TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4454382 db
Találatok száma: 744
Előző Következő
Személyre szabott pajzsmirigy étrend 2020-12-13 23:05:07
Az egészséges életmód, melynek fontos részét képezi a megfelelő táplálkozás, az egyik legfontosabb tényező a pajzsmirigy egészségének megőrzésében. Az elsődleges ok, amiért a pajzsmirigy betegek változtatni akarnak étrendjükön az az, hogy nem elégedettek testsúlyukkal és szeretnének lefogyni. Ez különösen jellemző azoknál, akik pajzsmirigy alulműködésben vagy Hashimoto thyroiditis...
A banán gyógyhatásairól 2020-12-02 23:07:52
A banán magas rost tartalma és benne található három természetes cukor - glükóz, fruktóz és szacharóz - szinte mágikus erőt kölcsönöz az emberi testnek. Tél végén, tavaszt várva bizonyára mindenkinek a szervezete ki van éhezve az igazi gyümölcsökre. Természetes...
A banán 10 gyógyhatása 2020-10-22 16:47:08
Az alma mindennapi fogyasztása jó egészségben tart; ám kevés ember tudja, hogy a banán is távol tartja tőlünk a betegségeket! A banán gyógyító hatásai a benne található rengeteg vitaminnak és tápanyagnak köszönhető. A banán 10 legfontosabb gyógyhatása: 1, Szabályozza a bé...
Zsírcsökkentő diéta 2020-10-08 23:36:20
A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztan...
Harcoljunk eredményesen a migrénnel! 2020-10-06 21:44:10
Manapság a migrénes betegek száma rohamosan növekszik. Nem véletlen, hiszen nagyon sok stressz ér bennünket nap mint nap. A migrén nem egyszerűen csak egy fejfájás, hiszen számos nagyon kellemetlen tünettel együtt jelentkezik, mint például hányinger, émelygés, auralátás, hang- és fényérzékenység. Mit tehetünk a migrén ellen? Hogyan küzdjünk ellene? Ebben az esetben is, mint a l...
Hogyan fogyjon, ha pajzsmirigy alulműködésben szenved? 2020-09-24 07:03:48
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, mely olyan hormonokat termel, amik a testünk számos funkcióját befolyásolják, többek között az anyagcserét is. Ezért, amikor a pajzsmirigy alulműködik és kialakul a hipotireoditisz, a normálisnál kisebb mennyiségű hormont választ ki, ezáltal lassul az anyagcsere, a szervezet pedig kevesebb kalóriát éget el. Mindez hízáshoz vezethet. A megma...
Vércukor értékek 2020-09-15 16:21:56
Javasolt étkezési időpontok Szembesült már valaki azzal, hogy a laboratóriumban reggel levett vérben sokkal magasabb vércukrot mértek, mint amennyit otthon szokott mérni? Ha igen, ennek nem biztos, hogy az, az oka, hogy nem jól mér a vércukor mérő. Nem árt utána nézni annak, hogy hány órakor szokták megnézni otthon az étkezés előtti vércukor értéket, és hány órak...
Ételtársítás alapjai 2020-09-06 20:10:38
A tudatos, egészséges táplálkozás során nem csak azt kell szem előtt tartanunk, hogy egészséges, minőségi ételeket fogyasszunk, hanem azt is, hogy milyen ételt milyen további élelmiszerrel együtt fogyasztunk, illetve azt is, hogy egy nap alatt, illetve egy étkezés alatt mely ételeket együk korábban, melyeket később. Miért is fontos az ételtársítás? Bizonyos ételeket gyomrunk g...
A pajzsmirigy 2020-08-31 14:45:03
A Magyar Európa legelhízottabb nemzete. Ez már csak azért is megdöbbentő, mert a táplálkozásunk nem tartalmaz több szénhidrátot, mint egy olasz konyha, amely rengeteg tésztafélére épül. Ugyanakkor az olasz étkezés alapját képezi a hidegen préselt, szűz olívaolaj, és a legkülönfélébb tengeri halak, illetve a tenger gyümölcsei is. Utóbbi kettő sok értékes jódot is tartalmaz....
Egészség fokhagymával 2020-08-05 23:53:00
A fokhagyma legfőbb hatásai: Küzd a baktériumok ellen, még a szalmonellát is képes elpusztítani. A herpeszt enyhíti. Kihajtja a májból a méreganyagokat. Csökkenti a rovarcsípések utáni viszketést. Jó hatással van a szervezet védekezőképességére. Stabilizálja a vércukorszintet. Vasat és C-vitamint tartalmaz. Megállítja a hajhullást. Javítja a látást. Mire lesz szükséged...
Előző Következő
© 2002-2021 TVN.HU Kft.