| Melatonin szorongás és álmatlanság ellen |
2021-02-23 20:36:11 |
| Azok, akik nem tudnak aludni, bizonyára már sokféle szert, altatót is kipróbáltak. Azonban akik ragaszkodnak a természetes gyógymódokhoz, talán az altatószereknél is jobban ismerik a melatonint, hiszen a természetes gyógymódok kategóriában ez az egyik legjobb alvássegítő. A melatonin egy olyan hormon, amely minden ember szervezetében megtalálható, az agy tobozmirigye hozza létr... |
| A stressz csökkentése |
2021-02-23 20:31:25 |
| Napjainkban sokan szenvednek a stressz miatt. Ez azért nagy probléma, mert a stressz nemcsak testileg, de lelkileg is megbetegít. Amikor stresszesek, feszültek vagyunk, akkor nagyon sok természetes gyógymódot is alkalmazhatunk, hiszen ezek is segítenek a stresszhormonok csökkentésében. A stressz hatékony kezelésébe sok minden beletartozik. Hiszen, ha megtanuljuk beosztani az id... |
| Sokan imádnak délutánonkét |
2021-02-22 21:27:44 |
| Sokan imádnak délutánonkét aludni egy keveset, azonban a pihentető kedvtelésnek egyre kevesebben tudnak időt szentelni. Pedig mennyire jól tud esni egy kis délutáni pihenés. Utána még a világot is szebb színben látjuk. A mai rohanó életformának köszönhetően, amikor már rég nem 8, hanem inkább... |
| A könyv tündére 14. ........ |
2021-02-13 11:52:59 |
| Aranyosi Ervin: A könyv tündére (14. rész) Esti mese nélkül nincs kedvem aludni. Mai folytatását szeretném már tudni! Utazom a könyvbe, az álomvilágba, ahol tündérem vár, tán a körmét rágva... - Megjöttem, itt vagyok, folytasd hát a mesét, legyen lenyűgöző, legyen hát csodaszép! A Tündérkirálynak eltűnt egyik lánya, banyává képezte az erdő boszorkánya.... |
| A könyv tündére 12. ........ |
2021-02-06 10:18:10 |
| Aranyosi Ervin: A könyv tündére (12. rész) Lefekvéshez készül a Nap, - nekem még van dolgom... Elmegyek a tündéremhez a szokásos módon. Meghallgatom a mesének mai folytatását, göngyölítem a fonalát, átveszem sodrását. A tündérem ott folytatja ahol abba hagyta, figyelmemet, mint jó termést szépen learatja. Ott tartottunk tegnap este: ... a tündérkirály... |
| Praktikák a jobb alvásért |
2021-02-03 20:24:12 |
| Nincs is annál rosszabb, amikor fáradtak vagyunk, mégsem jön álom a szemünkre. Forgolódunk az ágyban, kijárkálunk a mosdóba, majd iszunk még egy pohár vizet, megpróbálunk aludni, de nem megy. Előveszünk egy könyvet, majd ismét felkelünk. És az éjszaka fele már el is telt. Nem szükséges, hogy így múljanak el azok az értékes órák, melyeknek pihenéssel kellene eltelnie, hiszen sok mó... |
| Gyertyaszentelő Boldogasszony napja..... |
2021-02-02 14:02:04 |
| Február 2. - Gyertyaszentelő Boldogasszony napja Úgy tartja a mondás,hogy ,,Gyertyaszentelőkor inkább a farkas ordítson be az ablakon, minthogy a Nap süssön". A legismertebb néphagyomány szerint, ha február 2-án a medve előjön a barlangjából és meglátja az árnyékát (azaz napsütéses idő van), akkor visszabújik még téli álmot aludni, mert még hideg jöhet. De ha borús fe... |
| Népi hagyomány gyertyaszentelés napján |
2021-02-02 11:38:06 |
| A magyar paraszti hagyományban a szentelt gyertya a bölcsőtől a koporsóig elkísérte az embert: keresztelésig az újszülött mellett világított; amikor a fiatal anya először ment templomba, szintén gyertyát vitt a kezében; gyertyát égettek a súlyos beteg mellett, szentelt gyertyát adtak a haldokló kezébe, hogy az ördög ne tudjon rajta győzedelmeskedni, körül is járták az ágyát, megke... |
|
Következő