TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4411657 db
Találatok száma: 7190
Előző Következő
A tökmag 11 bizonyított jó hatása 2020-05-25 23:02:13
Kicsi mérete ellenére a tökmag tele van értékes tápanyagokkal. Akár kis mennyiségben is jelentős forrása az egészséges zsíroknak, magnéziumnak és cinknek. Emiatt a tökmagnak számos pozitív egészségügyi hatást tulajdonítanak. Ilyen például a szív- és a prosztata betegségek megelőzése, valamit egyes rákos megbetegedések elleni védelem. Ráadásul ezek a magok könnyen beilleszthetőe...
A datolyáról 2020-05-25 22:08:28
Fontos tudnivalók: 1. A datolya a vitaminok, ásványi anyagok és rostok egészséges forrása. 2. A datolya magában is ehető, vagy édes, zamatos ételekhez 3. A datolya nagy mértékben tartalmaz cukrot, kalóriát, ezért mértékkel kell fogyasztani. A datolya eredete A datolya a világon az egyik legrégebb óta termesztett gyümölcs. Több ezer évvel ezelőtt a Közel-Keleten terjed...
A zeller és gyógyhatásai 2020-05-22 22:01:18
A zeller egy rendkívül egészséges zöldség, mégis legtöbbször csak főzve, levesben fogyasztjuk. Most meggyőzünk téged arról, hogy miért érdemes sok, friss zellert enni rendszeresen, és megmutatjuk, hogy hogyan hat ez az egészségedre. A zeller negatív kalóriatartalmú étel, a...
A tüdő egészségét növelő táplálékok 2020-05-22 14:01:42
A tüdő egészségét legfőképpen azzal növelhetjük, ha elegendő időt töltünk friss levegőn, hogy friss oxigénnel lássuk el ezt a szervünket, illetve ha felhagyunk a dohányzással. Egyes táplálékok is elősegíthetik a tüdő egészségének a fenntartását, például a sárgarépa, a spenót, az áfonya, a gyömbér, a narancs és a fokhagyma. A tüdő egészségét sok minden befolyásolhatja. Hatással...
"D" Vitamin és a pajzsmirigy megbetegedések 2020-05-22 13:44:33
A pajzsmirigybetegségben szenvedőknek is kötelező a D-vitamin ! Manapság nagyon sok ember szenved D-vitamin-hiánytól és egyre több embernél állapítanak meg valamilyen pajzsmirigybetegséget. A krónikus pajzsmirigygyulladást Hashimoto-kórnak nevezik. A kutatások során az bizonyosodott be, hogy az ebben a kórban szenvedő betegeknél jelentős javulást eredményez a D-vitamin-pótlás....
Együk magunkat fiatalra 2020-05-22 13:37:48
Együk magunkat fiatalra! A helyes táplálkozással évekkel meghosszabbíthatjuk az életünket Minden ember más-más iramban öregszik, ami elsősorban függ a genetikától, a külső tényezőktől és a táplálkozástól. Azonban bármilyen genetikát is örököltünk, mi magunk is tehetünk azért, hogy a folyamatot lelassítsuk. Ezt elsősorban a legtermészetesebb módon a helyes táplálkozással tudju...
Otthoni gyógymódok csontritkulásra (oszteoporózisra) 2020-05-21 23:03:10
A csontritkulás a kor előrehaladtával egyre súlyosbodik, a csontszövet újratermelődése lelassul, és a csontszövet sűrűsége lecsökken vagy azért, mert túl sok csontszövet rész pusztul el, vagy azért mert kevés új keletkezik, vagy a kettő együtt. A csontritkulás a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, azonban a menopauza után lévő nők körében a leggyakoribb a szervezet ösztrogéns...
Hasznos táplálékok a szemünknek 2020-05-20 22:50:34
Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, nagyon fontos a megfelelő tápanyagbevitel a szervezetünkbe. Léteznek olyan ételek, amelyek kifejezetten jót tesznek a szem egészségének, azaz fokozzák a látást és megakadályozzák a szembetegségek kialakulását. A sárgarépának magas a béta-karotin-tartalma, amely elősegíti a szem megfelelő működését. Védelmet nyújt a retina számára és sz...
Fahéj, vércukor és cukorbetegség 2020-05-20 22:43:47
A cukorbeteg személyek gyakran szenvednek az étrendi korlátozások miatt, a vércukorszintjük ellenőrzésétől és a szövődmények kialakulásától. Kutatások igazolják, hogy a fahéj segíthet a cukorbetegség egyes tüneteinek leküzdésében. Egy kutatásba cukorbetegeket vontak be. Egy...
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai 2020-05-20 19:41:06
Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek. Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásána...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.