlygyarapodás, haj- és bőrelváltozások, mellfájdalom, fejfájás vagy akár heves szívdobogás is. Számo... |
|
Következő