| Ezért nagyon hasznos az omega-3 zsírsav |
2021-02-24 21:25:41 |
| Számos kutatás igazolja, hogy az omega-3 zsírsavak nagyon hasznosak az egészségünkre nézve, hiszen pozitívan hatnak az agy, a szív, a bélrendszer és az ízületek működésére. Egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást. Az omega-3 zsírsavak csoportjába tartozik az alfa-linolénsav, vagyis az ALA, amely megtalálható a magvakban és a diófélékbe... |
| A legerősebb gyógynövény: |
2021-02-22 21:50:52 |
| A legerősebb gyógynövény: jót tesz az agynak, a szívnek, az ereknek, a bőrnek, a hajnak és az alakodnak is A rozmaring fűszer- és gyógynövény, amelyet több mint 2000 éve használnak különböző gyógyászati célokra. Már az ókortól kezdve alkalmazták ízületi gyulladás, asztma, ekcéma, máj... |
| Gyógynövények ízületi fájdalomra |
2021-02-21 21:17:30 |
| Az ízületek gyulladása és fájdalma nem igazán jellemző fiatalabb korban. Ez a betegség elsősorban a 40 életévüket betöltött férfiak és nők problémája. Sokan szednek rá gyógyszereket, melyek csökkenthetik az ízületi gyulladásra jellemző fájdalmat és gyulladást, azonban néhány remek gyógynövény is sokat segíthet a tünetek csökkentésében, a fájdalom enyhítésében és megszüntetésében.... |
| Vírusok baktériumok ellen : illóolajok |
2021-02-08 11:38:42 |
| llóolajokat már az ókorban is használtak. Nemcsak a kellemes illatuk nyűgözte le az elődeinket, hanem az egészségügyi hatásaikat is kihasználták, hiszen a legtöbb illóolaj csodálatos befolyást gyakorol a testünkre és a lelkünkre. Fontos megjegyezni ugyanakkor, hogy az illóol... |
| Egy természetes fájdalomcsillapító: borsmentaolaj |
2021-02-01 22:48:10 |
| A borsmenta különleges illatát a benne található mentol adja. De nemcsak az illata kellemes, hanem nagyon sokféle egészségügyi panaszra is használhatjuk. A borsmenta-illóolaj az egyik legsokoldalúbb illóolaj a világon, hiszen számos problémára kínál megoldást, legyen szó emé... |
| Miért legyen otthon mindig borágóolaj? |
2021-01-29 22:59:20 |
| A borágóolaj nagyon sok pozitív tulajdonsággal és hatással rendelkezik, így jól tesszük, ha beszerzünk mi is egy üveggel, hogy mindig kéznél legyen az otthonunkban. Cikkünkben a borágóolaj csodálatos hatásait mutatjuk be. A borágó olaj gamma-linolénsavban (GLA) gazdag. Ez egy esszenciális zsírsav, amely pozitívan hat az ízületek működésére, sikeresen nyomja el a gyulladásos rea... |
| Otthoni módszerek a vállfájdalom leküzdésére |
2021-01-28 22:42:43 |
| Az emberek gyakran küzdenek valamilyen végtagfájdalommal. A váll sok minden miatt fájhat, de leggyakrabban az ízület vagy az izom gyullad be, de okozhatja az ízületek merevsége, idegproblémák, illetve ízületi gyulladás és porcsérülés is. Vannak olyan esetek, amikor már annyira fáj a váll, hogy műtéti beavatkozásra is szükség lehet, de sok esetben elegendő csak a gyulladást csök... |
| Az ízületi gyulladás természetes és hatékony gyógymódjai |
2021-01-27 22:17:52 |
| Az ízületi betegségek nagy fájdalmakkal járhatnak együtt. Ilyenkor a szervezetben gyulladás alakul ki, az ízületek merevvé és duzzadttá válnak, csökken a mozgástartomány, és sok esetben csak fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők segítenek. Az ízületi gyulladásra gyakran írnak fel gyógyszereket, amivel csak az a gond, hogy egy idő után nem használnak, mivel hozzászokást ere... |
| Gyógynövények az egészségünk szolgálatában |
2021-01-25 19:35:31 |
| Sok gyógynövényt, fűszert használunk nap mint nap a főzés és sütés során, hogy ízletesebb legyen az ételünk, azonban sokat közülük az egészségünk megőrzése érdekében is fogyaszthatunk. A fűszerek nemcsak antioxidánsokban, hanem bioaktív vegyületekben is rendkívül gazdagok, némelyik még a gyulladás csökkentésében is segítségünkre lehet. Egyes gyógynövények és fűszerek évszázado... |
| A rozmaringolaj előnyei |
2021-01-21 21:45:34 |
| A rozmaring egy illatos, aromás és csodálatos gyógynövény, melyet már az ókori Rómában és Görögországban is előszeretettel alkalmaztak. Őshazája a Földközi-tenger térségében és Ázsiában található, főképpen a mediterrán étrend szerves részét képezi. De nemcsak kulináris élmén... |
|
Következő