| Bőrünket megszépítő táplálékok |
2021-02-04 22:34:05 |
| A bőrünk jelez nekünk, ha gond van. Amikor valami nem jó az egészségünkkel kapcsolatban, akkor bizony a bőrünk is fakó lesz és különféle bőrproblémák állnak elő. A legjobb, amit tehetünk, hogy alaposan kivizsgáltatjuk magunkat, illetve olyan táplálékokat fogyasztunk, amelyek megszépítik a bőrünket. Az egyik legjobb gyümölcs a bőrre nem más, mint a citrom. Erős antioxidáns hatás... |
| A tél csodaszere: húsleves |
2021-01-24 22:01:10 |
| Bizonyára mindenki emlékszik a gyerekkorára, azokra a pillanatokra, amikor megbetegedett és az édesanyja vagy a nagymamája húslevest készített. Ezt a hagyományt mi is tovább adjuk generációról generációra, hiszen a húsleves valóban gyógyíthat. Ma már kutatások is igazolják, hogy nagyon hasznos a szervezetünk számára, hiszen tele van olyan tápláló anyagokkal, amelyek felgyorsítják... |
| Bőrvédelem antioxidánsokkal |
2021-01-23 22:39:18 |
| Az egészséges bőr rendkívül fontos, hiszen védelmet biztosít a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben. Állapota az általunk elfogyasztott tápanyagoktól is függ, de befolyásolják a szokásaink, a környezeti hatások, a kozmetikai és tisztálkodási szereink is. Bőrünk oxidatív stressznek is ki van téve. A káros hatású szabad gyökök számos ok miatt keletkezhetnek és szaporodhatnak a... |
| Rákmegelőzésre |
2021-01-01 19:23:19 |
| A rákos betegség nagyon alattomos, hiszen sok esetben már csak előrehaladott állapotban kerül felfedezésre. Gyakran már csak akkor okoz panaszokat, amikor kevés az esély a túlélésre. Éppen ezért kellene mindenkinek a lehető legegészségesebb életmódra törekedni, hiszen minél... |
| A természet csodaszere a szentjánoskenyér |
2020-12-28 23:20:06 |
| Lassítja az öregedést, zsírtartalma alacsony, tele van A-, és B-vitaminnal, nagyon magas a kálcium tartalma, koffein-, glutén-, és laktózmentes, nincs benne koleszterin, nátriumtartalma alacsony. Ime, egy bűntudatmentes csokoládépótló,egészséges alternatíva,melynek az ál... |
| Bulgur gyógyhatásairól |
2020-12-28 22:21:06 |
| A bulgur egy nagyon finom, hazánkban nem rég felfedezett gabonaféle, számtalan jótékony hatással. A bulgur - más néven török búza (vagy török rizs) - tulajdonképpen rostban gazdag durumbúza töret. A bulgur Törökországban és a Közel-Keleten kedvelt gabonatermék. A teljes éré... |
| Olívabogyó gyógyhatásai |
2020-12-26 00:20:04 |
| Az olívabogyót gyógyszerként is használhatjuk A szakemberek szerint szervezetednek naponta körülbelül 2-3 evőkanál olívaolajra lenne szüksége. Az olívabogyó 56% olajat tartalmaz. A mediterrán világ egyik legkorábban nemesített gyümölcsfája, története mintegy hatezer évr... |
| Influenza és megfázás ellen |
2020-12-20 01:20:54 |
| Senki sem szereti, ha beteg. Márpedig ősszel és télen gyakran fenyegethet bennünket a megfázás veszélye. Ilyenkor influenzaszezon is van, sajnos bármikor találkozhatunk olyan emberrel, akitől elkaphatjuk a betegséget. A következő tippek nemcsak betegség idején nyújthatnak hathatós segítséget, hanem a megelőzésben is a támaszaink lehetnek. A legjobb védekezés a megelőzés, ezért... |
| A bazsalikom gyógyhatásait érdemes megismerni |
2020-12-15 22:47:04 |
| A bazsalikom a legerősebb természetes antibiotikum, csökkenti a koleszterin szintet, tisztítja az ereket A bazsalikom egy csodálatos természetes antibiotikum, melyet jogosan a gyógynövények királyának is neveznek. A bazsalikom egyike a régi, népszerű gyógynövén... |
| Feketegyökér a cukorbetegek és az inyencek csemegéje |
2020-12-12 21:57:27 |
| A feketegyökér az egyik legjobb és legegészségesebb téli zöldség, fontos alkotóeleme az egészséges táplálkozásnak. Bár megfeledkeztünk róla, gyógyhatása azonban nem kétséges. Nagyon sokféle pozitív hatása van: segít a vörös vérsejtek képzésében, használható csontritkulás... |
|
Következő