| Koleszterinszint csökkentése |
2020-12-23 21:23:17 |
| A magas koleszterinszint nagyon veszélyes. A szervezetünknek szüksége van koleszterinre, viszont károsan hat az egészségre, ha túl sok halmozódik fel belőle a vérben. Ez a probléma állhat a szívbetegség és a stroke kialakulása hátterében. Kétféle koleszterin van a vérünkben: az egyik az úgynevezett jó, azaz a HDL, míg a másik a rossz, az LDL. Azért is ajánlott évente egy-két al... |
| A haj növesztését segítő módszerek |
2020-11-02 17:37:15 |
| A hosszú, egészséges haj sokak vágyálma, amely elérésének érdekében évszázadok óta alkalmaznak különféle házipraktikákat. Azt tudta azonban, hogy a haj növekdésének tempója egy idő után lelassul? Minden egyes hajszál három fázison megy keresztül élete során, ezek az anagén, a katagén, és a telogén fázisok. A haj növekedési sebessége harminc éves kor után lassul le, amikor... |
| Magas vérnyomásra |
2020-09-28 19:46:25 |
| A magas vérnyomás és a magas koleszterin szint nagyon gyakori egészségügyi problémák manapság. Az USA-ban például több millió ember szenved a hatásaitól, és egyre többet diagnosztizálnak minden nap. Az ilyen betegségben szenvedők általában élethosszig tartó kezelésben kell hogy részesüljenek, hogy tünetmentesek legyenek, és meg kell tanulniuk elfogadni azt a tényt, hogy az életük... |
| A szájpadlás piros foltjainak rejtélye |
2020-09-22 22:48:10 |
| Sok ember megtapasztalhatta már a szájpadlásán a vörös foltokat és dudorokat, amelyek néhány nap alatt el is múlnak. Mik okozhatják ezeket a vörös foltokat? Egyes élelmiszerek, műfogsor, illetve a torokban és a szájban keletkező irritáció vagy fertőzés. Ezek a foltok gyakran keltenek aggodalmat, de az esetek döntő többségében teljesen ártalmatlanok. A torokban keletkező gyullad... |
| Öregedésgátlás egy természetes vegyülettel |
2020-09-14 23:27:00 |
| Az öregedés egy természetes folyamat. Nem kell tartani tőle. Ha valaki egészséges életmódot folytat, biztos lehet benne, hogy kevesebb lesz az esélye a különféle testi, szellemi és mentális betegségeknek. Az öregedési folyamatokat nemcsak a testi betegségek gyorsíthatják meg, hanem az érzelmi jólét hiányát vagy annak alacsony szintjét is eredményezhetik. A kutatások azt bizonyí... |
| Az elhízás rizikófaktorai |
2020-05-19 18:57:09 |
| Az elhízás ma már népbetegségnek számít szerte a világon. A súlytöbblet rengeteg egészségügyi kockázatot hordoz magába, ezeknek a betegségeknek jelentős hányada pedig halálos kimenetelűnek számít. Azonban nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy a testünket jó kondícióba hozzuk, hiszen a változás, a változtatás csak tőlünk függ, csak rajtunk múlik. A túlsúly egyik oka, hogy... |
| Zsírégető, karcsúsító táplálékok |
2020-03-20 09:11:57 |
| Az emberek többsége le szeretne fogyni, csak éppen sehogy sem tud. Sokan mindenféle csodaszert kipróbálnak, amely csak rövid távon működik, aztán jön a visszahízás. Az emberek jelentős hányada számol be arról, hogy a csodaszerek abbahagyását követően dupla vagy tripla annyi... |
| Az elhízás rizikófaktorai |
2020-03-01 11:56:44 |
| Az elhízás ma már népbetegségnek számít szerte a világon. A súlytöbblet rengeteg egészségügyi kockázatot hordoz magába, ezeknek a betegségeknek jelentős hányada pedig halálos kimenetelűnek számít. Azonban nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy a testünket jó kondícióba hozzuk, hiszen a változás, a változtatás csak tőlünk függ, csak rajtunk múlik. A túlsúly egyik oka, hogy... |
| Csontritkulásról jó tudni |
2020-02-29 00:01:10 |
| A csontsűrűség és a csontokban lévő ásványi anyag csökkenése csontritkulás kialakulásához vezethet. Csontritkulás kialakulhat hormonális egyensúlyhiány, D-vitamin- vagy kalciumhiány miatt. Oszteoporózis esetén a gyógyszeres kezelés mellett vannak olyan étrendi kiegészítők és táplálékok, amelyek szintén sokat segíthetnek a betegség lefolyásának lassításában. Csontritkulás esetén... |
| A szédülésről és a kézzsibbadásról |
2020-02-26 15:25:39 |
| Nyaki spondilózis: mi okozza a visszatérő szédülést és zsibbadást? A kellemetlen tünetek megjelenhetnek akár időváltozásra, akár hosszas erőkifejtés kapcsán, vagy a rossz testtartás, hideg és huzat is kiválthatja őket. Ezen krízisek kiküszöbölése érdekében kötelező a folyamatos gyógytorna és a kinetoterápiás gyakorlatok rendszeres végzése. Azonban a kéz zsibbadásának eltűnése,... |
|
Következő